Višak kilograma

[micika 13]

Gde me nadje. Bolna tema... Sa prvim detetom sam se ugojila 15kg a sa drugim 17. Posle prvog porodjaja sam se nekako vratila na da tako kazem devojacku kilazu ali posle drugog nikako. Imam 7-8 kg viska i jos uvek se nadam da cu uci u devojacke farmerke. Ne veceravam ali me ubise slatkisi...Sad ce prolece pa ce se valjda malo sa toplotom i kg istopiti hahahaha i svi se glasno nasmejase... :D

[*sunshine* 4]

Super,sada mozemo da kukamo do mile volje! Da sam znala na sta cu liciti posle porodjaja,kao devojka bi setala gola ulicama ))) Imam 74 kg,ponovo sam zatrudnela posle samo sedam meseci,tako da sada ocekujem da cu otici sa

"stotkom "u porodiliste ))

Hihihi, ovo kao da sam ja pisala!

[Mici 0]

Hehehe, haos! Ja imala 58kg na početku, a na dan porođaja 83.To ispada, hm..25kg.Ka d se setim samo mog jadnog doktora, na svakoj kontroli je mahao glavom i negodovao, pričao mi o idealnoj težini u trudnoći, a ja sam svaki put bila sve veća,tamanila dnevno 200g eurokrema :)Skoro sam kupila vagu da se merim i da kao vidim da l skidam te proklete kilograme, medjutim, nemam ravan pod u kući pa vaga stalno polazuje 71 A ja sebi baš mršavo izgledam ))) Ne znam kako ću, sad kao čekam lepše vreme,pošto ne mogu na djetu jer dojim )) borite se žene!!!

[Boookica 2]

Ja sam imala 68 kada sam ostala trudna,a kada sam se porodila 80.....Sada se ne pomearam od 75,ni makac..

[dulence 1]

eto citam vase komentare pa se pronadjoh u nekoliko!!

ali mi je najjace ovo za neravan pod i pocinjem dijetu od ponedeljka (samo ne znam kog )...

ja sam startovala drugu trudnocu sa 69 (tj. 9 kg viska od onoga sto smatram idealnim za sebe), a otisla na porodjaj sa 82 kg. porodjajem sam izgubila 7 kg i TU SAM ZACEMENTIRALA!

dojim pa sam stalno glaaaaadna i zeeeedna! imnogo mi je tesko....

sa ovom kilazom izgledam bar nekoliko godina starija. uzas!

[konstantin 23]

Hehehe, haos! Ja imala 58kg na početku, a na dan porođaja 83.To ispada, hm..25kg.Ka d se setim samo mog jadnog doktora, na svakoj kontroli je mahao glavom i negodovao, pričao mi o idealnoj težini u trudnoći, a ja sam svaki put bila sve veća,tamanila dnevno 200g eurokrema :)Skoro sam kupila vagu da se merim i da kao vidim da l skidam te proklete kilograme, medjutim, nemam ravan pod u kući pa vaga stalno polazuje 71 A ja sebi baš mršavo izgledam ))) Ne znam kako ću, sad kao čekam lepše vreme,pošto ne mogu na djetu jer dojim )) borite se žene!!!

e vidis a meni se smeju i ne veruju kad kazem da pod nije ravan :angry: :angry:

[konstantin 23]

Gde me nadje. Bolna tema... Sa prvim detetom sam se ugojila 15kg a sa drugim 17. Posle prvog porodjaja sam se nekako vratila na da tako kazem devojacku kilazu ali posle drugog nikako. Imam 7-8 kg viska i jos uvek se nadam da cu uci u devojacke farmerke. Ne veceravam ali me ubise slatkisi...Sad ce prolece pa ce se valjda malo sa toplotom i kg istopiti hahahaha i svi se glasno nasmejase... :D

i ja cekam toplije vreme valjda sunce malo otopi :rolleyes:

[Ivana :)]

,

[Ivana :)]

.

[Talia 7]

znaci sad pored onog "od prvog ne jedem nista sad i pocinjem da vezbam trcim...." :rolleyes:

,samo polako,bez preteranog i naglog izgladnjivanja,ali uporno...To je valjda nasa zenska karma

[konstantin 23]

,samo polako,bez preteranog i naglog izgladnjivanja,ali uporno...To je valjda nasa zenska karma

najgore je sto sam se ponovo merila, i ispade da sam se ugojila 1.5 a pazim sta jedem

[YelenaC 765]

Ajd' da kazem nesto suprotno od vas:

Zene, ja pijem kompleks B vitamina i riblje ulje jer sam izgubila za prvih 6 meseci od porodjaja 8 kg od moje pocetne tezine.

Kad sam ostala u drugom stanju, imala sam svojih idealnih 58kg. Trudnocu sam izgurala sa 11kg vise, a sad ne smem da stanem na vagu posle 8 meseci. Pre dva meseca sam se merila (kod doktora-ravan pod itd.itd!), imala sam 52kg. Sad mislim da imam i manje. Dojim bebca sve vreme iako jede sve, on uvek posle obroka trazi malo mleka

Nisam vodila racuna o jelu u trudnoci, niti se sad izgladnjujem. Prosto ni ovo ne valja! Nemam snage...a zdrava sam...

[konstantin 23]

Ajd' da kazem nesto suprotno od vas:

Zene, ja pijem kompleks B vitamina i riblje ulje jer sam izgubila za prvih 6 meseci od porodjaja 8 kg od moje pocetne tezine.

Kad sam ostala u drugom stanju, imala sam svojih idealnih 58kg. Trudnocu sam izgurala sa 11kg vise, a sad ne smem da stanem na vagu posle 8 meseci. Pre dva meseca sam se merila (kod doktora-ravan pod itd.itd!), imala sam 52kg. Sad mislim da imam i manje. Dojim bebca sve vreme iako jede sve, on uvek posle obroka trazi malo mleka

Nisam vodila racuna o jelu u trudnoci, niti se sad izgladnjujem. Prosto ni ovo ne valja! Nemam snage...a zdrava sam...

kod mene imaviska:))) jel treba :rolleyes:

salim se malo.....pa da sve smo mi razlicite al vodimo mi koji imaju visak hihihi

[Lena 19]

Reci cu ovo samo jednom: umrecu gladna i debela!!!!!! :angry:

[konstantin 23]

Reci cu ovo samo jednom: umrecu gladna i debela!!!!!! :angry:

e neces!!!! hajde da veceramo, valja se :lol:

[Lena 19]

Ajde kod nas na domacu prsutu, iz tvog kraja!

[konstantin 23]

Ajde kod nas na domacu prsutu, iz tvog kraja!

dolaziiiim jos nece prvi imam vremena jos :rolleyes:

[Lena 19]

:lol: Cekamo te!!!!

[konstantin 23]

:lol: Cekamo te!!!!

:wub: :wub: stizem samo da zavaram tragove

[Lena 19]

Nema problema, mislim da ti je najbolje da ides preko Topole!

[konstantin 23]

Nema problema, mislim da ti je najbolje da ides preko Topole!

tako sam i planirala :rolleyes:

[Lena 19]

:lol:

[YelenaC 765]

kod mene imaviska:))) jel treba :rolleyes:

salim se malo.....pa da sve smo mi razlicite al vodimo mi koji imaju visak hihihi

Joj, nije zezanje, treba mi

[happy_mommy 0]

Citam vase komentare i smejem se naglas. Naime ja sam zatrudnela sa 67 kg cista misica ( inace po struci sam fitness instruktor ) i kada mi je 5. nedelje konstatovana rizicna trudnoca, morala sam odmah da pretanem sa vezbanjem ( posle 20. godina aktivnog vezbanja mi je bilo bas tesko.. no sve jedno ) .. prvih 6 meseci sam bez problema stala u svoje farmerice i svu garderobu, i cini mi se da sam dobila svega 2 kg do tada. Na porodjaj otisla sa 72kg Sve u svemu .. rodila sina od 3660gr i nedelju dana posle porodjaja usla u svoje farmerice . Koliko sada imam kg, nemam pojma, jer se ne opterecujem sa tim. (verovatno manje nego pre trudnoce). Trebam jos malo da zategnem stomak, ustvari da vratim plocice na njih, ali ce se to desiti tek kad se opet vratim na vebanje. Dojim, hranim se zdravo i to je za sada dovoljno.

Ali vežbajte ljudi, to će vam dati motivaciju i da manje jedete. Nema jela posle treninga, samo mleko ili par keksića i ima da spada, STO POSTO! ko istraje, naravno

Ako smem malo da prokomentarisem boldovan deo... najveca greska je nejesti posle treninga.. treba jesti, ali ne keksice (niti bilo kakve ugljene hidrate, jer se oni pretvore u secere , pa u masti ) vec neko meso sa puno povrca

[konstantin 23]

Citam vase komentare i smejem se naglas. Naime ja sam zatrudnela sa 67 kg cista misica ( inace po struci sam fitness instruktor ) i kada mi je 5. nedelje konstatovana rizicna trudnoca, morala sam odmah da pretanem sa vezbanjem ( posle 20. godina aktivnog vezbanja mi je bilo bas tesko.. no sve jedno ) .. prvih 6 meseci sam bez problema stala u svoje farmerice i svu garderobu, i cini mi se da sam dobila svega 2 kg do tada. Na porodjaj otisla sa 72kg Sve u svemu .. rodila sina od 3660gr i nedelju dana posle porodjaja usla u svoje farmerice . Koliko sada imam kg, nemam pojma, jer se ne opterecujem sa tim. (verovatno manje nego pre trudnoce). Trebam jos malo da zategnem stomak, ustvari da vratim plocice na njih, ali ce se to desiti tek kad se opet vratim na vebanje. Dojim, hranim se zdravo i to je za sada dovoljno.

Ako smem malo da prokomentarisem boldovan deo... najveca greska je nejesti posle treninga.. treba jesti, ali ne keksice (niti bilo kakve ugljene hidrate, jer se oni pretvore u secere , pa u masti ) vec neko meso sa puno povrca

mozda bi smrsala kad bi me ti nadgledala ovako ja sama ....no no jos mi nude razna Ukusna jela