Jaja su poznat alergen zato vodite računa kada i na koji način ćete ga uvrstiti u ishranu
Evo sa kojim namirnicama možete da kombinujete žumance i dobijete ukusne obroke za svoje mališane
Jaja su jedan od osam najčešćih alergena kod dece, zato je potrebno biti vrlo oprezan pri uvođenju ove namirnice. Dok žumance ne bi trebalo da dajete detetu pre osmog meseca, belance treba davati tek nakon navršene godine dana.
Jaja se mogu kuvati, peći ili poširati, a za početak uvođenja jaja u ishranu najbolje je od tvrdo kuvanih jaja odvojiti žumance i njega koristiti za kašicu.
Možete pripremiti i omlet s povrćem i žumancima tako što ćete skuvano povrće usitniti viljuškom i ugrejati na tiganju, pa dodati razmućeno žumance koje će povezati smesu. Nastavite da pečete još tri minuta i omlet je gotov.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.