Komentari za tekst "Kako vežbati u trudnoći?"

Komentara
74
Ostavite komentar
Da li moze da dodje u obzir pilates trening i po koliko puta u nedelji je dozvoljen a da ne pretjerujem,samo da se lijepo osjecam.
Zdravo,mene zanima koje vježbe se smiju raditi u tudnoći,da li imate neki opis vježbi ili slike kako to trudnice da rade..hvala :-)
Voda je dobra osim u vezbama disanja, kada iskusni instruktori savetuju "nista u usta", da ne bi bilo bljuc ili buckanje u stomaku. Ne jesti nista tesko 1-2h pre vezbi, zavisi od metabolizma. Mislim da je to jako vazno. Upoznala sam 2 stara pedijatra u različitim gradovima i okolnostima. Oba su mnogo paznje posvecivala fizickoj aktivnosti dece i setnje u starijem dobu, ceo zivot odrzavati telo u solidnoj kondiciji nije tesko... Obojica su jako vitalni starci i umom i telom... I deca ih vole.
Da li u Smederevu ima joga za trudnice?
da li neko zna ima li u Podgorici aerobik ili joga za trudnice-?
Tek sam se doselila u okolinu Subotice, pa me interesuje gde tu imaju vezbe za trudnice i Suboticanke ima li vas na ovom Forumu;-)
Pozdrav
gde se u Novom Sadu odrzava joga za trudnice ili neka druga vrsta rekreacije za nas ``bumbarcice``? : )
kao trudnica od srca vam preporucujem, vezbe za trudnice u vodi. stari dif,higijena zadovoljavajuca, voda u bazenu topla, instruktorke profesionalne i ljubazne.
marijana,
mejbi bejbi nema rok trajanja,
imam ga vise od 10 godina i odlicna je stvarcica, mali uprosceni mikroskop.
toplo preporucujem
pozz :) marija
Jesam dobro procitala gore u tekstu da je mejbi bejbi 2000 dinara?! Da li ima neki rok trajanja?
Nema rok trajanja i odlicna je stvar! Poznajem puno ljudi kojima je pomoglo prilikom zaceca, meni na srecu nije trebao, tako da sam ja svoj prosledila drugarici, nadam se da ce joj biti od koristi...
u 14 nedelji sam trudnoce... ne znam smem li pomalo dai vozim trenazni bicikl.. ranije sam se bavila fitnesom.... sve mi to sada nedostaje.. pocela sam da radim vezbice na parteru... zanima me smem li da vozim bicikl naravno ne jakim tempom?
Posto sam u 17 nedelji, iscitavam sve na ovom portalu o trudnoci. Uvek sam bila aktivna, vezbala sam i pre trudnoce, a kako sam ostala trudna, uz konsultaciju sa lekarom presla sam na yogu za trudnice i odusevljena sam kako se osecam u toku vezbanja i koliko sam relaksirana nakon yoge. vezbe mi izuzetno prijaju, nakon svog fitnesa i trcanja i preporucujem yogu svim mojim drugaricama. Sada, ne znam da li ovde smem da ostavim broj telefona osobe kod koje ja vezbam, jer vidim puno pitanja od drugih trudnica, ali premalo odgovora?
Ukoliko moderatori misle da nije u redu da sa drugim trudnicama podelim kontakt za yogu neka izostave ovaj deo mog komentara :) Moja instruktorka yoge se zove Mirjana Gnjatic i vodi casove na Juznom bulevaru, Sidhasana Yoga studio. Od srca preporucujem.
U osmoj nedelji trudneće sam bila na moru i jednom posle kupanja kao da mi je iscurelo dosta neke tečnosti bez mirisa, da li je to bila plodova voda i da li bi trebalo da paničim jer nikakav drugi problem nisam osetila?
Osmi sam mesec trudnoce i stalno mi je zapusen nos. U poslednje vreme mi se desava da mi zagluvi desno uvo, kao da pricam kroz njega i nije bas prijatan osecaj. Da li postoji neki nacin da to nestane?
u 17 sam sedmici trudnoce i jako me ineresuje koje vjezbe su najpogodnije za moje stanje
Upravo sam potvrdila da sam trudna, mozete li mi napisati adresu ili telefon za jogu ili pilates za trudnice.
Unapred hvala, Snezana
Pridružujem se pohvalama za Mejbi Bejbi, koji se pokazao i u mom slučaju, nakon osam mjeseci pokušavanja iz prvog puta tj .korištenja sam ostala u drugom stanju. PS. moj dodatni savjet je da poslije odnosa navučete piđamu i na spavanac.
cao jel smem da vozim bicikli u toku trudnoce
cao ja sam u trecoj nedelji trudnoce ,imam jedno pitanje kad budem isla na more jel smem da plivam
Vratite se nazad na tekst
Ostavite komentar
Forum
Moja priča

Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»

Izaberite omiljenu. Koja u vama pobuđuje najtoplija osećanja? »
Više od 70 odsto žena je imalo iskustva sa ovim neurobiološkim poremećajem posle porođaja »
Izaberite omiljenu. Koja u vama pobuđuje najtoplija osećanja? »
Sajt Bright Side donosi nekoliko simpatičnih ilustracija koje će vas vratiti u detinjstvo i poželećete da zagrlite svog oca. »
Naši bebci
  • Andjeo
    MALI ANDJEO
    hmmmm...
    lara
  • Avion
  • Beba Vuk
    Beba Vuk
    smeško