Hrana koja ublažava jutarnju mučninu u trudnoći

Trudnoća ženama donosi brojna nova iskustva te fizičke, mentalne i emocionalne promene. Jutarnja mučnina je takođe deo trudnoće, ali postoje načini kako može da se ublaži.

Iako neki stručnjaci tvrde da se mučnina, vrtoglavica i povraćanje mogu kontrolisati, neke žene jednostavno nisu te sreće. Jutarnju mučninu može pokrenuti bilo šta, miris, ukus, određeni prizor i slično.

Srećom, postoji hrana koja pomaže u borbi s mučninom.

Limun će napraviti sjajan posao kada je reč o mučnini. U čašu vode možete dodati nekoliko kapi ili ga jednostavno iseći na komade i malo pojesti.

Đumbir se može staviti u salatu ili u čaj. On deluje protivupalno i odličan je protiv vrtoglavice i mučnine.

Čaj od mente će poslužiti za hidrataciju, ali će ujedno umiriti želudac i sprečiti povraćanje.

Žitarice delotvorno pomažu u borbi protiv jutarnje mučnine, barem tako tvrde trudnice koje ujutro pojedu činiju običnih žitnih pahuljica.

Prethodna vest		Sledeća vest
Šta znači kad se beba jako rita u stomaku?		Kako da ne klonete duhom ako morate čuvati trudnoću

Pogledajte ostale vesti »

Snimi

Odštampaj

Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.

Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »

Ostavite komentar

DmD

Ma kakav limun,caj ili nesto deseto. Povracala sam od jutra do mraka. Cak i od case vode.
Hrabro samo..i to prodje!!! :)

Odgovora

Piksi

cuj ublaziti, nista ne moze ublaziti mucninu kada krene..I naziv jutarnja nema smisla, bilo mi je muka i ujutru i u podne i u vece...nisam razmazen tip..naprotiv..patila sam sest i po meseci sa mucninom i povracanjem.

Odgovora