Evo nekoliko saveta o tome koje vrste čajeva su bezbedne tokom trudnoće.
 

Ako ste u drugom stanju i prehlađeni, postoje neke vrste čajeva koje možete bezbedno da pijete, kao što su čaj od limuna ili čaj od đumbira. Ne postoje tačne informacije da li se đumbir sme koristiti tokom dojenja, pa je onda bolje izbegavati ga u ovom periodu. Međutim, treba izbegavati biljne čajeve i napitke koji sadrže kofein.
 

Foto: freepik-senivpetro
 

Zbog različitih količina kofeina i drugih sastojaka u čaju, važno je da znate koji su čajevi bezbedni za trudnice, a koji nisu.
 

Čajevi sa kofeinom:

• Crni ili zeleni čajevi
• Oolong čajevi
• Pu-erh (tamni) čajevi, crni čaj
• Ear grey čaj
• Beli čaj
• Matača čaj

Zašto ovi čajevi nisu bezbedni?

 
Foto: atlascompany-freepik

Čajevi koji izazivaju kontrakcije:

• Zova
• Hibiskus
• Peršun
• Neven
• Žalfija
• Kantarion
• List maline i anisa
   

Čajevi koji ozbiljno mogu uticati na razvoj ploda i sam tok trudnoće:

• Žalfija
• Vrbena
• Metvica
• Ženšen
• Korijander
• Koren sladića
• Efedra
   

 

Foto: stockieimage-freepik

Bezbedni čajevi:

• Čaj od limuna
• Čaj od djumbira
• Čaj od šipka (sadrži vitamin C)
• Čaj od kamilice i lipe