Komentari za tekst "Vežbanje u vodi za trudnice"

Komentara
13
Ostavite komentar
Nigde nisam nasla ove programe za aerobik u vodi u Beogradu. Da li neko zna gde mogu da idem na vezbe? Hvala
Hahaha, nisam videla godinu tvog posta! :D nadam se da ce bar drugima biti od koristi, sve najlepse tebi i tvom klincu!
Hvala Lena na informaciji, nadam se da ce pomoci buducim trudnicama. Evo, godinu dana kasnije ja sam vec mama decaka koji obozava vodu i kupanje, valjda zato sto sam u trudnoci imala veliku zelju za plivanjem :) ;)
Draga Mari, na Starom DIFu imas vezbe za trudnice u vodi, ja idem vec mesec dana i odusevljena sam :D treba ti potvrda od ginekologa da smes da radis vezbe, pa samo zamoli da ti napisu to na nekom izvestaju. Pozdrav!
Ja od kako je leto, svaki dan se kupam i vezbam u dvoristnom bazenu. Inace ne znam kako bi podnela ove vrucinstine... i to mi toliko prija, otoci mi se povuku bar na neko vreme, nije mi vrucina...ma milina zene moje... :-)
Ja sam u Francuskoj prosle nedelje posla na vezbe u bazenu specijalno organizovane za trudnice, ovde mi je to prvo preporuceno i od strane lekara i od strane babice, koja inace i obavlja porodjaj. Vezbe su jako lagane i ni blizu naporne. Ja uzivam...
daj ne izmisljajte vise, da bas je ok aerobik u vodi I sl.mame pazite se I cuvajte, hranite se zdravo I setajte, bez preterivanja.ne radimo aerobik u vodi ni ovako a ne u trudnoci.a sto se bazena tice mislim da nisu pozeljni nikako!
Ja zivim u inostranstvu i dr mi je rekao da mogu na plivanje bez problema, cak u skolici za trudnice prakticni deo se obavlja u bazenu. A bazen nije nista woow sredjen, bitno je da je higijena na zadovoljavajucem nivou, e sad to nikad ne mozes u potpunosti znati.
Ja bih isla na plivanje, ali su me zaplasili infekcijama koje mogu dobiti i da temperatura vode nije odgovarajuca za trudnice o_O. Da li neko ima iskustva sa beogradskim bazenima?
Istina je da su lekari nedovoljno informsani o vezbanju u trudnoci, ali treba biti uporan. Pre 11 godina sam svaki put kada odem na pregled insistirala da mi kaze sta nije u redu ako treba jos da sacekamo sa odlukom o vezbanju. Napokon sam dobila dozvolu za akvabik i to je bio pun pogodak! Vezbala sam intenzovno do samog porodjaja, porodila se za 15 minuta i iz porodilista izasla sa ravnim stomakom. Preporucujem!
Potpuno se slažem sa Ivanom! Sta god da sam pitala u vezi sa vežbanjem bilo je pa neznam, a kakve su to vežbe i sl. Imam utisak da lekare to uopšte ne zanima i da im je najlakše da kažu NE! Jedino što preporučuju to je šetnja! Bilo bi lepo kada bi postojalo neko savetovalište koje bi se time bavilo! Mislim da je odavno prošlo vreme debelih i mlitavih trudnica! Bar ja ne želim da budem takva!
treba obuciti nase ginekologe, jer je meni cim sam zatrudnela receno nemojete vi na bazen zbog infekcija
Uzmite u obzir i:

- temperaturu vode
- higijenu (u bazenu i pratecim prostorijama)
- broj osoba koje vezbaju
- licnu higijenu vas i ostalih (tusiranje pre i posle)
- bezbednost (papuce koje se ne klizaju)
- nosenje kape za kupanje (brze se zavrsi spremanje nakon vezbanja ako kosa nije sasvim mokra)
Vratite se nazad na tekst
Ostavite komentar
Forum
Moja priča

Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»