Komentari za tekst "6 načina kako zdravo smršati nakon porođaja"

Komentara
17
Ostavite komentar
Drage mame,porodila sam se pre 3 meseca i imam problem sa viskom kilograma,inace dojim bebu pa nisam za beku dijetu,ne bi zelela da mi se smanji mleko,imate neki savet za skidanje klograma :) pozz
Jasam se porodila pre mesec ipo dana imala sam pre nego sto za trudnim 64kila u trudnoci sam se
ugojila sam se 78 kad sam se porodila imam sad 66 kila kako da smrsam a dojim odg pozz
Naslov je "6 nacina kako zdravo smrsati posle porodjaja" od toga 1 ima veze sa temom a ostalih 5 su saveti za dojilje!
Ja sam se ugojila 20 kila u trudnocii,pre 3 meseca sam se porodila,i dojim,takodje pazim na ishranu al ne vredii nista ne spada,a jako sam sklona gojenju...
sklona si ti ženo hrani a ne gojenju!
Meni je pomogla mooshema-blog. Zena je fenomenalna. Sjajan motivator sa odlicnim savetima vezanim za zdravu ishranu :)
Mooshema je kraljica, zbog nje sam pocela da trcim pre dve godine!
Sta ako mi ostane samo stomak?
kako smrsati posle porodjaja? :)
Drage mame, ponekad kilogrami i ostanu:(.. Pre nedelju dana izbacila sam: slatkise, hleb i testenine, sokove i gazirana pica, kao i masno meso... Rezultati su zapanjujuci, skoro tri kg sam izgubila. Nisam se nicega mnogo uzelela ako mi se jede slatko uvece pojedem stanglicu cokolade za kuvanje, jedem mnogo vise povrca nego ranije, i sto je najvaznije nisam gladna, takodje imam i 5 obroka dnevno, prezadovoljna sam pa resih sa vama da podelim iskustvo. Veliki pozdrav bice sve lakse kad dodje lepo vreme i krenemo sa bebicama u setnje:) Moja beba ima 4 puna meseca, sisa, lepo napreduje, to mi je trece dete i tek sad promenom ishrane kg su poceli da odlaze...
Nema razloga za brigu, kilogrami ce sami po sebi nestajati. Beba uzima sve vitamine od vas kroz dojenje, tako da nemate potrebe pribegavati bilo kakvoj dijeti, a naravno ne treba ni preterivati u ishrani.
ja sad imam taj problem,ne jedem puno a nikako da skinem kg.ostao mije stomak veliki,a neznam kako da smrsam i kako da skinem stomak,jel moze neki dobar savet od mame:)))))
meni je patronazna rekla da prvih 6 nedelja pazim na ishranu, da ne jedem jagode, pasulj, grasak, boraniju, ljuto, jaja ( moze jedno ali da ne preterujem ),... a posle polako moze sve i sto vise tecnosti
To Vam je rekla zbog dojenja, da beba ne bi dobila alergiju (jagode i jaja) i imala jake grceve (grasak, pasulj,...). Nema to veze sa mrsavljenjem.
Ja sam vala jela sve jedino nisam pila alkohol i pusila cigare.moja deca su sikila bez obzira sta jela a nisu uopste imali nikakve grceve koji su inace mit i jako mali procenat dece ih ustvari ima.vise o tome da su grcevi mit i sta ustvari uzrokuje nervozu i plac kod beba mozete naci u knjizi Prekretnice-emocionalni i bihevioralni razvoj deteta od rodjenja do 3.god.autor je drT..Beri Brazelton
Ako bi iko voleo da su grcevi samo mit onda sam to ja. Vec dva meseca se moja beba i ja borimo sa nesnosnim grcevima. Isli smo na sve moguce preglede da utvrdimo da li je samo to u pitanju i probali sve i svasta i apsolutno nista ne pomaze. Ostaje nam samo da cekamo da napuni 3 meseca sa nadom da ce tada prestati, mada vrlo je moguce da ce i duze trajati. Tako da za mene grcevi nikako nisu nepostojeci i nekakav mit, nego itekako mogu da zagorcaju zivot.
hvala na savetima, ali malo me nervira sto su tekstovi o ishrani porodilja (dojilja) kontradiktorni... negde ti kazu da nesmes da jedes pomorandze, pasulj, grasak, beli luk... a negde savetuju da to jedes... ko ce da bude pametan!!!
Vratite se nazad na tekst
Ostavite komentar
Forum
Moja priča

Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»