Trnjenje/bolovi u rukama/prstima

[viksi78 1]

Ja sam u 33. nedelji i imam konstantno trnjennje i bolove u obe sake. Prvo je pocelo u desnoj saci a sada imam problem u obe. Postoji li resenje za ovaj problem !????

[Poli 302]

Ja sam u 33. nedelji i imam konstantno trnjennje i bolove u obe sake. Prvo je pocelo u desnoj saci a sada imam problem u obe. Postoji li resenje za ovaj problem !????

Problem koji te muči se stručno zove SINDROM KARPALNOG TUNELA. Kada tako ukucaš u pretraživač, naći ćeš puno korisnih informacija.

Ja sam imala taj problem u drugoj trudnoći, i namučila sam se poprilično jer su simptomi jako dugo trajali - ukupno 4 meseca (poslednja dva meseca trudnoće i još toliko posle porođaja)! Sve je individualno, ne mora da znači da će i kod tebe biti tako jako izraženo. Nema baš mnogo mogućnosti za lečenje jer u trudnoći ne možeš da primaš terapiju koja se preporučuje.

Bilo bi dobro da se javiš nekom dobrom fizijatru, da te posavetuje o položajima koji se preporučuju za šaku i zglob ručja. Postoje i specijalne bandaže koje mogu da se nose. Ako ne možeš da nabaviš bandaže, možda možeš da improvizuješ sa onim štitnicima za šake koje nose roleraši. Moja drugarica se snalazila tako što je preko noći šaku imobilisala uz pomoć varjače koja joj je služila kao longeta koju je zavojem pričvrstila za ruku. Osnovni problem kod ovog sindroma je otežana cirkulacija krvi i pritisak na živac koji prolazi kroz uzan kanal zgloba između šake i podlaktice. Važno je pronaći optimalan položaj u kome je taj pritisak na živac najmanji. Osim bandaža, meni su malo pomogle neke vežbice i čaj od koprive (on se koristi u slučaju da si i inače jako otekla, a to je kod mene bio u slučaj u drugoj trudnoći). I da, jako je važno da ne spavaš sa rukama podignutim iznad glave.

Iskreno se nadam da će tebe ovo puno manje i kraće mučiti jer stvarno ume da oteža svakodnevno funkcionisanje.

[viksi78 1]

Problem koji te muči se stručno zove SINDROM KARPALNOG TUNELA. Kada tako ukucaš u pretraživač, naći ćeš puno korisnih informacija.

Ja sam imala taj problem u drugoj trudnoći, i namučila sam se poprilično jer su simptomi jako dugo trajali - ukupno 4 meseca (poslednja dva meseca trudnoće i još toliko posle porođaja)! Sve je individualno, ne mora da znači da će i kod tebe biti tako jako izraženo. Nema baš mnogo mogućnosti za lečenje jer u trudnoći ne možeš da primaš terapiju koja se preporučuje.

Bilo bi dobro da se javiš nekom dobrom fizijatru, da te posavetuje o položajima koji se preporučuju za šaku i zglob ručja. Postoje i specijalne bandaže koje mogu da se nose. Ako ne možeš da nabaviš bandaže, možda možeš da improvizuješ sa onim štitnicima za šake koje nose roleraši. Moja drugarica se snalazila tako što je preko noći šaku imobilisala uz pomoć varjače koja joj je služila kao longeta koju je zavojem pričvrstila za ruku. Osnovni problem kod ovog sindroma je otežana cirkulacija krvi i pritisak na živac koji prolazi kroz uzan kanal zgloba između šake i podlaktice. Važno je pronaći optimalan položaj u kome je taj pritisak na živac najmanji. Osim bandaža, meni su malo pomogle neke vežbice i čaj od koprive (on se koristi u slučaju da si i inače jako otekla, a to je kod mene bio u slučaj u drugoj trudnoći). I da, jako je važno da ne spavaš sa rukama podignutim iznad glave.

Iskreno se nadam da će tebe ovo puno manje i kraće mučiti jer stvarno ume da oteža svakodnevno funkcionisanje.

[viksi78 1]

super,hvala za savet.mada sam pretpostavila sta je-ovo je nepodnosljivo.do termina imam da se namucim...a pomalo se plasim da necu moci da koristim neku od saka tj.desnu jer mi se osecaji pod njom gube.ako kazes da cu morati da istrpim istrpeću...jos jednom hvala ya iscrpan savet!!!

[viksi78 1]

da li bi pomogla mozda neka krema za cirkulaciju?