Aromaterapija u trudnoći

odgovora

Objavljeno

Devet meseci trudnoće može biti najsrećnijih devet meseci vašeg života. Ovo se dešava i zbog toga što još od vremena puberteta telo žene iščekuje dešavanje ovog fenomena, pa tako nije ni čudo što ono sa sobom nosi tako izvanredno osećanje ispunjenosti. Nosićete nešto što se rodilo iz ljubavi i predivan je osećaj iskusiti da to nešto raste zajedno sa vama. Za mene, svaki dan moje trudnoće je bio posebno uzbudljiv I osećala sam se izuzetno ispunjenom čitavo vreme.

U toku trudnoće veoma je važno da ste zdravi i u dobroj formi, zbog toga što će vaše psihičko i fizičko stanje imati mnogo toga da "pretrpi" u toku razvoja vaše bebe. Posebno je važno voditi računa o sebi u ranoj trudnoći zbog toga što, od trenutka začeća tokom prvih osam nedelja, fetus se razvija fenomenalnom brzinom.

Fetalne ćelije trebaju izuzetne količine svih esencijalnih vitamina, minerala, amino kiselina, masnih kiselina i još mnogo toga da bi mogle da rastu i reprodukuju se. Stoga je veoma važno dase pravilno hranite. Polen je izuzetan dodatak ishrani trudnice pošto sadrži sve hranljive materije koje su dobre za zdravlje, pa ne bi bilo loše da se uzima 1/4 do 1/2 kašičice svakog dana. Takođe bi trebalo prekinuti sa uzimanjem stimulanata kao što su kafa, čaj i alkohol tako što će te ih zameniti nekim biljnim čajem, recimo od kamilice i zasladiti medom.

Studije takođe ukaziju i na činjenicu da udisanje škodljivih isparenja i dimova koji sadrže razne hemikalije ili toksične minerale kao na primer olovo, takođe može biti kobno za bebu u razvoju pa može dovesti i do pobađaja. Zapamtite, otrovne materije ipak uspevaju da prođu iz tela majke u telo bebe, pa je jako važno zaštititi vašu bebu od bilo čega što bi moglo biti otrovno u ovom veoma delikatnom stanju.

Trudnoća se karakteriše porastom produkcije estrogena i progesterona.

Ovakve hormonske promena mogu da dovedu i do nekih drugih promena. Možete doživete da žudite za određenom hranom ili mirisom a neke druge će vam stvarati osećaj muke i izazvati želju za povraćanjem. Ostale neugodnosti mogu biti: otoci, problemi sa cirkulacijom, pospanost, nesanica i u kasnom stadijumu nervoza.

Etarska ulja obezbeđuju odličan način tretiranja ovih nelagodnosti i generalno će doprineti da se osećate bolje. Pošto ona dospevaju do vašeg krvotoka, njihovo blagotvorno dejstvo će imati povoljan efekat i na vašu bebu.

Ipak, trebalo bi naglasiti da izvesne mirisne materije mogu biti i abortificijensi, pa nije dobra ideja igrati se etarskih uljima. Ona etarska ulja koja će biti navedena u ovom časopisu možete koristiti sa sigurnošću, a recepti su posebno osmišljeni i dati u izbalansiranim proporcijama.

Autor teksta Dr. Tatjana Marković

Izvor <--klikni

Share this post


Link to post
Share on other sites

Objavljeno

Priprema za porođaj

Kada je vaša beba spremna da bude rođena, hiupotalamus "kaže" štitnoj žlezdi da počne sa otpuštanjem supstance po imenu oksitocin, koja će stimulisati kontrakcije mišića uterusa. U Maleziji, žene u toku trudnoće dosta koriste u svome kuvanju oraščiće, pošto se veruje da jačaju i okrepljuju mišiče i da ih to priprema za kontrakcije.

Dve do tri nedelje pred porođaj masirajte vaš stomak mešavinom pripremljenom na sledeći način:

* 3 kapi etarskog ulja oraščića

* 2 kapi etarskog ulja žalfije

* 1 kapi etarskog ulja nerolija

* 4-5 kašičica bademovog ulja

Takođe, možete da narendate preko povrća malo orščića pošto će to pomoći u njegovom lakšem varenju, a možete i da ga dodate vašem mleku koje nesumnjivo treba da pijete.

Autor teksta Dr. Tatjana Marković

Izvor Naturamedica.info

Share this post


Link to post
Share on other sites

Napravite nalog ili se prijavite da biste odgovorili

You need to be a member in order to leave a comment

Napravite nalog

Postanite član/ica Bebac porodice i uključite se u diskusije na forumu.


Napravite novi nalog

Prijavite se

Već imate nalog na Bebac forumu? Prijavite se ovde.


Prijavite se

  • Članovi/članice na temi   0 članova

    No registered users viewing this page.



  • Postovi

    • Trudnoća bez ikakvih simptoma
      Započeo/la Andrejica · Objavljeno
      Zdravo svima,imam pitanje. Dali se nekom desilo da ostanete trudni al' da dobijate menstrualni ciklus.  
    • Expertni ultrazvuk
      Započeo/la tegy18 · Objavljeno
      Pozdrav mame. Da li je neko radio Expertni u NS, u poliklinici Consulium? Da li doktorice ok? Ili imate neku drugu preporuku.
    • Nemiran san kod bebe
      Započeo/la NikaTea · Objavljeno
      Da li mogu da dobijem Vaš kontakt telefon/mail?
    • Kad je najbolje vreme početi bebu navikavati na nošu?
      Započeo/la Emma46 · Objavljeno
      Moje dete ne piski noci u pelenu. Nikada i nije. Obucem ga u 21h i u 5 ujutru kad se budi da sisa, pelena je suva. Od kad se rodio. Kakio je za ovih 7 meseci mozda 20x u pelenu. Svaki put moramo da ga skinemo da bi kakio. Sad ja njega treba da cekam do 2god da mu skinem pelene. Vristi kad mu se oblaci pelena, samo je cupa i pokusava da skine. Ne moze on ostaviti pelene tako mali, ali moje misljenje je da on vec pokazuje zelju da mu se skine plastika sa guze. Jer mu to nije prirodno ni prijatno. I kaki na nosi. Ne piski, to obavi cim ga skinem. Ali se na njemu vidi jasno i kad hoce da kaki i kad hoce da piski. Da li ja previse analiziram moje dete ili je on specifican ne znam, ali je jako jasno kad zeli u vc. A sad su se doktori i proizvodjaci pelena slozili da dete treba da nosi pelene 2god jer nije psihicki spremno za to pre(gore su znaci koje dete od 2god pokazuje kada je spremno za odvikavanje od pelena, koje sam ja licno videla na mnogo beba, ne samo na mom detetu, ali pedijatar je rekao mami ne jos ). Ali zato svi upisuju decu na strani jezik sa 2-3god. Za to su spremni, ali za osnovnu, urodjenu fiziolosku potrebu nisu.  Ne zelim da forsiram neke stvari, ali cista logika mi je da nije zdravo za kozu ni za samo razvijanje osecaja i kontrole nuzde dugo nosenje pelena. Kako ce da razviju osecaj za to ranije kad ih mi teramo da budu upisani i ucimo da je to ok. Ispada da deca prvo nauce bukvalno sve drugo sto mogu pre nego sto krenu u skolu a sto nije urodjena ljudska potreba, ali da piske sami to najteze savladaju.  
    • Dečiji biseri
      Započeo/la NikaTea · Objavljeno
      Ženice potrebna mi je pomoć. Kako da dođem do članice Priboj? Mail adresa koju je ostavila kao kontakt neispravna je a hitno mi je da stupim u kontakt sa njom. Da li je neko možda zna?
  • Teme

  • Ko je online? (See full list)

    There are no registered users currently online