Da li smem s malom bebom na letovanje?

Da, ali je preporuka da ne idete dok beba ne napuni dva meseca, bar dok se ne privikne na nove „uslove života“, ne ojača i dok se ne privikne na dnevnu i noćnu rutinu.

Birajte početak ili kraj sezone, kako biste izbegli najtopliji period i gužve.

Trajanje letovanja zavisi od vaših mogućnosti i prilika. 21 dan je idealan jer tokom 3 nedelje beba ima dovoljno vremena da se adaptira na promenu klime. 

*Obavezno se posavujte s pedijatrom pre odluke o odlasku na letovanje.

Gde ići na letovanje s bebom?

More, planina, jezero, reka, seoski turizam — svaka od navedenih opcija ima svoje prednosti i mane.
 

Foto: Shutterstock
 

• Pri donošenju odluke imajte u vidu način i dužinu putovanja, uslove u smeštaju, prateći sadržaje…
   
• Raspitajte se da li u izabranom mestu ima lekara, apoteke, market i slično.
   
• Obratite pažnju na higijenske uslove u izabranom smeštaju jer male bebe tek grade svoj imunitet i zdravstveno su vrlo osetljive.

Priprema za put

Proverite ispravnost dokumentacije: rokove važenja ličnih karti, pasoša, vozače i saobraćajne dozvole.

• Ponesite sa sobom lekarske nalaze, mišljenje pedijatra — bilo koju medicinsku dokumentaciju, naročito ako je vaša beba imala specifične smetnje u periodu pre polaska na put.

• Obezbedite putno zdravstveno osiguranje, ako putujete u inostranstvo.

Putno zdravstveno osiguranje>>>

Kako do pasoša za dete>>>

Foto: Shutterstock

• Putovanje tempirajte tako da vaše dete zakači malo sna tokom vožnje i nemojte praviti pauze dok dete spava da ga ne biste probudili.

• Raspitajte se o maršuti putovanja — gde praviti pauze, gde jesti, gde sipati gorivo, gde i da li ima zabavnih sadržaja za dete…
   
• Nasnimite omiljene dečje pesmice ili neki crtani fil, dečje emisije…

Izbor prevoza

Avion — najkomforniji, najbrži, najsigurniji ali i najskuplji način za putovanje s bebom.

*Deca do 2 godine - ne plaćaju avionsku kartu! 


Foto: Shutterstock

Voz — udoban, praktičan vid prevoza, ali samo u slučaju da zakupite kola za spavanje.

Autobus — najnepoželjniji i najnepraktičniji način za putovanje s bebom.

Automobil — putovanje sopstvenim prevozom pruža najviše slobode, ali iziskuje dodatne troškove koji se odnose na obavezan servis, kupovina auto-sedišta i slično.

Šta sve poneti za bebu?

U zavisnosti od uzrasta vašeg deteta, neophodno je da prtljag prilagodite njegovom dobu i potrebama.
 

• Sedam do 10 dana pre putovanja napravite listu šta sve treba da spakujete.
• Stvari koje će vam trebati u putu nemojte pakovati na dno kofere.
• Rezervnu odeću nemojte pakovati u kofere — neka budu uz vas, ako bebica bude morala da se presvuče.
• Ponesite detetove omiljene igračke.

Foto: Shutterstock

Kućna apoteka

Priručna apoteka je obavezan deo prtljaga: 
 

• Zdravstvena knjižica.
• Toplomer.
• Osnovni lekovi (za bolove, smanjenje temperature, protiv povraćanja, probiotik...)
• Pomoćna medicinska sredstva (flaster, hanzaplast, zavoj, gaza, sredstvo za dezinfekciju, alkohol, hidrogen...)

Pre puta posavetujte se s pedijatrom.

Ishrana bebe tokom letovanja

 Ako mama doji, to je najbolja i najmanje komplikovana opcija.
 

• Tokom putovanje, hranite bebu kad je budna.
• Ako je hranite adaptiranim mleko, ponesite sterilne flašice a u termos sipajte mlaku vodu — nikako već napravljeno mleko.
• Ponesite flaširanu negaziranu vodu.
• Ne preporučuje se da dete jede u prvih sat vremena puta, kako bi se izbegla mučnina.
• Ako je dete malo starije, izbegavajte sokove, slatkiše i slično. Ponesite suvu hranu, voće, i najbolje bi bilo običnu vodu.
• Tokom odmora vašem bepcu ne bi trebalo da uvodite u ishranu novu vrstu hrane.
• Na plaži izbegavajte da kupujete krofne, mekike, domaći sladoled — praktično svu hranu za koju niste sigurni koliko dugo stoji na vrućini.

Detaljnije: Ishrana na putovanju za bebe>>>

Zaštita od sunca i vrućine

Dečja koža je naročito osetljiva na sunčeve zrake.


Foto: Shutterstock
 

• Imuni sistem kod dece, naročito malih beba, nije dovoljno razvijen.
• Bebe do šest meseci starosti ne treba izlagati suncu.
• Zaštita od sunca je obavezna, bilo u vidu preparata sa visokim zaštitnim faktorom, bilo da je reč o fizičkoj zaštiti, poput šeširića, odeće za plažu, suncobrana i sl.
• Izbegavajte boravak na plaži u najtoplijem delu dana.
• Čuvajte i sebe i dete od sunčanice i toplotnog udara.

Detaljnije: Kako da zaštitim dete od sunca>>> 

Beba i voda

• Nipošto je ne prisiljavajte da bude u vodi, da ne biste izazvali strah od vode.
• Male bebe ne smeju da borave u vodi duže od 10 minuta.
• Dok ste u vodi, nikako ne ispuštajte bebu iz ruku.
• Neka vam UVEK bude na oku. Veoma je važno da znate da se dete može udaviti i u vodi koja je duboka svega nekoliko centimetara.
• Pazite da ne guta vodu.

Bilo da ste na moru, jezeru, na nekoj reci ili na bazenu, postoji hiljadu i jedan način da vaše dete animirate, da mu bude zabavno.


Foto: Shutterstock

Dobro je da vaš bebac što ranije nauči da pliva, ali ga na to nemojte pošto-poto forsirati. Ono će samo odlučiti kad mu je najprijatnije u vodi i kad je trenutak da nauči da pliva.

Boravak bebe u vodi>>> 

Plivanje za bebe>>> 

Kako animirati dete na plaži>>>

Šta kad se beba razboli na letovanju?

Bebe i deca još uvek nemaju dovoljno razvijen imunitet pa su podložne raznim, uglavnom prolaznim bolestima.
 

• Proliv, povraćanje, povišena temperatura, infekcije, alergije najčešće pogađaju malu decu.

• Promena sredine je, koliko god korisna, za malu decu određeni vid stresa, što se odražava na imunitet.

• Sledite savete pedijatra koje ste dobili pre polaska na put, kako biste izbegli neželjene pojave.

• Koristite lekove iz priručne apoteke koje ste poneli sa sobom, u skladu sa savetima lekara.

Upamtite: antibiotici nisu „lek za sve“, ne snižavaju temperaturu i nemaju efekta na virusne infekcije.

Svakako se obratite lekaru u mestu boravka. U slučaju da ste u inostranstvu, putno zdravstveno osiguranje će vam biti od koristi.

 

Srećan put!