Višak kilograma

[Sandra_PN 4]

Pre trudnoce imala 52kg, u trudnoci se ugojila 20 kg. Malena je dojila, pa mi je bilo mnogo lakse sa kilogramima, sami su spadali a ja jela sve. E kad je prestala da doji, onda sam pocela da se gojim, i od tada nema jela posle 20h. I evo sada imam opet 52-53kg....

[Goldica 4]

bolna tema za nas zene

recite koliko kg ste dobili prilikom trudnoce i kako su se istopili ili cekaju da zimaprodje

ja sam imala 55kg kada sam ostala u drugom stanju punih 30kg sam se ugojila a sada posle 8 meseci doslo do 63 i sve teze i teze ide dole, nisam jos pocela reci neke djete, malecki jos sisa ali nadam se da cu doci do te 5 pa makar i na 59 :P

zatrudnela sa 55

usla u deveti sa 76,posle toga se nisam merila vise,al sam prestala da zderem gomile sladoleda

a i bila sam puna vode,posto sam jela breskve svaki dan

sada,mesec dana posle porodjaja,imam 64

imala sam manje,nego sam zdrala cokolade,pa sam nabacila jos dva tri kilograma posle porodjaja

meni je idealna tezina od 52 do 56

sada izgledam totalno odvratno sama sebi,nisam navikla da budem buca i da imam velike grudi

al jos bitnije,nemam sta da obucem,sve farmerke i pantalone su mi tesne

[Mira 12]

U prvu trudnoću ušla sa 60 kg, pred porođaj 74kg, posle porođaja 65 kg. Tada sam počela da se gojim sve do 75kg koje nisam nikako mogla da skinem. U drugu trudnoću sam ušla sa 74kg, ugojila se 15kg a sada imam 70kg. Bebac ima 16 meseci. Pazim šta jedem ali kilogrami teško nestaju. Sada mi je takav život.

[nejlica 0]

da li neko ima neki konkretan nacin za skidanje kilograma..da nije dijeta jer bebica doji???

[nejlica 0]

Uf koja tema ja sam u Julu pocela bila neku dijetu, imala sam 105kg UZAS znam i resila sam se ili sad ili nikad jela sam manje, bavila se malo sportom i smrsala sam do oktobra 15kg. Iako sam imala 90kg osecala sam se ipak super i motivisana da idem dalje medjutim ostanem trudna...8 godina u vezi a 6 godina u braku! Sada sam u 6om mesecu i merim 97kg. Bas me strah kako cu proci, ma da veoma pazim kako i sta jedem. Ponekad moram da prekrsim pravila jer mi se jede bre ali uglavnom gledam da ne preteram...videcemo dalje...bas cu vam javiti kako je bilo...pozzz

a koja je to dijeta??dopjis li??problem je jer bebica doji da nije tako nasla bih ja rijesenje:)!!!

[dida 0]

Treba da se porodim za koji dan,vec me hvata frka kako ce sve izgledati kada beba izadje,mislim na stomak..puno sam se ugojila,oko 30 kg...

i u prethodnoj trudnoci sam bila slonica ali je to nekako sve samo islo ...

cula sam da se kg posle dr.trudnoce teze skidaju.

Interesuju me vasa iskustva i ako imate neke savete bila bih zahvalna..

pozdrav

[marinak]

Treba da se porodim za koji dan,vec me hvata frka kako ce sve izgledati kada beba izadje,mislim na stomak..puno sam se ugojila,oko 30 kg...

i u prethodnoj trudnoci sam bila slonica ali je to nekako sve samo islo ...

cula sam da se kg posle dr.trudnoce teze skidaju.

Interesuju me vasa iskustva i ako imate neke savete bila bih zahvalna..

pozdrav

Uopste ne mora da znaci - moja snaja se ugojila 30ak kg s prvim detetom i odmah ponovo zatrdunela. Kad je drugo dete prohodalo ona je toliko brzo smrsala i toliko mnogo da smo se zabrinuli,ali Bogu hvala sve je samo posledica jurnjave za klincima,atko da budi bez brige.

[Njanjica 4]

Kod mene jos uvek nikakvih promena iako je proslo 4,5 meseca..ne dojim je vise al i dok sam dojila kilaza nije silazila... mislim da sam nabacila cak 1 kg....

Joooj poludecu ..uvek sam bila mrsavica i zgodna i sve mi je stajalo ko saliveno, sad nemam sta da obucem od stare garderobe..sem trenerki...

Sad kad pogledam fotke od pre par dana kao da vidim tenk... uzasno se osecam u svojoj kozi... a tek koliko se neprivlacno osecam za mm...

On naravno govori da to njemu ne smeta... ali MENI smeta :(

Nemam vremena za aerobik i sl. a i lenja sam za to... pokusacu da manje jedem ali ionako nejedem bas posteno!

[Victoria 4]

Trudnocu sam pocela sa 51kg i dobila oko 15-ak kg. Dok je dojila postepeno sam gubila na kilazi,ali od kada je prestala ponovo sam pocela da se gojim. Meni odgovara,samo 2-3kg da je manje,jer za moju visinu i treba da imam oko 60-ak kg. U svakom slucaju provereni lek je fizicksa aktivnost. Ko zeli i pomoc medikamenata dobro nek se raspita jer nije svaki preparat za svakoga.

[...bokica... 0]

ostala trudna sa62 pred porodjaj imala80 posle porodjaja mi se malo 10kg a kasnije i ostalo sad imam63 naravno i ja sam doila mislila sam da nikada necu vratiti kilzu kad sam vidjela 80 ali to je kod mene lako islo srecom

[Ponosna mama 0]

Ja sam trudnocu krenula sa 60 kg a pred porodjaj sam imala 83 kg. Posle porodjaja sam imala 10 kg manje.Posto sam dojilja,nikakve dijete nisu dolazile u obzir,pa sam resila da pricekam malo sa borbom protiv kilograma.Medjutim kako je vreme prolazilo kilogrami su se brzo topili pa sam posle 5 meseci od porodjaja imala cak 55 kg bez dijeta i uskracivanja obroka.Ne znam da li je to genetika ili sam cin dojenja (dojenjem se trosi oko 500 kalorija dnevno),uglavnom konacno sam zadovoljna kada stanem na vagu

[Borjana 28]

Ja sam trudnocu krenula sa 60 kg a pred porodjaj sam imala 83 kg. Posle porodjaja sam imala 10 kg manje.Posto sam dojilja,nikakve dijete nisu dolazile u obzir,pa sam resila da pricekam malo sa borbom protiv kilograma.Medjutim kako je vreme prolazilo kilogrami su se brzo topili pa sam posle 5 meseci od porodjaja imala cak 55 kg bez dijeta i uskracivanja obroka.Ne znam da li je to genetika ili sam cin dojenja (dojenjem se trosi oko 500 kalorija dnevno),uglavnom konacno sam zadovoljna kada stanem na vagu

Blago tebi... Ja sam ostala trudna sa 64 kg (imala nekih 5 kg viska)... Na bolnickoj vagi na dan porodjaja su mi izmjerili 77 kg. Sada imam 66, i nadam se da cu jos smrsati, jer me tjesite sa tim gubitkom kalorija tokom dojenja.

[Ponosna mama 0]

Blago tebi... Ja sam ostala trudna sa 64 kg (imala nekih 5 kg viska)... Na bolnickoj vagi na dan porodjaja su mi izmjerili 77 kg. Sada imam 66, i nadam se da cu jos smrsati, jer me tjesite sa tim gubitkom kalorija tokom dojenja.

Meni je kilaza pre trudnoce uvek varirala gore-dole 5 kg(i nekako sam se borila sa tim),a kada sam u 9.mesecu shvatila da sam se ugojila preko 20 kg mislila sam da ce mi trebati godine da se vratim staro. I sama sam se iznenadila kako sam brzo gubila kg.Negde sam procitala "dojenje dnevno trosi oko 500 kalorija sto je isto kao 1h voznje bicikla ili plivanja"...tako da svaki dan naporno treniramo

[melly 0]

Meni je kilaza pre trudnoce uvek varirala gore-dole 5 kg(i nekako sam se borila sa tim),a kada sam u 9.mesecu shvatila da sam se ugojila preko 20 kg mislila sam da ce mi trebati godine da se vratim staro. I sama sam se iznenadila kako sam brzo gubila kg.Negde sam procitala "dojenje dnevno trosi oko 500 kalorija sto je isto kao 1h voznje bicikla ili plivanja"...tako da svaki dan naporno treniramo

ija sam se tjesila da cu izgubiti kg.kako dojim malu al nista od toga....maloj je 10mj.a moja kilaza samo se podize...zatrudnjela sam sa 87kg.a porodila se sa 93kg.a sada imam oko 97.na dijetu i ne pomisljam jos jer dojim malu a i planiram i drugu trudnocu al nesmijem ni pomisljati sta ce biti sa mojom kilazom.....

[Ana* 835]

ija sam se tjesila da cu izgubiti kg.kako dojim malu al nista od toga....maloj je 10mj.a moja kilaza samo se podize...zatrudnjela sam sa 87kg.a porodila se sa 93kg.a sada imam oko 97.na dijetu i ne pomisljam jos jer dojim malu a i planiram i drugu trudnocu al nesmijem ni pomisljati sta ce biti sa mojom kilazom.....

Melly, najpre dobro nam dosla, a drugo ne moras ti da uvodis neke rigorozne dijete ali mozes da predjes na pravilo kombinovanje namernica i naravno pravilnu dinamiku ishrane. To nebi trebala da bude dijeta vec da se polako naucis i da stvarno tako jedes. Ja sam trenutno u toj fazi, videcemo kako cu uspeti u svemu tome

[Micuska 0]

Ja ulazim u trecu trudnocu sa osam kg viska!!!!!Ali idemo redom.....

Prvu sam pocela sa 70kg,dobila sam 17kg,posle porodjaja ostalo je sedam,to sam skinula posle godinu dana jer sam dojila i to sa kupus dijetom.Tako da sam drugu trudnocu pocela isto sa 70kg,a nabacila 26,jer je porodjaj poceo u 28nedelji,pa je bilo strogo mirovanje,a do tada sam dobila samo 5kg.Evo,godinu dana posle porodjaja imam 78kg,a trudna sam vec dva meseca.Izbacila sam iz ishrane so,secer,belo brasno,stalno se krecem,setam,ne radim teske fizicke poslove i skinula sam na zdrav nacin dva kilograma!!!!!Doktor kaze da je sve uredu,da tako nastavim i bolje ce biti za mene i nasu trecu srecicu!!!!!

Majke,svaka cast na temi i komentarima,svima treba podrska!!!!!!

[Milica23 1]

12 KG U PRETOVARU

3 DAN BEZ SLATKISA, ZA DORUCAK POLA SENDVICA, ZA UZINU VOCKA, RUCAK SA 1 PARCETOM HLEBA I BEZ VECERE.

PROBALA UN DIJETU, 3 KG ZA 5 DANA, AL NISAM JA KARAKTER, MORALA SAM DA GRICNEM BANANICU. BILO JE UMRETI ILI POJESTI. POJELA SAM... I TAKO...

SAD CEMO DA PROBAMO SA SMANJENOM KOLICINOM HRANE I BEZ SLATKISA PA CEMO DA VIDIMO...

[Topaz 120]

Trenutno kod kuce nemam vagu ali cim odem kod mamae ima da se izvazem ... zivo me interesuje koliko je ostalo viska. Znala sam ja i deblja da budem ali bas me zanima.

Inace citav zivot vodim racuna o prehrani i ne interesuje me trenutno kako izgledam jer znam da cu to jako brzo da skinem. Samo da se uvucem u svoje fitnes hlacice, patike i bicu kao nova.

Cak sam i u trudnoci morala da vodim racuna sta jedem. To mi je striktno podvukla moja doktorica tako da iskreno ne pamtim kada sam se u zivotu bas najela necega sto obozavam ... a o cijelom komadu torte necu ni da pricam .... ali navikla sam se

[Kikiriki 4927]

Trenutno kod kuce nemam vagu ali cim odem kod mamae ima da se izvazem ... zivo me interesuje koliko je ostalo viska. Znala sam ja i deblja da budem ali bas me zanima.

Inace citav zivot vodim racuna o prehrani i ne interesuje me trenutno kako izgledam jer znam da cu to jako brzo da skinem. Samo da se uvucem u svoje fitnes hlacice, patike i bicu kao nova.

Cak sam i u trudnoci morala da vodim racuna sta jedem. To mi je striktno podvukla moja doktorica tako da iskreno ne pamtim kada sam se u zivotu bas najela necega sto obozavam ... a o cijelom komadu torte necu ni da pricam .... ali navikla sam se

Ja te razumem...nikad nisam bila baš debela, najviše u životu što sam imala bilo je 65kg (naravno pre trudnoće) ali i to mi je bilo da sam kao prase. Neka moja obična težina je 55kg. Ali sam strašno podložna gojenju, i baš pazim na ishranu, kad nisam trudna. Ugojim se od pogleda na nešto. A kad sebi dozvolim da pojedem nešto nepropisno, nakon toga mi se karakter smanji i počinjem da dajem sebi olakšice dok mi vaga ne signalizira da treba da se opet vratim na dijetu pih...Sad jedem sve što mi se jede, i zato sam se i natovila, ali nakon porođaja planiram da se fanatično pridržavam neke dijete dok se ne vratim na staro, naravno ta dijeta će morati da se uklapa sa dojenjem, ali videću šta se tu može izvesti Volim da jedem, ali više od toga volim farmerke br. 26

[enav 279]

Ne znam da li ce pomoci, ali meni pomaze ceo zivot izgovor za uzdrzavanje od prejedanja. Kad god mi se nesto prijede, a znam da ne bi trebalo, kazem sebi naglas da MOGU I SUTRA. I to je i istina. Sacekam sutra, te pojedem to nesto, u skladu s tim jelovnikom. Mene uglavnom uvece uhvati kriza i sve mi se gricka dok gledam tv. A tad sam vec pojela sve sto treba za taj dan. Onda lepo popijem caj da se smirim i isplaniram sutrasnji meni. To stomi se jelo, ako mi se i sutra jede, pojedem do podneva.

[Kikiriki 4927]

Ne znam da li ce pomoci, ali meni pomaze ceo zivot izgovor za uzdrzavanje od prejedanja. Kad god mi se nesto prijede, a znam da ne bi trebalo, kazem sebi naglas da MOGU I SUTRA. I to je i istina. Sacekam sutra, te pojedem to nesto, u skladu s tim jelovnikom. Mene uglavnom uvece uhvati kriza i sve mi se gricka dok gledam tv. A tad sam vec pojela sve sto treba za taj dan. Onda lepo popijem caj da se smirim i isplaniram sutrasnji meni. To stomi se jelo, ako mi se i sutra jede, pojedem do podneva.

Mislis, sama sebe nagovoriš da to nešto jedeš sutra kad ti se više ne jede, pa nećeš ni pojestio tako puno? khmmm nije ti to loše

[enav 279]

Da, nagovorim sebe da mogu i sutra. Odlozim do sutra. A zaista i moze i sutra.

[popa 1]

Ugojila se u trudnoci 27 kila, evo proslo 3 mjeseca od porodjaja i skinula oko 22 kile. Bojim se da cu otici u minus kad mali prohoda, sto ne bih htjela jer sam prije trudnoce imala 59 kila na 1.80.. Dojim ga i sve se samo topi, cak je i celulit nestao. Bilo bi fino kad bih ovako ostala, jer mi lijepo stoji koja kila vise... vidjet cemo kako ce se situacija razvijati, ali ja sebe tjeram da jedem vise zbog dojenja...

[Beba_Dimic 22]

Ja se zaista nadam da necu imati problema sa kilogramima, ne bih volela da mi ostane mnogo nakon porodjaja, a ako ostane, redukovana ishrana i trebalo bi sve da ode...

[Soki 0]

Pre trudnoce 60kg a na kraju devetog meseca imala sam 72kg,kad sam izasla iz porodilista 63kg ali zato sad majko mila 67, od kad sam pocela da dojim mog bebca razjela sam se kao sasava i sad moram malo da msnjim jer me taj visak uzasno nervira......kod mene je problem sto sam sama preterala pogotovo sa hlebom pa cu malo da smanjim pa cemo da vidimo...nego procitala sam u onom casopisu"Moja beba" neku dijetu dok se doji i nije losa ....