Detoksikacija organizma

[vaskrsija 6746]

kako temeljno, sta predlazes? promenu ishrane, unos vise tecnosti...

[vaskrsija 6746]

evo KK, sta mislis o ovome sto ovaj cove prica?

 

[Kate Kapetanica 2466]

Oslep'o sam 

Šalim se, Vas.

Ovako, nemam sad baš vremena da potražim tu studiju koju spominje sa tako velikim br učesnika, da je pročitam i porazmislim o tome, al ti obećavam da ću je potražiti pa ćemo pričati.

Imam zamerku, par njih.

U vezi varenja-generalno svi nju ejdzeri misle da ja želudac nešto posebno bitan za varenje i stalno se njega hvataju. Tu se hrana samo mehanički obradjuje, usitnjava i tom jakom zeludacnom kiselinom čiji je Ph oko 1.5 što je mnoooooogo kiselo(tu otpada onaj bulsit o zakiseljavanju organizma nekim namirnicama i posledicni nastanak raka, vrvtno si čula za te gluposti) zakiseljava i šalje dalje u dvanaestopalacno crevo gde se zaista vari i to enzimima iz pankreasa koji su vrlo moćni. Koliko su jaki i samim tim opasni, govori jedna grozna bolest kojoj nema leka-nekroticni pankretitis koji nastaje kad se na neki način ošteti kanal koji ih sprovodi iz ćelija pankreasa do šupljine creva, pa pankreas sam sebe svari(i sve drugo što im se nadje na putu). Tu direktno pobijamo ovog čovu jer gusteraca ipak nije od zelene salate sazdana, no je meso. Kad se meso rastavi tim enzimima na aminokiseline i proste trigliceride, njih dalje preuzima krvotok, a ne limfa tako da tu nailazimo na drugu nelogičnost. Limfa zbilja sakuplja štetne produkte, ali nije baš da se slije odmah takva u venski sistem, nego prethodno ipak prodje kroz limfne čvorove gde su fagociti, ćelije koje 'jedu' neprijatelje i alarmiraju ako treba dodatno imuni sistem. 

Vidi, ja se potpuno slažem da ni u čemu ne treba preterivati. Preterana konzumacija mesa je povezana sa rakom debelog creva. Al nešto mesa nam ipak treba da budemo zdravi.

Menjanje DNK mesom?wtf? Da bi se pokidala, da bi 'mutirala' dnk, potreban je ozbiljan(i kontinuiran) atak-tipa radijacija, UV zračenje. Mislim da se konzumacija mesa ne može porediti sa tim.

Mene u celoj priči najviše nervira što se koristi strah koji svi imamo od bolesti, pogotovo od raka i nude se instant rešenja kako za nastanak, tako i za lecenje. Jednostavno je-nemamo objašnjenja za većinu Tu. Prosto nema. Sigurno je da je to multifaktorijalno oboljenje i ne leči ga soda bikarbona, alkalizacija, zurenje u sunce, presna hrana, zeolit, kanabis, cica Jovo iz Cetinja, ulje plave škorpije, petrolej. Činjenica da se sve ovo koristi govori da ima mnoooogo beskrupuloznih ljudi koji će koristiti očaj umirucih i na taj način se bogatiti. Nije mi jasna jedna stvar-farmakomafija prodaje lekove na čije je stvaranje i kontrolu uspešnosti potrošila milijarde evra, plus stoji iza njih pravno, a neki na 'časna reč, ovo pomaže-pomoglo mog ujaka komšinice muža majci' prodaju s*anje koje njih realno košta par dolara za par stotina e i više, bez ikakve potvrde, garancije. Ako lečenje ne uspe-do pacijenta je jer: nije se javio na vreme, koristio je i klasičnu medicinu, nije verovao i slično. I opet farmakomafija ne valja, alternativci su zlatni.

Nemoj mi zameriti, ovo pišem jer sam danas mnogo ljuta. Dečko, hranjen po savetima Maje Volk. Nikad kao sad nije loše izgledao, bukvalno je telo počelo samo sebe da vari da na neki način dodje do proteina. Ne može na noge, nema u njemu 40kg. I ko je kriv sad? Da neće Maja smrdljiva da odgovara za svoje 'lečenje'? Ne, sad je majka kriva što je verovala.

Vit D se stvara u organizmu, sasvim dovoljno. Nedostatak sna je veliki stres, slažem se.

Ništa ovo nije lično, ponavljam. Možemo da diskutujemo o cemu god hoćeš, tu sam. 

[KruelaDeviL 4630]

Postavicu pitanje ovde a bilo bi super ako mi Kapetanica K odgovori jer je smatram zaista strucnjakom(koliko sam videla iz svoh postova dosad)

 

Naime hocu malo da oporavom/osvezim/ocistim/odmorim ili kako god to nazvala organizam. Posle dve nedelje mnogo mesa,slatkog,gaziranog i jos lonekog alkohola volela bih da iznenadim organizam. Sta predlazete?

Naravno ne zelim da zivim na vodi,cajevima i slicno vec bolju ishranu. Ja sam mislila da budem dva,tri dana bez kafe,slatog,mesa,przenog,masnog...a da jedem samo voce,pijem vodu,jedem povrce. E sad ukoliko posroji nesto sto nije tesko za organizam kuvano recite.

[Kate Kapetanica 2466]

Joj, Kruela   'de sam strucnjak. Ja sam gurman kakvog nema.

Ja ti mogu reći samo neke osnove kojima su nas naučili na higijeni.

Svaki dan moraš unositi ugljene hidrate, masti i proteine. Samo zameni 'nezdrave' pozeljnim. Tipa-nema rafinisanih šećera i belog brašna, radije biraj integralno i unosi cela zrna žitarica. Kad je reč o masnocama, izbegavati ulja iz semenki, bolja su maslinovo i kokosovo. Ja proteine ne izbegavam, samo biram način na koji ih spremam-radije kuvam i dinstam na vrlo malo ulja. Vlakna kroz voće i povrće, dodatne mineralne kroz šaku kostunjavog voća.  Po meni imaš sasvim dobar plan sa svežim voćem i povrćem, dovoljnom količinom vode, ubaci i proteina i masnoća malo. Imam samo jednu zamerku-svima treba da nam bude zdrava ishrana dugoročni plan, ne samo na par dana. Al ja prva nisam nikakav primer, samo pričam, ništa ne radim.

Mislim da je Mitko ovde mnogo pozvanija od mene da napiše koju.

E da-baci pogled na Mooshemin blog, ima interesantnih smernica.

[zlatni papagaj 439]

 

Nemoj mi zameriti, ovo pišem jer sam danas mnogo ljuta. Dečko, hranjen po savetima Maje Volk. Nikad kao sad nije loše izgledao, bukvalno je telo počelo samo sebe da vari da na neki način dodje do proteina. Ne može na noge, nema u njemu 40kg. I ko je kriv sad? Da neće Maja smrdljiva da odgovara za svoje 'lečenje'? Ne, sad je majka kriva što je verovala.

 

Све је ово написано добро, и ми једемо месо, вероватно много више него што је потребно, слажем се све, само имам једну недоумицу.

Који је смисао приче гђе Волк, зашто би то радила, нема никакву корист од тога што прича (ако изузмемо рекламу за блендер, рецимо)?

Иста је прича и за Велков, колико сам ја приметио, ни она ништа не продаје, она прича о здравој храни, води, сунцу, што опет, само по себи није ништа спорно, ако се изузму бабе од 140 лета и сл. глупости!?

Мени једино објашњење можда може да буде да су жељне пажње, али, опет, велики број људи то све прати, подржава ... ма шта се ја заваравам, па велики број људи гледа фарму, вб, парове ...

 

[Ummu 1669]

... ima mnoooogo beskrupuloznih ljudi koji će koristiti očaj umirucih i na taj način se bogatiti. Nije mi jasna jedna stvar-farmakomafija prodaje lekove na čije je stvaranje i kontrolu uspešnosti potrošila milijarde evra, plus stoji iza njih pravno, a neki na 'časna reč, ovo pomaže-pomoglo mog ujaka komšinice muža majci' prodaju s*anje koje njih realno košta par dolara za par stotina e i više, bez ikakve potvrde, garancije. Ako lečenje ne uspe-do pacijenta je jer: nije se javio na vreme, koristio je i klasičnu medicinu, nije verovao i slično. I opet farmakomafija ne valja, alternativci su zlatni.

 

I to malo li je ovakvih ljudi.Evo konkretno ovamo u Makedoniji,svakog jutra ide jedna emisija koju vodi jedna postarija zena i prica o djelotvornosti biljki.Nemam nista protiv,fino je to,ali mnogo ljudi to zloupotrebljava.Na pr,ja kod stomatologa i prica sad ona sa svojom radnicom kako kod njene mame koja ima neki vrt svakog dana ide neka zena i bere BEZVEZNO lisce i travu i prodaje na pijacu.Rekla BABA RADA u emisiji da je zdravo to i to,ova ubrala bilo sta,po pijaci proglasila da je to ta biljka,prodaje se sve ko halva.Pa grehota i sramota.

Ima ljudi da bih nesto zaradali i otrov bih kao lijek prodali.

[KruelaDeviL 4630]

Kate mislila Sam strucnjak u svom poaku-u medicine pa bih zato volela da minti odgovoris sa medicinals strane,da li je Dobro za organizam sta,kako. :-) 

inace nakon porodjaj a Sam mnogo bolesljiva. od Sept.do decembra tri puta a samo u decembrunili tri puta. iako je je k.slika dobra,nisam malokrvna,ginekoloskiu zdrava,ekg dobar,pritisak dobar..no nije rec O tome,Ali eto da kazem I to.

 

ja mnogo volim da jedem,sve. da pijem kafu,gazirano,popijem nekad alkoholno. Ne pusim,Ali se desi da pusim u drustvu. :-) 

zato jer Sam cesto boleana I nakon ovih praznika bih volela da "ocistim" organizam..

 

nutricioniusta mi je pre tri godine prepisala ishranu. sve se jede...

ali se izbegavala masno,przeno I pohovano. gazirano je zabranjeno.

obavezna je fizicki aktivnost makar 10min.

treba da bude dorucak pa uzina pa rucka,uzina poa vecera mozda jos jedna uzina.

za dorucak se jede sta god rucak kuvano vecera sta god.

za uzinu 0,2casa vocnog soka,jogurt,vocni jogurt, vocka ili povrcka 200gr.

obroci su na tri sata.po sistemu manji obroci vise pita  riba minimum dva puta nedeljno,jaja najvise tri nedeljno,mlecno se Ne mesa zajedno(jogurt I pavlaka) pecurke sa mesom se Ne jedu zajedno,I pirinac,krompir hleb I testeninr Ne odu zajedno. voda 2l bar.

I da slatko je dozvoljeno u vidu jedne porcije sladoleda nedeljno,cetiri have,domacica ili skuvam keks,biskvit ili parce torte velicins kutije cigara a ako je torta vocna Moze dva parceta.

merice za hranusu:kutlaca srednje velicins za corbe,gulas,pire,pasulj,grasak...supa bez testeninr koliko god mogu,meso velicins dlana,salata koliko hocu.

sta kazes da li da idem po ovom sistemu I tako da "ocistim" organizam I oporavim ili  da dva tri dana budem bez kafe,mesa i ch? meni ovaj nacin ishrane deluje tako kao sto si dala savet. nizvini sto oduzih... 

[Vuciguraj 8182]

Meni je pokojna nana uvek govorila da jedem sve sto mi se jede,jer jednog dana necu moci.E sad,meni se nikada ne jede nista

[crnokosa 5182]

Tu mudrost je govorio redovno moj deda, a sad ćale, te mi ta ista mudrost uvek pokvari plan kad krenem sa detoksikacijom, dijetom i slično. A kad god rešim da vodim računa onda mi se jede svašta nešto, i ono što mi se ne jede - i to mi se jede.

Sad posle ovih praznika planiram da malo odmorim organizam od industrijskih gluposti, kod mene je inače to detoksikacija - izbacim slatkiše, tj.industrijski šećer (jedem voće), sve industrijske prerađevine, sve sokove, testenine, prženo, pohovano i masnoće (ulja i sl) , doručkujem voće, kasnije ubacujem još uh,  proteine, vrlo malo masnoća iz semenki, ako jedem meso samo bareno domaće... s tim što  u tim danima "moje detoksikacije" osećam užasan nedostatak energije, i gore navedena mudrost i ode mast u propast

[crnokosa 5182]

Laneno seme (mleveno) je jako dobra stvar za detoksikaciju organizma, njime se može uneti deo masnoća neophodnih u danu, oću reći - meni je super, prija mi skroz organizmu, i pride rešava problem opstipacije (ja uveče stavim 2 kašike u 2dcl jogurta i ujutru to ponjupam na tašte)

[crnokosa 5182]

Kažu da i zeleni čaj čisti toksine iz organizma, pa ja uvrstim i njega odmaK  

[Ocko 3443]

Crnokosa, znala sam da cu tebe zateci ovde hahahah E sunce moje, ajde od sutra smo obecale  Detox  

Znate za onaj fazon, napravite sledeci napitak i njupate ga izmedju obroka, garantovano ubrzava metabolizam i pospesuje razgradnju masnih naslaga:

solja soka od paradajza (najbolje domaceg ili nekog iz zdrave hrane, nikako onaj kupovni)

1/4 solje limunovog soka

malo narendanog djumbira

malo ljute papricice (ili mlevenog bibera)

To pomesate i uzinate uz dve stabljike celera koje grickate.

[crnokosa 5182]

Šta ćem kad sam frik  

Za taj napitak sam čula, deluje interesantno i delotvorno, ali nisam probala (čudo da ja nešto nisam probala)

Ali kad razmislim, ja u svom detoksu uključim taj sok od paradajza uz neki obrok, limun obavezno iscedim jedan u 1l vode i to dodajem u čajeve ili ovako pijuckam, (sok od 1 limuna i ispadne toliko, za otprilike 1/4 šolje) , ljute papričice jedem ko blesava uz svaki obrok...samo mi fale đumbir i celer 

[KruelaDeviL 4630]

Znas kako ovo gore sto Sam pisala,nacin ishrane meni pdgovara. stomak je poceo da se ravna,celulit nestaje,lice cistije-psihicki a ja manje nervozna  dok Sam se drzala tog rezima.. u trudnocu I sve do sad jewdem sve. kao svinja... volim da jedem. pizze,pljeskavice,spagete,meso,pasulj,cios,smoki,kokice,super,salate-sve!ali osecam da mi telo vice: prestani,smanji... :-D 

ima istine u tome da se jede dok se Moze,eto rodjeni brat ima diabetes od 13god. Ne moram da naglasavm da se bocka ored svakom obrokom,da meri I gleda sta jede...

ali opet Dobro je da se pazi. ja se recimo Ne osecam Dobro kad jedem previse slatkog ili smoki,cips I slicno..

 

sto se tih napisaka tice,zeleno caJ volim I pijem I ovako a ove djumbire,ljute paprike I slicno to necu da pijem Ne vidim svrhu... prosto Ne mozes da smrsas ako popijes vodu sa limunom I paprikom a prethodno pojedes 300gr milke,nidje veze jedino ako je za imunitet... jedno vreme Sam pila vodu sa limunom I medom-zbog jacanja imunitet,Ali Sam prestala jer Sam dosla do informacija da nijemdobro limun na prazan zeludac. e sad,Ne znam..

Izmenjeno 8 Jan 2016 od strane KruelaDeviL

[Kate Kapetanica 2466]

Kruela, meni se plan ishrane koji si dobila od nutricionistkinje dopada, raznovrsno. Samo povedi računa o skrivenim secerima-tipa voćni jogurt, sokovi i td. Ja obožavam voćni jogurt, ali kad sam videla koliko kalorija ima, ne kupujem ga više nego izgnjecim voće i dodam jogurt 

Virni na Mušemin blog pre nego kreneš, skroz su ok saveti.

[zlatni papagaj 439]

Кад споменусте лимун, никада нећу заборавити шта се мени догодило. Млад сам био, није имао нико да ми каже, а ни ја нисам размишљао, дешава се.

После сваког тренинга, добијали смо (не увек, само када су припреме за такмичења) бевиплекс (надам се да сам добро написао) комплекс Б витамина. А ја сам додатно кући тренирао, вежбе снаге и онда, на крају поједем лимун а да не би добио упалу, попијем и аспирин ... еееее , како сам се зезнуо, једва сам преживео ноћ, после сам јео само супице, пудинг и сл. јер сам зезнуо желудац, тако да са лимуном и осталим киселим производима треба бити пажљив  

 

 

[KruelaDeviL 4630]

Vszi KK,hvala pino,videcu i to taj blog. sto se vocnog jogurta tice i sokova znam da su puni secera,alibeto kad mi se ne jede popijem casu soka ili pojedem vocni jogurt ako mi se jede slatko,lakse izdrzim

 

Haha Zp a zamislione koje konzumiraju sirce na prazan zeludac? 

[Smey 20894]

Organizam se uvek pobuni na kiselo, kiselo nam ne odgovara.

Uh, a sta ja da radim? Ja sam od doceka polupijana  Gde god odemo - ajde jednu, ajde dve, praznici, divota. Kuci kad smo - pa necemo valjda jesti a da ne nazdravimo, necemo gledati film a da ne pijemo kuvano vino... Ima li detox sad za to?

[zlatni papagaj 439]

 Ima li detox sad za to?

Има, сланина  са лученом паприком! Као прилог, одвојене собе, са добром вентилацијом  

[zlatni papagaj 439]

Ако неко зна за борбу против мамурлука, знају руси  

.....

У Русији се људи трезне на различите начине. У Сибиру у таквим случајевима често посећују „бању”, односно традиционално руско парно купатило. Такође се препоручује наизменично туширање хладном и топлом водом. То су ефикасни методи, али они могу бити и веома опасни за људе склоне кардиоваскуларним обољењима, јер код њих ове екстремне мере могу изазвати инфаркт или мождани удар. Због тога излагање организма отрованог алкохолом оваквим процедурама може бити ризично.

Постоје и блажи методи. Мамурни људи често пију расол од киселих краставаца или киселог купуса. Он помаже да се у организму поврати баланс између соли и воде. Из истог разлога може се пити кумис (кобиље млеко), ајран (врста ферментисаног млечног напитка који користе турански народи), тан (врста ферментисаног напитка од крављег или козијег млека), кефир или домаћи квас. Дејство свих ових напитака слично је расолу.

Искусни људи за јутарњу детоксикацију организма препоручују да се поједе јерменска супа хаш. Истина, њена припрема траје дуго. Потребно је пет до шест сати кувати говеђу ногу. Зато за оне који су нестрпљиви постоје једноставније варијанте: супа од меса и кости која се кува око два сата или било која супа са много масти. А за оне који не једу масно или се боје сувишног холестерола постоји универзално средство: немојте се опијати за празнике. 

ово болдовано је мој мото  

[KruelaDeviL 4630]

Ja kad preteram sa alloholom samo ga ne pijem jedno vreme i onda Jovo na novo  

 

[Smey 20894]

hahaha pa moram tako i ja

[KruelaDeviL 4630]

Za mene period od 24dec.do15jan. Je period hrane,pica,lenjosti,gledanja u plafon bez grize savesti tako da se toga i pridrzavam kad prodje lakp cemo.

Do 15nisam na nikakvoj detokcsikaciji,posle 15

Izmenjeno 8 Jan 2016 od strane KruelaDeviL

[Ummu 1669]

Kaz'te adresu da posaljem rasola  da se ne mislite bar za vino kako da prekinete .