Povećanje količine mleka

[ChiMama 12]

U toku relaktacije je svakako potrebno piti dosta tečnosti. Najbolja je voda. Ali količina mleka se neće povećati samo zbog velikog unosa tečnosti u organizam, nego će se povećati zbog stimulacije dojki da proizvode mleko, a to najbolje može da odradi sama beba, mada je poželjno da majka uz to izdaja svoje grudi (pumpicom ili ručno) nakon svakog podoja. Dakle stavljati, stavljati i samo stavljati bebu na grudi da sisa, i to što češće noću, jer su tada biohemijski procesi odgovorni za laktaciju u punom pogonu!

Ovo potpisujem!

Ako beba nije htela ja sam se izmalzavala,i na kraju sam imala mleka za ceo komsiluk...

A mislim da ono sto nam(ili barem meni) pricale zene-treba piti sto vise vocnih sokova,puuuuno jesti-apsolutno netacno,samo se lepo ugojimo.Treba jesti zdravo,piti puno vode,izmlazavati seee!

[Ana* 835]

Evo ja nasla nesto na netu u vezi protoka mleka u grudima. Iskreno, nisam probala sto ne znaci i da ne pomaze

"...

Da bi se stimulisao dobar protok mleka, dodati morač, šargarepu i sočivo vašoj hrani što je češće moguće, a takođe treba jesti i dosta peršuna bilo naseckanog u salati, ili zajedno sa kuvanim povrćem ili kao sok (ako imate blender) u kombinaciji pomešanog sa voćnim sokovima. Takođe je dobro i piti biljni čaj napravljen od nekoliko grančica hmelja kuvanih 2 minuta. Ostaviti da odstoji 5 minuta, procediti i piti nekoliko šoljica na dan...."

izvor www.naturamedica.info

a evo linkic pa mozete jos nesto procitati, posebno kako aromaterapija deluje da dojenje ali i pre i posle porodjaja.

Aromaterapija

[Phoenix 4271]

Baš čudno to za peršun - ja sam čitala da on inhibira produkciju mleka!

[FILIPA 73]

Dojiljama se ne preporučuje uzimanje peršina u vrijeme dojenja jer on može smanjiti, a ponekad i potpuno zaustaviti izlučivanje mlijeka, opšte poznato!!!!

[Ana* 835]

ja koliko se secam znam za persun i za origano a sad razlog zasto se doiljama nije preporucivalo, ne secam se. A evo vidite u ovom tekstu se jos i napominje da je preporucljivo.

[jasse 0]

Moja beba je stara 13 dana .Kada se rodila kao svaka beba placila je kada bila je gladna i kada trebalo daa menjamo pampersi.Od kad smo dosli doma-(rodzena je sa carskim rezom)nisam imala mljeko-nakon toga doslo je ono malo nekih 30 grama,ali imam problem sa uvucenih bradavica i nije htjela da hvati-pokusavala je ali poso imam velike grudi lizgale su i nije mogla da uhvati da sisa.

Svasta sam uradila -uzmila sam vestacki bradavice-nakon toga i pumpa za muzenje koja je bila od golema pomoc.

izvukla mi je bradavice i beba je pocela da sisa-sisala je sat do sat i po i opet je bila gladna.Kad sam probala sa muzenje prvih dana sam imala 20-30gr mljeka nakon nedelja dana pocelo je mljeko na 60 gr da se dize ali ipak postoji problem-kada sisa dva tri puta danom nakon toga ja nemam ni 10 gr mljeka i punjenje grudi traje najmanje 10-12 casa.

Ona je nervoznija uzela sam prihranu aptamil -vestacko mleko jedi ga ali.....

Opet ali....kada place ne mogu da identifikujem njen plac dali je gladna dali je boli stomacic ili ima kaki zato sto svaki njen plac je razlicit.

Inace ne placi kao vecinu beba nego kemka-po prirodi je mirna beba.Pomozite mi sta da radim inace prvo mi je dete i ne znam sta bi drugo-ponekad hvata me depresija i ja placem kad ona nece da jede i nece caj a ne spava po 5-6 saata.I sta me najvise muci ona kad zaspi spava po 4-5 casova,rekli su mi da je budim za da jede ali nista nece da ustane. UPOMOC !!!

[secer 154]

hej draga za pocetak pokusaj da dobro ti jedes i da pijes dosta tecnosti jer tako se stvara mleko.....znaci jedi puno i onda vidi da li ce da se promeni situacija. verovatno ti je beba gladna cim place, ne verujem da je ista toliko boli jer jos je mala. zapravo ako nastavi da place najbolje da odes kod dr da je pregleda, ali ne verujem da joj je nesto tog tipa.

jedi dosta, izmuzavaj se sa muzilicom kako bi ti se jos vise mleka stvaralo i to je to.i u pocetku (prvi mesec bar ) je doji kad god hoce,,,znaci i na 20 minuta...tek kad ti krene normalno mleko onda polako pravis podoje na 2-3 sata...

[ChiMama 12]

Sve sto je secer navela,imuzavaj se sto cesce,jedi sto vise(ali izbegavaj jela koja stvaraju gasove npr.karfiol,pasulj...),i pij sto vise tecnosti.Imas da uzmes i cajeve u apoteci za povecavanje kolicine mleka,neznam kako se zovu,pitaj oni sigurno znaju.Ne verujem da su grcevi,suvise je mala(i mi smo mislili da su u pitanju grcevi a samo nam je bila gladna beba).A to sto se ne budi vec spava tako "puno" u komadu-blago tebi! Nemoj je buditi,kad ona bude gladna javice... A mislim da u pocetku bebe place samo zbog gladi.Ostalo ces vremenom nauciti da razlikujes,upoznaces se bolje sa bebanom,i sve ce biti lakse... Kad se najela a i dalje place mazi je,uvij je u tanko cebence(bebe vole osecaj kao da su u stomaku),stavi je tako na grudi da ti cuje otkucaje srca,umirice se... Jednom nam se desilo da se mali probudio usred noci i sve smo probali,vec sam i ja pocela da placem zajedno sa njim,u 5ujutru kad vec ni muzicni ja nismo znali sta cemo a nismo vec mogli da stojimo od umora,pozvali smo moju mamu da nam pomogne...Ona ga je nosala malo,pevusila mu i za 15min.moj sincic je spavao...

Pozdrav!

Ps:Nemoj da se brines i padas u depresiju,sve je to normalno.Niko se ne rodi sa iskustvom majke,nista se ne brini,sve ce to doci na svoje,posle ces se smejati tome...

[Ana* 835]

Potpisujem sve ovo sto su mame pre mene navele i jos dodajem... ako bas vise nista ne "pali" (nije gladna, suva je) samo je malko nuskaju. Mazi je... Setaj te po sobici i pricaj joj... Mozda samo hoce da se "mazi" sa tobom!!!

Jasse, ne sekiraj se opusti se i sve ce biti kako treba... Majka priroda je cudo!!!

E samo da napomenem, proveri joj da li je "mekan" stomacic ukoliko jeste onda je i sa te strane sve ok, ukoliko joj je bas tvrd, bilo bi dobro da se obratis pedijatru... Moguce je da ima problema sa stolicom ili gasovima.

[Чупава 8]

Sve to stu su navele i plus : pokusaj da ostanes mirna ,da se ne nerviras jer to isto utice na mleko ,odmaraj kad bebe spava spavaj i ti .... Jer imas pomoc oko bebe?

[viki77 36]

I pokusaj obavexno da izbacis Aptamil-sto ga vise dajes ,tvoje mleko s smanjuje i na kraju ces ostati bez mleka.Ako treba ,bolje i neka non-stop bude na siki,ali ces bar resiti problem i bice ti kasnije lakse.

[Kamilica 2881]

Samo uporno, mleko dolazi iz "glave". Opusti se, pokusaj da uzivas u bebi, to sto place nije nista strasno, svaka beba place... a i svima nama se desilo da ne mozemo da smirimo bebca nikako, sve smo bile i depresivne, nervozne i neispavne, nisi jedina, to zapamti. Izdrzi jos par dana, sve ce to doci na svoje mesto, polako.... Samo vi sisajte po ceo dan, tako razvijate kontakt majka-beba i stvarate jednu veoma jaku vezu. Glavu gore i znam da ces uspeti

[jasse 0]

hvala svima sta ste mi dale saveti,danas nam je 14 dan a jos mleka nema ima ali samo 50 grama,stavim je na sisi ona sisa ali opet je gladna a bili smo kod pedijatra on kaze sve je u redu sa bebom a by the way koje mljeko mi preporucujete ako ne aptamil poso grudi se pune posle 12 sata?

Pomoc imam ali samo od muza kad nije na posla....inace sam sama-svekrvica i moja mama pomaze mi samo oko pranja i kuhanja a za beba i oni su vec zaboravili i nisu bas spremni za da mi pomaze sve je nanovo za niv i one se uce.

[Zemunci 23]

hvala svima sta ste mi dale saveti,danas nam je 14 dan a jos mleka nema ima ali samo 50 grama,stavim je na sisi ona sisa ali opet je gladna a bili smo kod pedijatra on kaze sve je u redu sa bebom a by the way koje mljeko mi preporucujete ako ne aptamil poso grudi se pune posle 12 sata?

Pomoc imam ali samo od muza kad nije na posla....inace sam sama-svekrvica i moja mama pomaze mi samo oko pranja i kuhanja a za beba i oni su vec zaboravili i nisu bas spremni za da mi pomaze sve je nanovo za niv i one se uce.

Ne uzimaj nikakvo dodatmo mleko! Dovoljno je tvoje! Beba je tek 14 dana stara, a tad joj je sasvim dovoljno tih 50 grama po obroku. Otkud znaš da je baš 50? Nemoj da misliš da je to sve što je u tvojim grudima. Uvek kada beba pojede koliko je htela, ima još mleka koje je u dubini grudi. Drži bebu stalno uz sebe i stalno na grudima. Nemoj čekati da se grudi napune! Doji je češće noću, budi je na svaka 2 sata, ako spava, a danju i na svakih sat vremena ako traži. Kad god zaplače, a ti je stavi da sisa! Pij dosta tečnosti, obična voda je dovoljna. NEMOJ DA SE SEKIRAŠ, JER TADA MLEKO NEĆE DA IZLAZI NAPOLJE, I AKO SU GRUDI PREPUNJENE! OPUSTI SE, IMAŠ DOVOLJNO MLEKA ZA SVOJU BEBU. Nemoj odustati, tvoje telo je zdravo i sposobno da nahrani tvoje malo zlato.

[secer 154]

jasse devojke su ti sve rekle...

pa ako imas pomoc oko kuvanja i pranja i peglanja, druga pomoc ti nije ni potrebna...ja nisam ni to imala, osim 2 nedelje kad mi je mama dosla i to je bilo sve...znaci sve ostalo by my self

zato bebu doji cesto, jedi dobro i pij tecnosti i mleko ce ti doci..to jest sto cesce bebu dojis, sve vise imas mleka.

[Ana* 835]

Ukoliko majke pocinju avanturu zvanu dojenje sa odredjenim predrasudana o nacinu dojenja, preciznije o tome koliko cesto treba dojiti bebu i koliko podoji moraju da traju, jako lako se nadju u problemu zvanom „ Imam li dovoljno mleka“. Bebine navike u sisanju su razlicite tako da ritam koji je jednoj bebi odgovarajuci moze da bude potpuno neodgovarajuci za drugu. Kolicina mleka koju majka stvara zavisi od ucestalosti podoja i efikasnosti kojom beba sisa.

Ukoliko beba kvalitetno sisa to sisanje ce izazvati reakciju u maminom telu tj hipofiza ce poceti da ispusta dva hormona, oksitocin i prolaktin. Prolaktin je hormon koji utice na stvaranje mleka. Sto beba cesce i efikasnije sisa vise prolaktina se ispusta u organizam i dojke vise mleka stvaraju. Ukoliko beba ima potrebu za vecom kolicinom mleka od one koju dobija morace ili cesce da sisa ili efikasnije da bi stimulisala stvaranje vece kolicine mleka. Drugi hormon, oksitocin, utice na kontrakcije u samim dojkama tako sto gura mleko iz mlecnih celija, kroz mlecne kanale, bradavicu do bebinih usta. Ovaj proces se obicno naziva Let down refleks ili refleks ispustanja mleka.

Proizvodnja mleka je usko povezana sa pravilom ponude i potraznje. U pocetku mamino mleko nezna koliko mleka je potrebno bebi ali cestim podojima – bar 8-12 podoja u 24 sata – telo ce dobiti poruku koliko to mleka stvarno treba njenoj bebi. Pocece da stvara onoliko mleka koliko je bebi potrebno. Cesti ali kraci podoji (bar 20-30 minuta) stvaraju i odrzavaju zalihu mleka mnogo efikasnije nego redji ali duzi podoji.

Ukoliko je majka zabrinuta za kolicinu mleka koju nudi svojoj bebi najbolje je da obrati paznju na bebine mokre pelene. U toku prvih par dana po rodjenju, dok jos uvek dobija samo kolostrum, beba ce upiskiti svega jednu do dve pelene. Od trenutka kada mami nadodje mleko beba bi trebalo da ima 6-8 mokrih pamucnih pelena ili 5-6 pelena za jednokratnu upotrebu dnevno (24 sata).

Ukoliko majka nemoze da proceni kako izgleda „mokra pelena“ onda je najbolje da uzme pelenu i da u nju sipa 3-4 supene kasike vode. Na ovaj nacin je najlakse videti kako izgleda pelena u koju je beba piskila jednom.

Posle navrsene seste nedelje broj mokrih pelena moze da se smanji na 5-6 mokrih platnenih pelena ili 4-5 pelena za jednokratnu upotrebu ali ce se njihova tezina tj kolicina urina koju beba ispiski povecati. Do ovoga dolazi zato sto bebinabesika raste i sposobna je da zadrzi nesto vecu kolicinu urina u sebi pre nego sto ga beba izbaci. U bilo kom uzrastu urin bi trebao da bude svetle boje i blagog mirisa.

...

U prvih nekoliko dana po rodjenju bebina stolica (kaka) je tamne boje i zove se mekonijum. Ovo je stolica koja se skupljala u bebinom telu jos dok je bila u maminom stomaku. Kolostrum je prirodni laksativ i on pomaze bebi da lakse izbaci mekonijum. U toku prvih 24-48 sati od nadolaska mleka u maminim dojkama bebine stolice ce promeniti boju i sastav. Kada se konacno izbaci sav mekonijum bebina stolica ce biti bez oblika, gustine recimo kao kasica od graska a boja ce joj biti zuta – zuto zlatna – ili delimicno zelena. Poneka stolica zelene boje je takodje normalna pojava. Miris bi trebao da je blag i da nije neprijatan.

Stolica postaje ucestalija kako se bebi vraca izgubljena kilaza posle porodjaja i kako pocinje da napreduje. Vecina beba ce imati 2-5 stolica za 24 casa. Mnoge bebe zadrzavaju ovaj ritam sve dok su isklucivo dojene. Ukoliko je stolica mala tek da umaze pelenu onda ce ih biti vise u toku dana. Kada je stolica obimna onda je dovoljna i jedna stolica u nekoliko dana. (ovo je uobicajna pojava kod beba starijih od sest nedelja) Ukoliko je broj stolica odnosno njihova kolicina manja od vec opisane potrebno je da se obrati paznja na broj podoja, broj mokrih pelenae u toku 24 sata i napredovanje bebe. Moguce je da neka beba varira od uobicajnog ritma praznjenja creva ali je takodje obavezno da se obrati paznja na to da li beba dobija dovoljan broj podoja, da li sisa efikasno i da li dobija dovoljnu kolicinu zadnjeg kaloricnog mleka, koje je bogato kalorijama.

Mnoge bebe zadrzavaju ovakav ritam praznjenja creva sve dok su iskljucivo dojene. Sporiji ritam praznjenja creva moze da bude sasvim normalan od starijih iskljucivo dojenjih beba. Neke od njih imaju stolicu svega jednom u sedam dana bez znakova konstipacije (zatvora) (kao sto su suva i tvrda stolica).

...

Neke majke primecuju da im kolicina mleka u dojkama varira u toku dana. Uglavnom su im dojke punije u prepodnevnim satima a manje pune u poslepodnevnim i vecernjim satima. U ovakvim slucajevima cesci podoji u popodnevnim i vecernjim satima ce stimulisati stvaranje vece kolicine mleka koja je bebi potrebna.

izvor sajt superbeba.com

[Zemunci 23]

Ukoliko majke pocinju avanturu zvanu dojenje sa odredjenim predrasudama ...

Izvor sajt superbeba.com

Tekst je odličan.

Inače, ovaj čitav sajt održava jedna od naših vršnjačkih savetnica za dojenje, pa možete imati poverenja u ispravnost informacija.

[VVVV 1]

Bebac koji sad ima 4 meseca, do nedavno je samo spavao na sisi, odjednom pocinje da udara pesnicama i nogama, pusti sisu i place (tj. vristi), stenje, znoji se, crveni...

Da li ste imale slicna i skustva i kako ste resavale ovaj problem?

Koliko je trajalo?

[Milana85 0]

meni se to desavalo oko 5 meseca.........jer je bebac morao malo da se potrudi da povuce mleko da bi lepo krenulo,i posle toga lepo sisa........navikla je od pocetka da se davi u mleku i kasnije kad je pocela vise da sisa morala se prvo potruditi malo.....mozda je zbog toga...probaj malo da se izmlazas pre nego sto joj das da siki....

[Tigrica 8]

Bebac koji sad ima 4 meseca, do nedavno je samo spavao na sisi, odjednom pocinje da udara pesnicama i nogama, pusti sisu i place (tj. vristi), stenje, znoji se, crveni...

Da li ste imale slicna i skustva i kako ste resavale ovaj problem?

Koliko je trajalo?

...jos uvijek traje,a danas nam je punih 6. njeseci,jos kad me nogicom udari po rezu od carskog,ma da poludis...

[VVVV 1]

A mislim da ono sto nam(ili barem meni) pricale zene-treba piti sto vise vocnih sokova,puuuuno jesti-apsolutno netacno,samo se lepo ugojimo.Treba jesti zdravo,piti puno vode,izmlazavati seee!

podrzavam ovo misljenje!

kod mene pali! ja sam mrsavija nego pre porodjaja,i i dalje mrsavim, a mleka ima vise nego dovoljno....

samo treba stavljati bebu da sisa kad je gladna i mleko ce se luciti koliko treba.

I, naravno, bez nervoze

[ruskinja]

Draga, nadam se da si se do sada uhodala sa bebom i da uživaš sa njom svaki dan. Najbitnije je da si smirena, dobro se hraniš i piješ dosta tečnosti. Hranu nemoj mnogo začinjavati i spavaj svaki put kada beba spava, mami treba i odmora...muž neka ti pomaže oko kućnih poslova, organizujte se i tako će vam biti lakše i lepše...

[YelenaC 765]

podrzavam ovo misljenje!

kod mene pali! ja sam mrsavija nego pre porodjaja,i i dalje mrsavim, a mleka ima vise nego dovoljno....

samo treba stavljati bebu da sisa kad je gladna i mleko ce se luciti koliko treba.

I, naravno, bez nervoze

Apsolutno tacno! Ako je bas frka, posle svakog podoja, pumpicu u sake! U prvih par dana mozda se izvuce jedva 10ml (iz licnog iskustva), ali krene posle. Evo, ja dojim jos uvek bez ijednog problema i imam mleka puuuuuno, a prva tri meseca sam se samo bavila grudima pored bebca.

[Borjana 28]

Ja sam prvu noc u porodilistu pokusala da dojim bebu... Kazem pokusala, jer nisam imala pojma kako to pravilno da uradim. Jednom je ruckao fino, a onda problemi...

Gnjavila sam babice da mi pomognu, a one su to radile- uhvatile bi me za bradavicu da mi se cinilo da ce mi otpasti, pa je onda na silu gurale bebi u usta. Znala sam da su imali obicaj dohranjivati bebe poslije kupanja, pa sam ja isla sa njima u prostoriju gdje su ih kupali (to mi niko nije mogao zabraniti), i fino sama vracala svoje dijete u sobu, da bih ga ja hranila. Imala sam jako puno problema sa bolnim i ispucalim bradavicama, pa sam vecinu problema rijesila lanolinom. Sada jos uvijek boli na pocetku podoja, a ja stegnem zube i cekam "nase" vrijeme, kada ce bol potpuno nestati...

[Branka86 0]

Ja sam dojila malo vise od 10 meseci. prestala sam, jer mi je mleko nestajalo. Moja curica nije nikad pila iz flasice, sama je trazila casu, malo u pocetku prosipala, al sad pije ko velika! Kad je napunila 10 meseci, pocela sam joj dojenje menjati za kravlje (vestacko nije htela ni da pomirise!). U pocetku sam morala da dodajem malo secera (smedjeg), pa sam smanjivala secer, i ubrzo se privikla na ukus. Sve je proslo bez placa. Inace, u pocetku sam imala problema... meni otekle grudi od mleka, a ona lenja, i tako... Imala sam ragade u pocetku, pa sam koristila lanolin, pomogne odmah. A ragade sam imala zbog uvucenih bradavica, tako da sam dojila kasnije na vestacke bradavice (Avent), i dobro je proslo.