Leto idealno vreme za zdrave obroke
21.07.2015. / Izvor: Index.hr
Mališanima poslužite zdravu užinu slatku ili slanu, kako im se više sviđa
I sladoled može da bude zdrava užina ako ga sami umutite
Letnje vrućine većinu mama prisile da potraže neke zdrave i brzinske alternative kuvanim obrocima. Danas vam donosimo ideje kako da poslužite svojim mališanima zabavnu i osvežavajuću hranu bez da puno vremena provedete u kuhinji!
Bobičasto voće
Ako je dete premaleno za samostalno žvakanje voće usitnite ili tek stisnite kako bi zgnječili bobicu i detetu olakšali hranjenje. Sve vrste bobičastog voća odlične su za vaše i detetovo zdravlje.
Lubenica
Osim pirea od lubenice koji možete smrznuti i poslužiti ukućanima kao ukusan sladoled ili tek dobro ohlađeno kao smuti, možete pripremiti i supu od lubenice. Zapravo je vrlo jednostavno, pire od lubenice neka bude malo ređi i poslužite ga u šarenim posudama uz kašičicu. Biće ovo najbolja supa koju su klinci probali.
Neka iseckano povrće stalno bude na stolu
Zdravi sladoledi
Zdravi sladoledi
Sve vrste voća možete miksirati, uz dodatak malo meda, kokosa ili cimeta i smrznuti u sladolede na štapiću. Ako ste ljubitelji kremastih sladoleda, miksirajte bananu koju nije potrebno dodatno zasladiti.
Povrće
Šragarepu, tikvice, krastavce ili celer naseckajte na dugačke trakice i poslužite uz umake umesto testenine ili kao laganu večeru uz umak od paradjza ili jogurta.
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »