odgovora

Objavljeno

Nisam sigurna koliko je zdrava, ali ja sam na keto dijeti...podrazumeva jako nizak unos ugljenih hidrata, pa mi nije baš lako (sladokusci razumeju). Koristim doduše ovaj program keto calculator , koji mi donekle olakšava posao. Izračuna vam BMI i na osnovu toga preporuči količinu kalorija koje treba da uneste na dan. Pokušajte, ali pre toga se dobro informišite.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

probala Intermittent Fasting i toplo preporucujem svima koji se godinama bore da skinu kilograme. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

Ja moram pod hitno da promenim nacin ishrane i da probusim kasiku dogurah do 100-tke 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Napravite nalog ili se prijavite da biste odgovorili

You need to be a member in order to leave a comment

Napravite nalog

Postanite član/ica Bebac porodice i uključite se u diskusije na forumu.


Napravite novi nalog

Prijavite se

Već imate nalog na Bebac forumu? Prijavite se ovde.


Prijavite se

  • Članovi/članice na temi   0 članova

    No registered users viewing this page.



  • Postovi

    • Čekamo plusiće
      Započeo/la Earl Grey · Objavljeno
      nekako mi je tako delovao tvoj upad , pozitivno, ili prosto samo nedostaješ  Bas bi bilo lepo bar jedan dan ovaj forum u punom sastavu. lepo je sto si uspešna na svim poljima. Uzivaj u tome . Ništa nije sa neba palo ali tako se više ceni  i sada znaci nova runda?
    • Čekamo plusiće
      Započeo/la *andjelcic* · Objavljeno
      Čestitam! Nemam smajlije ♥ imaš dva dečaka i dve devojčice ili? Hajde da se kamen reši na najbezbolniji način! Bar znaš da je imalo cenu sve Evo pišem i brišem, ne znam šta da ti kažem, puna elana baš lepo zvuči. Ništa, položila sam prekvalifikaciju i radim evo tri godine, od kad je Bane krenuo u jasle sa godinu dana.  
    • Čekamo plusiće
      Započeo/la Earl Grey · Objavljeno
      takođe i tebe.  kod mene je sada četvoro, mala , najmlađa ima 4 meseca. I to je to od nas.  Izmedu ostalog sam zaradila kamen u žuči, ali šta ćeš , sve ima svoju cenu  zelim ti od srca da ti se ostvari želja tvoja . Kako si ti?  Delujes mi nekako puna elana
    • Žene gde je....?
      Započeo/la *andjelcic* · Objavljeno
      Baš sam pomislila isto kad sam se ulogovala...
    • Čekamo plusiće
      Započeo/la *andjelcic* · Objavljeno
      Dobrodošla i želim ti da ovaj red čekalica brzo dočekaš i da što pre odeš na trudničke teme. Da li je tvoj partner radio neke analize? Ovulatorna faza je uglavnom u istom periodu ciklusa, najčešće oko 14dc, a lutealna faza je ta koja se produži kada kasni ciklus. Koje trakice koristiš i kada? Ja sam koristila tračice kada sam planirala drugo dete, neke trakice su mi pokazivale čak dva puta ovulaciju u razmaku od 6 dana, za šta je dr rekla da je apsolutno nemoguće (ako i postoje dve ovulacije one su veoma blizu, uglavnom u periodu od 24h jedna za drugom i ne mogu se prepoznati tračicama, već na uz po puknutim folikulima). Ovog puta ne pratim bazalnu tt, tračice i položaj grlića. Samo folikulometrija i hormoni, ja sam se umorila planirajući drugu trudnoću od svih metoda praćenja ovulacije kod kuće. Što se tiče analiza, uglavnom ide redom, hormoni, folikulometrija, HSG, OGTT, trombofilije...
  • Teme

  • Ko je online? (See full list)

    There are no registered users currently online