Ako ste mislili da izvođenje raznih egzibicija i vratolomija u trudnoći nije moguće, bili ste u krivu
Vežbanje i druge fizičke aktivnosti tokom trudnoće, prema svim istraživanjima, skraćuju dužinu porođaja i smanjuju mogućnost za eventualne komplikacije.
Dok se većina trudnica priprema za dolazak bebe raznim vežbama disanja, opuštanja, sve je popularnija i joga za buduće mame, Alison Sajps sa Floride ima nešto ekstremnije metode.
Iako je u finišu trudnoće, već je u trećem trimestru, ona ne odustaje od svoje omiljene rekreacije - pol densa čime demonstrira na šta je sve spremno žensko telo i dok čeka bebu.
Alison, ipak, nije obična trudnica koja vežba.
Ona je godinama fitnes instruktor, bila je kao junior nacionalni takmičar u gimnastici, a plesom oko šipke bavi se poslednjih 13 godina.
"Jako sam srećna što sam i tokom trudnoće nastavila sa rekreacijom i pol densom. Nisam bila sigurna da ću moći, pogotovo jer sam u početku trudnoće imala jake mučnine. Kako mi se stanje stabilizovalo, tako sam sve više vežbala", rekla je ova neobična trudnica za "The Independent".
Trudnica koja ekstremni sport nije napustila ni u trudnoći - sportsko penjanje u trudnoći>>>
Izvor: Superzena.b92.net
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.