- Kada i kako se uvodi meso u ishranu bebe?
- Zašto je meso važan deo bebinog jelovnika?
- Koje meso se prvo uvodi?
- Provereni i sigurni prvi obroci sa mesom
Kada i kako se uvodi meso u ishranu bebe?
Po pravilu, meso se uvodi u bebinu ishranu među poslednjim vrstama namirnica, nakon voća, povrća i žitarica. Iako je veoma važna za razvoj bebinog organizma, sa njenim uvođenjem ne bi trebalo da žurite, a preporuke su da počnete najranije od šestog meseca.
Pre nego što bebi prvi put date da proba meso u kašici, bilo bi dobro da joj ponekad date u vidu supice, tako što ste parče mesa kuvali zajedno sa drugim namirnicama koje pripremate za bebin obrok. Na ovaj način, beba će se navići na miris i karakteričan ukus mesa i lakše ga prihvatiti u pasiranom obliku sa povrćem.
Foto: Freepik
Nakon supice i pasiranih obroka, meso možete gnječiti i seckati na sitne komadiće kada beba bude spremna za takve zalogaje. Obično se to radi nakon što bebi izrastu prvi zubići i bude spremna da nauči da žvaće i guta veće zalogaje. U proseku, sa sitno seckanom hranom beba počinju od 10. meseca života.
Zašto je meso važan deo bebinog jelovnika?
Meso je sastavni deo naše ishrane jer u sebi sadrži gvožđe i belančevine. Osim toga, bogato je cinkom i vitaminom B koji igraju važnu ulogu u očuvanju imuniteta beba. Cink iz namirnica životinjskog porekla bolje se apsorbuje u organizmu od namirnica biljnog porekla.
Koje meso se prvo uvodi?
Za početak, najvažnije je ponuditi bebi ono meso koje se lakše vari, a to se pre svega odnosi na ćuretinu i piletinu. Ove vrste mesa su dobra i jer nisu visokoalergena te su sigurnija za početak uvođenja mesnih zalogaja u ishranu bebe. Takođe, odlikuje ih i bogatstvo aminokiselinama koje su veoma važne za pravilan bebin razvoj.
Nakon piletine i ćuretine, u ishranu bebe možete uključiti i teletinu jer se takođe lakše vari od ostalih vrsta mesa.
Provereni i sigurni prvi obroci sa mesom
Sve god beba u potpunosti ne prihvati ukus mesa, često se može desiti da vaš uloženi trud u pronalaženja namirnica i pripremanje kašice padne u vodu već posle prvog zalogaja. U tom slučaju, ili bilo kom drugom kada zbog prezauzetosti, umora ili brige o bebi niste stigle da pripremite slani obrok sa mesom, vaš siguran i pouzdan izbor za bebin obrok mogu biti Frutek slane kašice.
Njihova priprema je veoma laka, jer je potrebno samo ih podrejati (u mikrotalasnoj ili na šporetu). Osim toga, važan razlog zbog kog biste mogli razmotriti uvođenje mesa kroz Frutek kašice jeste veća kontrola kroz koje prolazi meso koje se koristi u njihovoj pripremi. Ukoliko svojoj bebi ponudite Frutek kašice, budite sigurni da je meso koje joj dajete kontrolisanog kvaliteta i u dobroj srazmeti sa ostalim namirnicama unutar kašice.
Pročitajte još: Predlozi za bebin ručak (od 6 do 12+ meseci)
Frutek kašice nude vam mogućnost izbora kako bi se Vaša beba na siguran način upoznala sa različitim vrstama mesa koje vam nisu uvek i lako dostupne.
Od šestog meseca možete bebi ponuditi kašicu od ćuretine sa spanaćem ili kašicu sa piletinom, povrćem i pirinčem, dok malo starijim bebama možete ponuditi ukusnu kašicu od govedine i pirinča.
Frutekove kašice ne sadrže alergene poput jaja ili mleka te ih bezbrižno možete dati vašoj bebi.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»