Drugi trimestar

[k a m 2644]

Mici, pa kupila sam neku razenu testeninu. Skroz je crne boje i ne bas ukusna. Ali izgleda da ipak u sebi ima vise belog nego integralnog brasna. Necu vise to jesti. Kao i hleb kupovni, integralni ili razeni ima u sebi veci procenat belog nego drugog brasna. Zato ja mesim moj u pekarici, tu stavim samo integralno brasno i bude ok. Jos ide samo kvasac, a u kupovne gomila kojekakvih aditiva. 

[k a m 2644]

Inace, najzaaaad se naspavah. Ustajala sam samo 2x do kupatila sto je super. Danas cu malo odmoriti. K ima i i rodjendan i folklor ali deda ce je voziti. A kumovi ce nam doci veceras i jedva cekam. Mislim da cu ja danas malo u dvoriste, da beba i ja lencarimo.. Ako se po jutru dan poznaje bice lepo vreme. 

[KikaC96 917]

@k a m dobro jutro, ja ne merim secer vise svaki dan. Merim ujutru kako kad. 

Meni su pre dve nedelje rekli da jedem sve ono sto su mi zabranili da bi beba dobila na tezini. Samo da ne preterujem sa slatkisima. 

[Earl Grey 10109]

E majke mi se više ne mogu nacuditi dokotrima u Srbiji. Čuj , jedi sve sto je bilo zabranjeno da beba nadoknadi. Meni nije dobro  

Ovde se na šećer strogo obraća pažnja, kod normalnih ljudi a kamoli kod trudnica. Jednom kada ogtt pokaže bilo kakav loš rezultat , do kraja trudnoće je ishrana stroga. 

Drugo, ishrana koja je za šećer, nije ništa sto bebi oduzima hranljive materije, a ni majci. Čak naprotiv, beba i majka tada imaju samo zdrave namirnice i goje se onoliko koliko to zaista treba.

to sto je majke navikla na nezdrave i visokokaloricne namirnice je jedini razlog zašto ona mršavi. Jer se tada gubi sav visak stvoren kalorijama i šećerima. Između ostalog prvo su gubi sva voda koja je u organizmu visak , i koja je skupljena bas zbog toga sto je organizam lošim namirinicama vezuje sa sebe i teško otpusta. 

U testeninama, belom brasnu, slatkišima, ne postoji ama bas ništa sto treba bilo kod organizmu. 

kam, jedi slatki krompir. Ne znam kako se i Srbiji zove, onaj crveni koji liči na mini bundeve. On je savršen za dijabeticare, decu, svima kojima treba zdrava hrana. On je za šećer majka . I eto ti zamena i za krompir i za hleb , koja je zdrava. 

[Earl Grey 10109]

Kam, ako si stalno gladna dok dojis, pripremi sebi uvek koštunjavo , sveže povrce, i grickaj. Moraš u glavi svojoj da se pomiris sa tim i da shvatiš da i zdrava hrana može i te kako da zasiti, i to na duže staze a ne da si brzo posle opet gladna .

mnogo ukusnih i zdravih obroka postoji, koji neuporedivo više pružaju organizmu u svakom smislu. Od energije, zdravih materija, do lepog osećaja u stomaku bez težine. 

Neko reče, da ja sa ovim šta i koliko jedem ne bi mogao da trci za decom. Bas naprotiv, ja trudna sa njih troje, evo ovih dana sama jer mm nije tu. Nema traga umoru. Juče kada sam jela plazmu i mleko odmah sam se posle toga umrtvila, trebalo mi je vrmemema da ss pokrenem i sva sam bila mrzovoljna i troma. Zivnula sam tek posle grickanja dve sveže paprike. 

Tačno sam razdvojila i vidim ponašanje svog organizma posle potpuno zdravog i ovog drugog obroka. Neuporedive benificije i za tebe i za bebu. 

Na moru sam isto tako hranila sada kada smo bili. Znaci po ceo dan u vodi , u setnji sa troje dece, od toga jedna dvogodišnjakinja koja još uvek sisa. Od jutra do večeri nema odmora , a nikada nisam bila umorna. Plus još tada i ostala trudna sa ovom bebicom 

[Earl Grey 10109]

Inače, moram da podelim sa vama moj šok od juče . Trudnica koja kaže jedva čekam da izbacim “ovo” iz sebe , zakazacu ranije carski jer joj mnogi rade u bolnici , samo da se sto pre završi. Ovo mi je kazna božija za sve sto sam varala i lagala partnere 

Paleći cigaretu za cigaretom i uz to pije i kafu bez kofeina , da bi jelte pazila na bebu , šokira se sto sam sa drugaricom popila času belog vina.  Ja onako u čudu, da li da kažem nešto ili da cutim i da živim sa ovom glupošću 

[KikaC96 917]

@Earl Grey kod mene je ogtt ponovljen I ustanovilo se da nemam secer. Zato mi je receno da mogu da jedem sve. 

 

[Earl Grey 10109]

@Earl Grey kod mene je ogtt ponovljen I ustanovilo se da nemam secer. Zato mi je receno da mogu da jedem sve. 

 

znam da je ponovljen, ali savet doktora da jedeš šta je bilo zabranjeno sve da beba nadoknadi je ravno da ne kažem čemu , i to jedan doktor da kaže 

[KruelaDeviL 4630]

prevelika potreba za hlebom je samo navika. Ja vidim po sebi. Od malena svaki obrok koji se jeo hleb je bio na stolu. Pogotovo uz vorbast pasulj,sočivo,kupus....uz nešto volim hleb ali ga slabo jedem ali to je kod nas na ikada moraš da jedeš hleb 16x dnevno. 

Kam,izbaci ga 90% iz ishrane,to sto je i tegralno ne znaci da mozes da ga jedeš previše ili često.  Za doručak mozes sir,jaja....napravi smuti. Ok ako jedeš sa tunom hleb ker je masna....ali probaj sa ovim sto je manje masno da jedeš. Za ručak supa bez tetanije,meso,sveza salata a prilog od povrća ni ne moraš uvek. A meri posle svakog jela da vidiš šta ti podiže i zapisuj. Moj rodjeni brat ima dijabetes od 14godina i na insulinunje 4x dnevni. Rekli su da vode “dnevnik” šta jedu i kakav je šećer da bi videli šta im odgovara više šta manje....probaj i ti. Videćeš šta ti odgovara i loše ćeš dr moći reci kakav je kad šećer bio.

Eg,šta se cudis na takve stvari? Pa majke svoju decu prodaju pedofilima,iznajmljuju,ubijaju svoju devu iz inata partnerima....imaš svašta na ovom svetu. Nažalost

za kiku,je možda dr mislio da

moze da jede sve  bez brige tipa krompir,brašno....svima se savetuje zdrava ishrana koja zna se šta se podrazumeva pod tim,ali malo ko se drži toga. Ali ja kažem da je sve do navike. 

[Earl Grey 10109]

Moja sveki je kada je dobila dijabetes 2 posle druge trudnoće je dobila lekove, i rečeno joj da može sa lekovima da jede sve. Sto nije bilo tačno, ispostavilo se bas suprotno, da je nakon nekoloko godina prešla na bockanje i ceo život na tome ostala, i tako posle je jela sve sto je htela kao sto su pametni lekari posavetovali.

moja mama je dobila dijabetes 2. Odmah je dobila lekove i niakakva dijeta. Ono kao da je sastavljao neko ko nema pojma sa ishranom. Ona žena poludela. Bacila lekove, počela dijetu koja i ide za vreme šećera, sama ga ishranom izlecila i evo već dve godine se ne vraća 

[KruelaDeviL 4630]

Ko uzima samo lekove može ishranom da reguliše,ko dobije odmah insulin ne. Hoću reci,ishranu se mora držati ali bez insulina nikako. Moj brat ima 25godina in ne može i ne sme bez insulina a baba mm ima 83 skroz nepokretna,na lekovima za neki blag dijabetes i jede sve! Beli hleb,kafu sa šećerom,slatkiše.... a pritom moj brat radi posao gde se trosi. Nekad i kako je kome sudjeno....treba se paziti ali evo primera.

[miliccam 4194]

EG, ja prokomemtarisah da jedes premalo, a obzirom da gubis kilazu I tvoj organizam misli isto. Cini mi se da si napisala da si smrsala kg ili dva a Ionako nisi puno dobila, pa bih rekla da ti ipak treba vise hrane. Razumem da hoces da istaknes da kvantitet nikako ne znaci kvalitet I tu se slazemo ali gubiti kilazu pre kraj trudnoce, narocito kada nemas visak nije bas dobro ni za bebu a ni za tebe.

Ovde ne mozes da imas secer pa da nemas, jednom dijagnostikovan on ti ostaje do kraja. Ja sam uspela sa korigovanom ishranom da sredim metabolizam secera koji je kod mene bio problem ali su me do kraja trudnoce vodili kao dijabeticara iako su mi svi rez osim tog prvog bili jako niski.

Rekoh ja da dr oko mnogih stvari ne mogu da se dogovore. 

[k a m 2644]

EG, svidja mi se sta pises. Mi se koliko toliko zdravo hranimo s obzirom na to kako se ljudi hrane. Jedemo kuvano svakoga dana, ne jedemo brzu hranu ali i mesimo tu i tamo domace kolace ili pecivo sto naravno nije zdravo. Ja znam godinama za moju hiperinsulinemiju, znam i gde to vodi. Ali dve godine od pobacaja do 12.ned ove trudnoce sam pila glukofaz i posto sam male kilaze (45kg), snizene su mi dobre masnoce isl.dr mi je rekla da mogu opustenije da jedem. Naravno to nije opravdanje sto sam se tovarila cokoladama posle ovih bozicnih praznika, jer su deca dobila dva dzaka slatkisa. Uvrstila sam dobre masnoce sada, jedem kokosovo ulje i maslinovo. Grickam semenke bundeve i suncokreta, orahe.. 

Batat se zove, ali nema ga bas da se nadje tj.ima u hipermarketima povremeno. Mislila sam da on jma veliki glikemijski index. Cula sam za cicoku da je dobra, kao i za cimet da spusta secer. 

Pisite slobodno jos saveta za ishranu kad stignete. Bas mi znaci. KD, hvala i tebi na savetima, dragoceni su mi. 

Ja evo pojedoh ovsene sa kiselim mlekom. Videcete da i one navodno zdrave ohoho podizu secer. Ali verujem i ova tothema. U njoj ima i glukoze i saharoze. Ne shvatam potrebu da u sve lekove guraju zasladjivace. A tek sirupi za decu!

[k a m 2644]

https://www.dodaj.rs/image/A4jLE

Evo dijete koju sam dobila u bolnici, pa vidite. Koliko je tu samo hleba zastupljeno, ali i krompir, pirinac, virsle.. Toliko obroka dnevno. Da ovako jedem ko zna kakav bi mi tek secer bio. Iako mi je glavna sestra odrzala predavanje da moram ovako da jedem i da se necu ugojiti jer je to dijeta sa 2000kalorija.

[Earl Grey 10109]

Kruela, nisam se ja onoj cudila šta sve izgovara., svakakvih nas ima. Nego sto mene napuši zbog čaše vina a ona celu trudnoću cigaru za cigaru. Pa sam nekako ostala zbunjena 

Milicam, a i kod mene isto. Tih dana kada sam imala jako tešku gorušicu, tada ništa nisam mogla da jedem. Bas jako slabo. Ali nadoknadila sam ja to . A jela sam bas sve zdravo i malo posle toga i opet dobila na kilazi kako treba. Sada se vrtim tu oko +8kg. Sada i više do kraja ne bih trebala puno da dobijam beba recimo 200grama nedeljno, ali to je kila recimo do kraja najvise. 

 

[Earl Grey 10109]

Sto se batata tiče on je bas jedna od najpozeljinih namirnica za dijabeticare. Njegov glikemijski indeks je 44. A granica za dijabeticare je 55. Znaci idelan. Ima beta caroten koji služi bas u prevenciji dijabetesa. 

Batat pomaže u smanjenu otpornosti insulina kako bi pomogao stabilizaciji šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2.

jako je dobar za varenje , za trigliceride. Antioksidanse ima  koji su dragoceni dijabeticarima  pogotovo. 

I jako bitno je sto pomaže i kod upala, jer su upale vrlo često okidaci za problem sa šećerom u krvi. 

[Earl Grey 10109]

Inače, poslednjih dana imam jako često one kao kontrakcije sto udaraju kroz leđa, onako kao izbiju dah, nema stezanja stomaka i to, ali je bas učestalo. Evo i poslednja dva dana svaki put kada sednem, uhvati me onako kroz cela leđa, oduzme dah i nekako kao lebdim. Znaci priprema je počela , koliko  će trajati ne znam. Lično sam srećna sto sam sa četvrtom trudnocom do ovde došla i sada mi je nekako lakše kada god da krene. 34 sam nedelja vec. Inače su mi svi porodjaji bili 38 plus nešto. Beba je toliko aktivna , znaci ona se toliko razvlači svuda da je osećam svuda , nema koji organ mi nine pomeren 

[KruelaDeviL 4630]

Mene ni to ne cudi....od glupih ljudi me ništa ne cudi.  Napadaju žene koje daju bebama ad u smislu daješ detetu hemijuuuu daj mu kravlje domaće bla bla bla a oni ubace plazmu ili neki kekS/griz u kravlje jer je gladno i da bude sito u slične stvari.... zao mi je samo beba i dece....

kam,prestani da mesis. Evo neka ti ovo bude znak! Em nemaš snage jer si u idmakloj trudnoći en ne smeš to da jedeš! Ni za decu nije dobro da jedu peciva tako da eto ti....sad imaš izgovor,iskoristi ga. Kakvi gosti,kakvi bakrači.

da,batat je mnogo dobar za dijabeticare. 

Ja svako jutro imam menstrulne bolove ali počinju da se javljaju i pre spavanja i u toku dana. Još 11dana do termina i i dalje nemam osecaj da je kraj...

[miliccam 4194]

Kru, ti sada bas brojis sitno. Nekako mi je tvoja trudnoca proletela, ali se ovih poslednjih par nedelja oduzilo. Ja bih rekla da ti je termin sutra.

Ja inace ne jedem slatkise, slatka testa itd, ne volim. Beli secer ne konzuniramo, a crnk u kafu. Osim pice ne jedem nista nezdravo, a i to ima zdravija varijanta, testo se napravi od karfiola. Kada su mi dijagnostikovali GD jela sam crni hleb od vise zitarica, ovde je izbor jako veliki tako da sam ja jela neki sa cia semenkama I minimalnim sadrzajem secera, nakon tog hleba meni su sva merenja bila niska. MenI je bela cokolada dizala secer I pojedine vocke, tipa tresnje. 

Kam, tacno je I da stres utice na secer, pa pokusaj da se ne opteretis bas puno sa svim tim.

[KruelaDeviL 4630]

I meni je proletela.... i deveti pogotovo. Valjda jer sam mislila da će se odužiti. Ne znam. 

Sada doduše postajem sve tromija ne mogu da se sagnem i ustanem ni dva puta.... dižem teze....ali dobro. Izdrzacemo još malo. Sutra imam depilaciju i nadam se da će analize stići sutra ako imam neku bakteriju da krenem da lecim.

cudim se sama sebi koliko sam aktivna i dalje...evo danas kuvam rucak(supa meso krompir zelena sve znaci kompletno)dala veš na oranja,igračke sredila.....u petak je spavala jetri na i deverova mala. Ljudi oko mene se čude kako još donosim ja V u vrtic. A u prošloj trudnoći,katastrofa. Nadam se samo da će porodjaj biti lak zbog aktivnosti.

[k a m 2644]

Kru, samo ti budi aktivna. Moze samo pomoci, nikako odmoci. A vec si u devetom pa kad krene krene. Meni nije jasno kad se zene stede u devetom, kao da se malo primirim, imam jos do termina. Isto sam sam onim zenama u bolnici, leze i cekaju da im pocne porodjaj. Rekoh tako lezeci u krevetu nece vam nikad krenuti. Pa posle gelovi isl. 

Izmerih posle dorucka 5.5. Znaci pojela sam 5 ravnih kasika ovsenih sa kiselim mlekom, limunadu i tothemu. Inace, pocinje sutra post i ovi moji iz kuce ce postiti a ja cu sad ovu prvu nedelju da bih se Pricestila a za posle cu videti. S tim sto cy na vodi samo dan, dva, ostalo na ulju i ribi. Ne hranimo se lose kad je post, vise jedemo povrca, razna variva, corbe..Jos da je leto ja bih lako, sada ipak nema toliki izbor povrca.

Milice, imam onu pekaricu i tu ubacim brasna psenicno inregralno, ovseno, heljdino, semenke..sad sam poslednji put samo stavila psen integr. Ali vidim da mi od tog mog hleba ne skace secer. 

Inace mojoj mami danas rodj. Ona spremila kolac, ali zao mi je, ja ga necu probati..

[*Cvrky87* 2446]

Ja i hocu U da odvedem kod psihologa,nije to sramota,pogotovo sto sam se razvela od njenog oca kad joj je bilo 4 godine

[Earl Grey 10109]

Ne mislim da je to sramota, naprotiv. Nego znam da ne vole ljudi da im se kaže tako nešto, da im se petljaš. Nisu svesne i savesne sve majke. Neke bi to prihvatile kao neki udar. A ne kao nešto sto može samo pomoći a nikako odmoci. Pa stavih onog smjalija smorenog misleći da ćeš da zameris sto sam sam to spomenula. 

A jace je od mene, ne volim da se mešam ljudima, a ne volim ni da tapkam po ramenu i klimam glavom i kažem ok radi kako hoćeš .

ja bih svoju decu vodila svuda i za sve . Kod naših ljudi je tabu tema čak i Logoped a kamoli šta drugo 

[KruelaDeviL 4630]

Opet me boleo stomak ....i zatezao se. Pocinje polako ako ništa barem sve više da se priprema.

[mozza 1163]

Kruela,priblizilo se i bebac se izgleda sprema napolje 

Mame koje zivite u Austriji,koja krema protiv ojeda je najbolja po vama,mucimo se vec par dana a sudocrem i bepanten ne pomaze pa ako ima tamo nesto da se kupi.