Recepti za kašice sa žitaricama

Moja prva pirinčana  kašica
 

• 30ml. adaptirane mlečne formule ili maminog mleka
• 1,5 kašike bio pirinčanih pahuljica
   

U toplu predhodno pripremljenu adaptiranu mlečnu formulu ili mamino mleko  dodati pirinčane pahuljice  i fino sjediniti.

Kašica sa grizom  i voćem

Potrebno je:

• 50ml adaptirane mlečne formule ili maminog mleka
• 2 kašike  Milupa – Griz pahuljica,
• ½  jabuke.

U predhodno pripremljenu adaptiranu mlečnu formulu ili mamino mleko  dodati očišćenu, skuvanu i ispasiranu  ½ jabuke i pahuljice,  a zatim fino sjediniti.

 

Foto: Freepik

Heljdina kaša sa mlekom

Potrebno je:

• 100ml. adaptirane mlečne formule ili maminog mleka,
• 100ml. vode,
• 10gr. heljdinog griza.

Vodu zagrejati, i kad provri, postepeno, uz stalno mešanje kuvati heljdin griz. Kuvati na laganoj vatri 2-3 minuta. U prohlađenu masu umešati predhodno pripremljenu  adaptiranu mlečnu formulu ili mamino mleko. Vrlo je hranljivo i daje se detetu posle šestog meseca.

Žitarice sa povrćem

Već je poznato da je povrće najteže za uvođenje u ishranu beba jer je za razliku od slatkog majčinog mleka potpuno drugačijeg ukusa. Dobra vest je da će bebac i povrće lakše i lepše prihvatiti kada ga kombinujete sa drugim namirnicama, posebno sa žitaricama. 
 

Foto: Freepik

Prvo povrće koje se uvodi u ishranu beba su: 

• krompir
• šargarepa
• brokoli
• tikvica
• batat
• bundeva 
• karfiol 
  
   

šargarepa + tikvica + žitarice

Sitno iseckajte povrće. Prvo kuvajte šargarepu, pa dodajte tikvicu kojoj je potrebno najmanje vremena da se skuva. Kada se povrće skuva, izblenirajte ga, ignječite ili ostavite u sitnim komadićima (u zavisnosti od uzrasta deteta). Potrebno je postepeno učiti dete na zalogaje koje može da oseti kao komadiće, a ovo mekano kuvano povrće je idealno za prvo žvakanje. 

Kada ste pripemili povrće, prema uputstvu pripremite Milupa bezmlečni griz sa mešavinom žitarica ili sami skuvajte pirinač ili palentu.  

Pomešajte povrće sa žitaricama, ukrasite kašicu komadićima šargarepe i poslužite svoju bebu ukusnim i zdravim obrokom. 

 

PROČITAJTE JOŠ I: 
Pirinčana kaša - savršena za uvođenje nemlečne ishrane kod beba>>>