Sve majke znaju da je dojenje najbolji i naprirodniji način hranjenja i da mleko koje se stvara u njihovim grudima nije samo hrana, već i lek. Međutim, u praksi čak trećina majki odustaje od dojenja već nakon nedelju-dve, dok druga trećina prestaje da doji bebu posle trećeg meseca. Tek 20% njih doju svoju bebu do preporučenih šest meseci, a samo 10% čini to do navršenih godinu dana.

Da bismo ohrabrili neodlučne i pomogli ženama koje se tokom dojenja suočavaju s teškoćama, sastavili smo ovaj priručnik, iskreno se nadajući da će nakon njegovog objavljivanja procenat majki koje doje svoje bebe bar malo porasti.

Koje su koristi dojenja
Ako se dvoumite da li da nastavite da dojite ili da odustanete, pročitajte ove redove, pa tek onda donesite odluku. Prvo, imajte na umu da prekidajući dojenje, svom mališanu uskraćujete blagodeti koje nikada više neće moći da nadoknadi. Osim toga...

Blagodeti za bebu
* Preko majčinog mleka beba dobija antitela koja je štite od respiratornih oboljenja, infekcija uha i stomačnih tegoba. Majčino mleko, inače, sadrži više od 400 hranljivih sastojaka, u savršenoj razmeri, tako da zadovoljavaju sve nutritivne potrebe vašeg deteta.
* Dokazano je da ishrana majčinim mlekom u velikoj meri smanjuje mogućnost nastanka karcinoma, dijabetesa i drugih bolesti. Osim toga, dojene bebe mnogo ređe obolevaju od alergija, ekcema i astme u odnosu na mališane koji se hrane na flašicu.

Tokom dojenja beba je pripijena uz majčino telo

Blagodeti za majku
* Tokom dojenja, u telu majke izlučuje se hormon oksitocin, koji ubrzava proces vraćanja materice i ostalih organa u stanje pre trudnoće.
* Majke koje su dojile svoje bebe imaju trostruko manje šansi da u poznijem životnom dobu obole od raka jajnika, grlića materice ili dojke.
* Majčino mleko je sterilno, dovoljno toplo i - besplatno! Ne treba vam nikakva dodatna oprema, treba samo udobno da se namestite i uživate u zadovoljnom coktanju vašeg bepca.

Vodite računa o sebi
Zbog pojačanog rada hormona koji podstiču produkciju mleka, tokom dojenja najverovatnije ćete ožedneti. Stoga, pre nego što uzmete bebu u naručje i započnete da je hranite, natočite flašicu vode i stavite je nadohvat ruke.

Najčešći problemi
Dok se vi i beba ne uskladite i dok ne pronađete najbolji položaj za dojenje, veoma je moguće da ćete se suočiti sa nizom problema, kao što su prepunjenost dojki, bolne bradavice, mastitis i slično. Zapamtite: 90% navedenih problema uzrokovani su lošim položajem bebe.

Bolne bradavice
Upaljene i ispucale bradavice pojava su koja može da se spreči. U većini slučajeva to je znak lošeg položaja bebe, pa ona grize i razvlači bradavicu i time je povređuje, umesto da je prihvati i počne da sisa. Pravilno sisanje daje ugodan osećaj i nikada ne može da povredi bradavicu.

Dokazano je da ishrana majčinim mlekom u velikoj meri smanjuje mogućnost nastanka karcinoma, dijabetesa i drugih bolesti

Prepunjene grudi
Dosta je konfuzije oko toga šta su pune a šta prepunjene grudi. Pune grudi su blagodet, dok prepunjenost po svaku cenu treba sprečiti. Nekoliko dana nakon porođaja imaćete utisak da su vam grudi teške i otečene, ali mleko ističe lako. Nudite bebi često da sisa, da bi ispraznila dojku. Videćete, vaše grudi će se brzo prilagoditi bebinim potrebama i što češće budete dojili, one će biti sve mekše. Ako je beba bolesna, pa ne može da sisa, sami nežno istisnite višak mleka.

Zapušeni kanali
Zapušeni mlečni kanali ispoljavaju se u vidu male crvene otekline, koja je posledica zaostajanja mleka u tom delu dojke. Probajte da poboljšate položaj i pripijanje bebe tako što ćete, na primer, promeniti pozu u kojoj dojite. Dalje, grudnjak i druga odeća ne smeju da budu tesni. Evo još nekoliko pravila:

* Nemojte nikada stiskati dojku i bradavicu sa dva prsta (kao makaze) jer to može da poremeti tok mleka.
* Ako vam to olakšava dojenje, pridržite dojku odozdo celom šakom.
* Nežno masirajte bolni deo dojke dok beba sisa.
* Između dva podoja, na grudi stavite tople obloke.<

Mastitis
U slučaju mastitisa, cela dojka je crvena, natečena i bolna. Majka se oseća iscrpljeno, trese je groznica. Ako se u mleku zaostalom u dojci namnože bakterije, tada može nastati infektivni mastitis koji treba da se leči antibioticima (kloaksicilin tablete od 250 mg ili eritromicin tablete od 250-500 mg).

Uz to treba uzimati i paracetamol radi ublažavanja bola. Međutim, najbolji način da se izbegnu posledice mastitisa jeste neprekidanje dojenja. Bacili infektivnog mastitisa ne mogu da štete bebi, jer ih uništavaju enzimi iz bebinog probavnog trakta.