Šta će sve desiti sa vašim telom nakon porođaja
12.01.2017. / Izvor: curejoy.com

Iako je sva pažnja usmerena na bebu, nemojte zapostaviti ni to šta vas čeka nakon porođaja

Porođaj se približava, a vi ste uzbuđeni jer ćete konačno videti svoju bebu. Naravno, dolazak tog malog stvorenja je najvažniji ali ne treba zanemariti i promene koje se tiču vašeg tela, nakon porođaja.

Poglavlje posle porođaja je vrlo važno, mada o većini stvari niko ne želi da govori.
 
One jesu malo zastrašujuće, a većina jednostavno nije prijatna za pričanje javno. 
 
 
Konci i kopče tamo dole
 
Već sigurno znate da epiziotomija nije rutinska procedura, a ako se čak i malo pokidate, biće potrebno ušivanje. Poprilično je uobičajeno manje vaginalno cepanje, naročito ako je prvo dete u pitanju. Ako budete imale dovoljno sreće i dobijete epidural onda nećete ništa od toga osetiti, niti epiziotomiju niti zašivanje. 
 
Stomak kao žele
 
Postpartum stomak ili stomak nakon porođaja je verovatno nešto vam se neće svideti, ali se i to može rešiti. Sigurno ćete imati osećaj da je to bila jedna velika lubenica koja sad isisana nestalno stoji na vama. U SAD-u postoji praksa da se na svakih 15 minuta masira stomak već dva sata nakon porođaja kako bi se stomak brže izduvao.
 
Opadanje kose
 
Sav sjaj i blistavost tokom trudnoće će nestati već nakon porođaja. Kosa će se vratiti u normalu, a bujnost će nestati jer se i višak hormona, takođe vratio u normalu. Možda će vam se činiti da vam kosa opada dosta brzo i više nego inače, ali će se i to stabilizovati nakon četiri meseca. 
 
Naduvane vene i otekle noge
 
Pufnaste i otekle noge ste možda vež imale tokom trudnoće što će se sigurno produžiti i nakon dolaska bebe. U tom slučaju, šetanje je pravo rešenje za olakšanje. Gubljenje težine svakako posle porođaja će olakšati i otekle noge. 
 
Konstipacija
 
Borba sa konstipacijom (zatvor stolice)  tokom trudnoće je samo uvod za nastavak nakon porođaja, nažalost. Ishrana bogata vlaknima će u tom slučaju biti najbolji saveznik. Dosta vode, mleka i soka će olakšta taj osećaj. 
 
Noćno znojenje
 
Za razliku od klasičnog znojenja, prvih nekoliko nedelja posle porođaja imaćete i noćno znojenje, potvrđuje doktor Majkl Hakaha, autor knjige "Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy". Ogromna količina hormona estrogena će biti u vašem telu zbog čega se temperatura teže reguliše. I to će međutim doći u normalu dve tri nedelje nakon porođaja. 
Objavi ovaj tekst na 
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Ostavite komentar
ana
Evo da i ja napisem svoje iskustvo,mozda nekome pomogne savjet...imala sam ogromne hemoroide poslije poroda,dr me posavjetovala u viziti da mi neko donese Faktu mast. Mazala sam je iskljucivo na njih,ispod rane i konaca,a na ranu spricala bivacin. SPASILO ME!
Stolicu sam imala tek nakon 7 dana... Čitaj dalje
3
0
0
Odgovora
Lana
Ja nista od ovoga nisam primetila, ni opadanje kose, ni znoj, niti mi je stomak visio (dobro, prvog dana jeste ali brzo se povukao zahvaljujuci dojenju). Jedina stvar koja je zaista bila uzasno neprijatna jeste ta epiziotomija odnosno rana koja je bolela skoro mesec dana i krvarenje koje je... Čitaj dalje
0
0
0
Odgovora
Bojana
Meni ostao stomak kao da sam peti mesec a evo vec sad ce osam Mes od porodjaja :( jel imao neko slično iskustvo
0
0
1
Odgovora
Svi komentari 19


Pogledajte kako izbeleti jaja za najlepše uskršnje farbanje
Da bi se boja bolje primila najbolje predlažemo da izbelite jaja »
Smeju li bebe da jedu roštilj?
U prazničnim danima, mnoge bebice će prvi put probati hranu sa roštilja. Pročitajte zanimljive recepte i savete kako da im pripremite ukusan prvomajski obrok »
Ove salate sjajno idu uz roštilj
Roštilj i dobra salata su sjajna i neodvojiva kombinacija »
Evo kako negovati ranu nakon carskog reza
Oporavak traje od četiri do šest sedmica »