Strahovi (anksioznost I panicni napadi) u trudnoci

[Cvrcak123 31]

Luka,veruj da nisam ni pitala kad je termin,septembra ali kog ne znam,danas cu da pitam.Svaki dan nadjem neki novi razlog da se nesto brinem.danas idem kod dr.pitacu kolko moze da bude stetno da pokusam da pijem neki lek za smirenje,mozda mi pomogne.umorna sam,placem,placem,nista mi ne odgovara.krivim druge sto mi ne pomognu a sama znam da ne mogu nikako,to je u mojoj glavi.placem za svaku sitnicu...Luka,hiljadu puta hvala sto me razumes i sto si uz mene.raduje me uvek kad mi nesto napises.

[MicaZoki(LUKA) 289]

Tako je i meni bilo,samo sto me prodje jedan strah,krene drugi i tako u krug. Razumem te u potpunosti,jer sam i sama prosla kroz to. Koliko god ti mislila da te nerazumeju i da nezele da pomognu ili sta god,nije tako. I oni se brinu i vrlo rado bi da ti pomognu da se osecas bolje,ali nemogu. Nista nije strasno,ni trudnoca,ni porodjaj,ni posle porodjaja,samo to hocu da ti kazem,da nemas cega da se bojis. Sta god zelis pitaj,kad god zelis pisi,ja sam tu i pisem ti kad god mogu. Sigurno da mozes da pijes nesto za smirenje,samo pitaj doktora sta.  Ja bi jako volela kada bi mogla da ti nekako pomognem da se bolje osecas.   Sta ti kaze doktor?

[ivna 35]

Evo da se pohvalim da sam noćas koma!

Ali neću se dat pa ću okrenut na šalu

Kako ste sestre po kartonu?

Ja znam da smo mi sve iste pa nam bude lakše čim čujemo da nekog tamo još trese panika 

To nam nije neka osobina ali što jest, jest

I btw, mene muči manjak sna, kronični manjak sna!

To mi je, mada sam bila dobro uvijek okidač

Recimo, sinoć ništa soavanje

Večeras sva na trncima, šta ako i večeras ne zaspem

 

Izmenjeno 26 Mar 2018 od strane ivna

[Cvrcak123 31]

Luka,evo me.lose sam da nisam ni imala volje i zelje da ovde smaram.placem i placem.plasim se i plasim.popijem lek,popusti 2-3sata i opet krece.ne znam ni gde da idem ni sta da radim.plasim se za bebicu,kako ce ona pod ovim stresom da raste.zelim da budem drugacija ali mi ne uspeva .moj termin je tek 29.sept.i samo se pitam kako cu da izdrzim.Ivna,da li si ti trudna ?kad su ti se javili ti napadi panike?sta te plasi?pozdrav.

[ivna 35]

Cvrcak, nisam trudna. Ovde sam se našla isto u trudnoći. Sada iza sebe imam 2

I malce od 4 i 2g

Inače budem ok ali čim sam neispavana jer sa tim spavanjem još imam problema

Tada mi se javljaju panični napadi

Tada se najviše plašim da se to ne vrati u punom zamahu kao prije 8g kad sam prolazila kroz pakao

Drži se cvrcak, bit će sigurno bolje

[MicaZoki(LUKA) 289]

Cvrcak,bas sam juce mislila na tebe. Bas mi je zao sto se tako osecas. Proci ce to,samo treba da izguras ovaj period,znam da nije lako,ali uspeces. Nesmaras,samo pisi,sta god da ti padne na pamet,zato smo tu. Kad ides na neku kontrolu kod dr-a? Grlim te jako i nedaj se. Nemoj samo da si u kuci,probaj da setas ili izadjes u dvoriste,malo budi na vazduhu. Idi kod neke drugarice koja vec ima bebu,mozda te malo smiri.

[MicaZoki(LUKA) 289]

Ivna, ja isto jako lose spavam,ali nevezano za trudnocu,porodjaj. Ja vec godinama jako lose spavam,budim se vise puta u toku noci,zasto,neznam,ali je tako. Ali mi nesmeta. Zasto se neposavetujes sa nekim lekarom da pijes neke vitamine ili neki caj za opustanje. Neznam sta prouzrokuje tako lose spavanje,ali sigurno da postoji neko resenje. Sigurno da se i budis jer si opterecena da li ces spavati,pa te jos to sve dodatno optereti i zato se jos cesce budis.

[Cvrcak123 31]

Zdravo,Luka.ova panika je zlo .celo jutro drhtim popila sam i lek i nista bolje.konacno sunce a meni jos gore.idem svake ned.kod ginekologa na ultrazvuk.beba je Bogu hvala dobro,sve je u redu.Doktor me ubedjuje kako sam jaka,da moram napred.svi isto govore a niko ne zna kako se osecam.Sad sam i prehladjena,mozda je i neki virus.lose sam,lose,jako se plasim svega 

[MicaZoki(LUKA) 289]

Cvrcak,vladaju neki virusi,kada je ovo vreme ludo. Bice sve dobro i sa bebom i sa tobom. Nemoze niko da te razume,ko nije prosao kroz to. I meni su govorili da moram da izdrzim,da se trgnem,da nemogu tako. Sve sam ja to znala i bili su upravu,ali je to bilo nesto jace od mene. Ali sam ja pokusavala da nadjem nesto sto me opusta,jer mora da postoji nesto. Ja sam setala po basti,isla sam sa muzem na pecanje,priroda je mene opustala,tu sam osecala potpunu slobodu. Tako pokusaj i ti,razmisli sta te to cini srecnom,sta te opusta makar malo i to radi ili misli na to svaki dan. Nemas cega da se bojis,ni vremena koje je preostalo,ni porodjaja,jer on nije strasan. Ja da sam znala da porodjaj tako izgleda,nikada se nebi bojala. Nemoj se plasiti bebe,ona je malecna,nezna dusa. Nemoj se bojati da ces biti losa mama,naprotiv,bices divna mama,najdivnija na svetu. 

[Cvrcak123 31]

Luka,divna zeno,hrabra zeno,hvala ti...srecna sam uvek kad me se setis .draga moja,sve mi krenulo nizbrdo...pored ovih mojih napada mi upadamo u fin.krizu.svadjam se,placem a jos i moj napad panike.nemam volje ni setam s njim,nervira me....ljubim te i grlim a kako cu ....ne znam...

[MicaZoki(LUKA) 289]

Setim te se svaki dan.  Ajde probaj da malo spustis loptu,kada je muz u pitanju,pokusaj. Nekad precuti  ili dobro razmisli sta on to kaze ili uradi,pa ti krenes u napad. Tu ima i veliki uticaj hormoni,a i psihicko stanje u kojem se nalazis,pa ti sve smeta. Koliko se secam da si pisala da se sa muzem slazes i da vam je bilo lepo,da je dobar covek. Ako je tako,onda malo razmisli,da ga na kraju neizgubis. Znam da je sada tebi najbitnije da se ti bar malo bolje osecas,ali malo se trgni. To kako se osecas,to ce da te prodje i tome ce doci kraj,nece vecno da traje. Zato ti svi govore da si jaka zena i da ti to mozes,jer stvarno mozes. Vidis i sama da sam potpuno isto prosla,doduse manji vremenski period,ali sam prezivela,prebrodila i sada se hvala Bogu super osecam. Uzivam u svakom trenutku,opet sam ona stara ja. Zato hajde,potrudi se da nadjes to nesto sto te opusti na 2 minuta,znacice ti. Rekla si da te opusta kad mislis da ces biti u drustvu i ici na posao,eto o tome razmisljaj. Mozes ti to,hajde,samo hrabro. Grlim te i ljubim. 

[Cvrcak123 31]

Hvala draga moja...beskrajno hvala za moju "ludost".Ma nek je muz dobar kolko hoce,nervira me.samo ne znam do kad ce imati strpljenja.a i briga me ....sebicna sam zar ne?muci me moje stanje,ljuta sam zto ne moze da mi pomogne a znam da ne moze.ovo je prvi put da ne moze nista da ucini...joj tesko meni s mojim mislima..tesko meni samnom.sve sto pocnem da radim,ne ide.vise se ne smejem.kod psihijatra mogu tek u pon.moram opet.ne znam sta da radim?ocajna sam ...vreme i vreme ...kako ce da prodje???.Luka,grlim te...

[MicaZoki(LUKA) 289]

Nisi sebicna,samo hoces da ti bude bolje... Misli samo naviru,prosto nekad pomislis dokle vise.  Sve to sada sto tebi prolazi kroz glavu,svi ti strahovi i raznorazne gluposti,nista nije tako. Sve ce to da prodje i da dodje na svoje mesto. Procice vreme i brze nego sto mislis. Ljubim te i grlim. 

[MakiJana 4746]

@Cvrcak123 naidjoh na ovo i setih te se http://lolamagazin.com/2018/03/31/ne-ja-nisam-bila-jedna-od-tih-srecnih-trudnica/

Mozda pomogne 

[Cvrcak123 31]

MikiJana,procitala sam.eto bas tako se osecam kao da sam ja pisala.samo sto ne prezirem majku vec samo muza,sve ostalo je isto.Znam da nisam monstrum,ali ne znam sta je ovo...osecam se zarobljeno,tuzno,nije mi do zivota.Javljaju mi se novi strahovi.npr.kako cu ja sa stomakom i kako cu da rodim bebu.jos 5meseci,sta da radim?iz koze bi izasla da mogu.puno hvala.pozdrav.pozdravljam i Luku moju podršku.raduje me to sto me se neko seti i zeli da mi pomogne.

[MakiJana 4746]

MikiJana,procitala sam.eto bas tako se osecam kao da sam ja pisala.samo sto ne prezirem majku vec samo muza,sve ostalo je isto.Znam da nisam monstrum,ali ne znam sta je ovo...osecam se zarobljeno,tuzno,nije mi do zivota.Javljaju mi se novi strahovi.npr.kako cu ja sa stomakom i kako cu da rodim bebu.jos 5meseci,sta da radim?iz koze bi izasla da mogu.puno hvala.pozdrav.pozdravljam i Luku moju podršku.raduje me to sto me se neko seti i zeli da mi pomogne.

Dan po dan... Vazno je znati da je sve ok sa tobom, da ima jos zena koje prolaze isto ili slicno... Strahovi su normalna stvar, samo polako.. nemoj misliti imam jos pet meseci, isplaniraj dan po dan..

[MicaZoki(LUKA) 289]

@Cvrcak123 naidjoh na ovo i setih te se http://lolamagazin.com/2018/03/31/ne-ja-nisam-bila-jedna-od-tih-srecnih-trudnica/

Mozda pomogne 

Jako lep tekst... 

[MicaZoki(LUKA) 289]

Cvrcak draga,citam i neverujem,skoro iste strahove sam i ja imala... Sve ce to da prodje,vidis koliko zena ima da su se tako osecale. I Ja sam mislila jao kako cu se poroditi,porodila sam se lako. Tako ces i ti,nebojse,sve ce to biti kako treba. Vidis kako vreme prolazi,vec je proslo skoro pola.   A kad se porodis,sve ce to da prodje. Onda ces imati jednog malog andjela,kojeg ces da grlis,mazis i stalno da ljubis,jer neces moci da prestanes.  Videce,samo polako. Ljubim te i grlim 

[Cvrcak123 31]

Opet bi da davim ali sve sam vec rekla..ne osecam se bolje,plasim se i plasim.znam da ne moze niko da mi pomogne.ali eto da se javim.

[MicaZoki(LUKA) 289]

Samo pisi,ako ti je tako lakse,ja sam tu da te slusam... Vec sam se zabrinula gde si. Nemas cega da se bojis,ali dobro,to ces shvatiti kada te to malo popusti. Ja sam sada opustena skroz,a bila sam u istom stanju kao i ti,sve prolazi. Od septembra ide sve lakse i lakse. Jel poceo da se vidi stomacic? 

[Cvrcak123 31]

Draga moja,sep.je tako daleko i to me plasi.lepo vreme,ljudi srecni a ja nemam želju da izadjem iz kuce.samo se pitam kako cu ovako..tuzna sam...ne znam dal da pijem terapiju koju mi je dao psihijatar.plasim se.stomacic se vidi ali je mali.

[MicaZoki(LUKA) 289]

Slobodno pij terapiju,ako ti je doktor dao,znaci da smes da pijes. Nece nista biti bebi,nebrini. Moze samo da ti pomogne da se osecas bolje. Znam da ti sporo idu dani,ali evo vec je pola proslo. Probaj da setas,mozda ti na kraju budu prijale setnje,lepo je vreme. A dogodine u ovo vreme ces da setkas sa bebom,da uzivate zajedno u lepom vremenu. Sve ce to doci na svoje,uzivaces i ti.

[Cvrcak123 31]

Molim se Bogu da sve prodje kako treba.Luka,kad mene uhvati panika,pa to je zlo.dodje mi da izadjem kroz prozor.jedva cekam da prodje sve ovo...ne znam sta da radim skroz sam pogubljena.pozdrav Luka,hvala ti 

[MicaZoki(LUKA) 289]

Cvrcak,bice sve dobro,samo tako misli. Isto sam se osecala,kad me je hvatala panika, neznam gde da pobegnem,doslo mi je da vristim,trcim,stomak da iscupam. Ma strasno kako je ruzan osecaj. Pa sam prezivela,Luka se rodio bez problema,ziv i zdrav. Na porodjaju te nece hvatati panika,veruj mi. Ja sam se bojala kako cu se poroditi,ako imam takve grozne napade,samo da me neuhvati tad kada se budem poradjala. Ma kakvi,nema panike,nema straha,sve odjednom prestaje. Moras da pocnes da mislis malo pozitivnije,znam da je tesko,ali moras. To ce ti pomoci da nestanu ti najgori napadi. Nekazem da ce prestati skroz,ali ce se smanjiti. Ja sam sebe svaki put pokusavala da smirujem,kako nestane jedan strah,pojave se tri nova i tako u krug. Nadji nacin da pomognes sebi,jer ti to mozes. Misli na nesto sto te opusta,to sam ti vec pisala,pomocice ti. Ljubim te i grlim 

[*Cvrky87* 2446]

Ja sam pricala da brinem samo za decu,da mi ona budu ziva i zdrava,ali ova trudnoca mi tesko pala,bolovi,niko nije razumeo koliko mi bilo tesko i da se sagnem,briga o detetu mi bila teska,cak i prenaporna.Onda mi se desilo sto se desilo,mislila sam da sam jaka da mogu podneti bol,ali telo mi palo u krizu,ali sam izasla iz bolnice jaca i idalje me niko nerazume i retko ko ce moci,vec svi vrse pritiske,a ja se plasim da cu puci.Trudim se zdravstveno i fizicki biti do bro,da bih mogla mentalno i da bih mogla dalje.