odgovora

Objavljeno

Nisam sigurna koliko je zdrava, ali ja sam na keto dijeti...podrazumeva jako nizak unos ugljenih hidrata, pa mi nije baš lako (sladokusci razumeju). Koristim doduše ovaj program keto calculator , koji mi donekle olakšava posao. Izračuna vam BMI i na osnovu toga preporuči količinu kalorija koje treba da uneste na dan. Pokušajte, ali pre toga se dobro informišite.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

probala Intermittent Fasting i toplo preporucujem svima koji se godinama bore da skinu kilograme. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

Ja moram pod hitno da promenim nacin ishrane i da probusim kasiku dogurah do 100-tke 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Napravite nalog ili se prijavite da biste odgovorili

You need to be a member in order to leave a comment

Napravite nalog

Postanite član/ica Bebac porodice i uključite se u diskusije na forumu.


Napravite novi nalog

Prijavite se

Već imate nalog na Bebac forumu? Prijavite se ovde.


Prijavite se

  • Članovi/članice na temi   0 članova

    No registered users viewing this page.