Šta će sve desiti sa vašim telom nakon porođaja
12.01.2017. / Izvor: curejoy.com
Iako je sva pažnja usmerena na bebu, nemojte zapostaviti ni to šta vas čeka nakon porođaja
Porođaj se približava, a vi ste uzbuđeni jer ćete konačno videti svoju bebu. Naravno, dolazak tog malog stvorenja je najvažniji ali ne treba zanemariti i promene koje se tiču vašeg tela, nakon porođaja.
Poglavlje posle porođaja je vrlo važno, mada o većini stvari niko ne želi da govori.
Poglavlje posle porođaja je vrlo važno, mada o većini stvari niko ne želi da govori.
One jesu malo zastrašujuće, a većina jednostavno nije prijatna za pričanje javno.
.jpg)
Konci i kopče tamo dole
Već sigurno znate da epiziotomija nije rutinska procedura, a ako se čak i malo pokidate, biće potrebno ušivanje. Poprilično je uobičajeno manje vaginalno cepanje, naročito ako je prvo dete u pitanju. Ako budete imale dovoljno sreće i dobijete epidural onda nećete ništa od toga osetiti, niti epiziotomiju niti zašivanje.
Stomak kao žele
Postpartum stomak ili stomak nakon porođaja je verovatno nešto vam se neće svideti, ali se i to može rešiti. Sigurno ćete imati osećaj da je to bila jedna velika lubenica koja sad isisana nestalno stoji na vama. U SAD-u postoji praksa da se na svakih 15 minuta masira stomak već dva sata nakon porođaja kako bi se stomak brže izduvao.
Opadanje kose
Sav sjaj i blistavost tokom trudnoće će nestati već nakon porođaja. Kosa će se vratiti u normalu, a bujnost će nestati jer se i višak hormona, takođe vratio u normalu. Možda će vam se činiti da vam kosa opada dosta brzo i više nego inače, ali će se i to stabilizovati nakon četiri meseca.
Naduvane vene i otekle noge
Pufnaste i otekle noge ste možda vež imale tokom trudnoće što će se sigurno produžiti i nakon dolaska bebe. U tom slučaju, šetanje je pravo rešenje za olakšanje. Gubljenje težine svakako posle porođaja će olakšati i otekle noge.
Konstipacija
Borba sa konstipacijom (zatvor stolice) tokom trudnoće je samo uvod za nastavak nakon porođaja, nažalost. Ishrana bogata vlaknima će u tom slučaju biti najbolji saveznik. Dosta vode, mleka i soka će olakšta taj osećaj.
Noćno znojenje
Za razliku od klasičnog znojenja, prvih nekoliko nedelja posle porođaja imaćete i noćno znojenje, potvrđuje doktor Majkl Hakaha, autor knjige "Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy". Ogromna količina hormona estrogena će biti u vašem telu zbog čega se temperatura teže reguliše. I to će međutim doći u normalu dve tri nedelje nakon porođaja.
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Stolicu sam imala tek nakon 7 dana... Čitaj dalje