Zabrinuta mama: Jede li moje dete previše?
27.07.2017. / Izvor: www.klokanica.24sata.hr

Nutricionistkinja Tena Niseteo objašnjava kako kontrolisati ishranu deteta i sprečiti gojaznost u budućnosti

Imam sina starog 23 meseca i obožava da jede. Jede sve: supe, variva, meso, testenine, palačinke, voće, povrće. Često mu moram uskratiti obrok (nakon 2 tanjira) jer me je strah da se ne prejede. Čokoladu mu dajemo u jako malim količinama. Zanima me kad bi trebalo da počnem da brinem zbog gojaznosti? Ne sedi pred televizorom, zdravo je dete, normalno napreduje, ide u vrtić. Kada treba da počnem da se brinem hoće li biti debeo ili je to samo faza? Još bih napomenula da je suprug visok 2 metra i ima 100 kilograma i da je i on voleo da jede kad je bio mali. Je li to nasledno?

 
Izvor: Pixabay
 
Postoji li u vašem slučaju bojazan od gojaznosti, ne mogu odgovoriti, ne znam detetovu telesnu masu i telesnu visinu i tempo kojim je raslo, na kojoj hrani je bio kao odojče i niz drugih podataka. No, bez obzira na to, ograničavanje jela detetu dolazi u obzir samo onda kada se uoči da prebrzo i previše dobija na telesnoj masi, ali i onda kada vidite da dete ne jede jer je gladno, već zato što mu je fino, ili da bude u društvu onoga ko jede te da traži bilo koji izgovor samo da jede.
 
U ovim slučajevima potrebno je detetu uvesti red i kontrolu u ishranu, te mu stvoriti pravilne prehrambene navike, a to znači da sme jesti sve u količinama koje su primerene uzrastu. Konačno, sami ćete najbolje znati kad je vašem detetu dosta i preteruje li stvarno, i zaustaviti ga na vreme, a ako bi hteli nešto više i konkretnije, možete se javiti nutricionisti da vam, s obzirom na sve parametre, napravi dobro izbalansiran jelovnik za dete. 
 
Objavi ovaj tekst na 
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
1
»
Ostavite komentar
Dajana
Moja cura sad ima 3,5 godine i 18kg a 98 visoka. Do prije pola godine je samo jela... :) Ali bukvalno non stop bi nesto trazila,slatko,slano,voce,nebitno sta. I onda sam ja u tom svemu mora da balansiram,da joj nudim raznovrsnu hranu u manjim kolicinama a cesto,nekad sam morala i da branim da... Čitaj dalje
2
1
0
Odgovora
Dijana
blago vama, samo nek jede.. ja mog moram da jurim po kuci da bi jeo, pricam bajke i obecavam svasta nesto da bi pojeo tri zalogaja ili popio casu mleka, zivahan je i nemiran, ne zanm odakle mu tolika energija a slabo jede.. dobro je da hoce voce, to sam trazi.
3
0
1
Odgovora
Svi komentari 3


Pogledajte kako izbeleti jaja za najlepše uskršnje farbanje
Da bi se boja bolje primila najbolje predlažemo da izbelite jaja »
Smeju li bebe da jedu roštilj?
U prazničnim danima, mnoge bebice će prvi put probati hranu sa roštilja. Pročitajte zanimljive recepte i savete kako da im pripremite ukusan prvomajski obrok »
Zavod za javno zdravlje objavio savete za Uskrs: Čime farbati i kako čuvati uskršnja jaja?
Jaja su lako kvarljive namirnice te je neophodno voditi računa o nabavci, pripremi i konzumiranju »
Ove salate sjajno idu uz roštilj
Roštilj i dobra salata su sjajna i neodvojiva kombinacija »