Pre dijete, tridesetjednogodišnja mama Kara Hjuz Grin je imala 120 kilograma. Kaže da je do tolike kilaže dogurala rođenjem četvoro dece u četiri godine. Ipak, najviše se ugojila u poslednjoj trudnoći, kada je rodila blizance.

Pre nego što je postala majka, ona se intenzivno bavila sportom. Iako se za vreme trudnoće trudila da jede zdravo, ipak priznaje da je ponekad pojela i brzu hranu. Svaki put joj je ostao mali višak kilograma, koji nije skidala, jer je ponovo bila trudna. 

Najveći problem je nastao kada je došla sa bebama kući. Osim dva novorođenčeta, brinula se i o dva mala deteta i o suprugu. Zbog toga je zapostavila svoju ishranu i vežbanje.


Kara pre i posle mršavljenja

Kako je Kara izgubila kilograme?
Prvo je uplatila članarinu za teretanu, u koju je odlazila dva do tri puta nedeljno. Pronalazila je načine da vežba čak i kada je bila na putu. Smatra da je lkuč u tome štro ne radi samo jednu vrstu vežbi: Kara pliva, hoda, trči, penje se, pleše, isteže i radi trbušnjake.

Takođe se hrani zdravo i raznovrsno: jede puno voća i povrća, piletine i ribe, dok izbegava crveno meso. U petak uveče, ili u subotu, dozvoljava sebi jedan nezdrav obrok. 

Muž je podržava i, nakon što dođe sa posla, provodi vreme sa decom, kako bi ona mogla da vežba.

Pre svega je pronašla duhovni i fizički balans, jer jke želela da bude mentalno i fizički zdrava i snažna mama za svou decu. 

Htela je da pokaže svima koji su je mazili po stomaku dok je bila trudna da nikada više neće biti ista kao i pre, da su se prevarili. I uspela je u tome, iako priznaje da bi volela da smrša još petnaestak kilograma.