Loše navike poput sisanja prsta, škripanja zubima, stavljanja kose u usta ili kopanja nosa najčešće su strategije kojima se dete služi da bi se umirilo ili utešilo, a prvi korak u razumevanju neželjenog ponašanja jeste otkrivanje pravog razloga zbog kojeg ono zapravo to radi.

Umor, dosada, stres, tuga, frustracija, nesigurnost ili pospanost najčešći su okidači za ponavljanje ovih postupaka. Većina njih je sastavni deo odrastanja, prolazna faza, a ne medicinski problem. Ipak, nikako ih ne bi trebalo ignorisati jer suočavanje s njima može biti mukotrpno i potrebno je mnogo strpljenja da biste ih prebrodili.

Vikanje i siljenje ne pomažu, a mogu čak i da pogoršaju stanje. Ono što može da pomogne jesu strpljivost i nagrađivanje deteta zbog napredovanja.

Sisanje prsta



To je uobičajena faza u detetovom razvoju i tu naviku zadrži 18 odsto dece do šeste godine. Klincima koji ne prestanu da sisaju prst, ćebence ili dudu gornji prednji zubi mogu da izrastu nepravilno: izvrnu se napred ili ne izrastu punom dužinom, pa izgledaju kraći. Osim sa zubima, problemi se mogu javiti i pri nepravilnom razvoju vilice i izgovoru glasova.

Ako dete ne prestane da sisa prst do polaska u vrtić, posavetujte se sa psihologom, a postoji i aparatić kojim mogu da se isprave zubi. Može da pomogne i kalendar koji okačite na vidljivo mesto u kući. Za svaki dan nesisanja prsta označite smeška, a na kraju nedelje ili meseca nagradite dete. Istu igru možete primeniti i na ostale nesvesne navike koje pokušavate da iskorenite u detetovom ponašanju.

Grickanje noktiju

Ova navika može biti izvor zaraza jer bakterije lako dolaze u usta i putuju krvotokom iz raskrvarenih zanoktica. Čak 60 odsto dece gricka nokte, češće dečaci, a neka to čine i na nogama. To je podsvesna navika pa nemojte dete udarati po prstićima, bolje im recite da ne želite da gledate kako to radi, da je to ružno, i udaljite se iz prostorije. Naredbe neće doneti promene.

Kopanje nosa



Ova loša navika se pojavljuje vrlo rano i ponekad traje dok dete ne odraste. Upozorite ga da to ne radi pred drugima. Zanovetanje ili odmicanje prsta iz nosa samo će ga dodatno podstaći. Umesto toga, čim vidite da ono prstom kreće „na kopanje“, dodajte mu papirne maramice da obriše nos ili igračku kako bi uposlilo prste nečim drugim.

Neki klinci kopaju nos iz navike ili dosade, ali mnoga pokušavaju da pročiste nos jer im je začepljen. To je najčešći razlog zašto deca koja su prehlađena ili bolesna ne vade prst iz nosa. U tom slučaju pokušajte s kapima za nos.