Rezultati

1. 
   
   

   Post na Insulinska rezistencija (IR) u Priprema za trudnoću

   By Sena13, posted 7 Jan 2016

   Insulin je hormon koji luci pankreas i koji je zaduzen za regulaciju apsorpcije glukoze i njeno pretvaranje u energiju, dakle izuzetno bitan metabolicki faktor. Nivo glukoze u krvi raste posle obroka (koliko, to izmedju ostalog zavisi i od toga sta ste jeli) i pankreas luci odredjenu dozu insulina ciji posao je da tu glukozu prevede u energiju. Osim sto stimulise apsorpciju glukoze, insulin je takodje 'zaduzen' za 'skladistenje' iste u formi glikogena u masnim naslagama kao i za snizavanje nivoa glukoze u krvi putem stimulisanja jetre da proizvodi manje iste. 
   
   Insulinska rezistencija (IR) nastaje kada vase telo proizvodi insulin ali ga neefikasno koristi - to znaci da vasi misici, masno tkivo i jetra nemaju odgovarajucu reakciju na insulin i da telo otezano apsorbuje glukozu iz krvi dok pankeas luci sve vise hormona da bi tu apsorpciju omogucio. Ovo vremenom moze da dovede do rasta glukoze u krvi i diabetesa 2.
   IR utice na zacece time sto dovodi do poremecaja u hormonima (testosteron pocinje da se luci prekomerno sto moze da zaustavi ovulaciju, ima uticaja i na FSH i LH hormone koji su vazni za folikularnu fazu). IR je cesto povezan sa Sindromom policisticnih jajnika (PCOS). 
   
   OGTT test (Oral Glucose Tolerance Test) se koristi za dijagnostifikovanje IR. Krv (iz vene) se vadi u nultom minutu i meri se kolicina glukoze i insulina u krvi, potom se pije glukoza (secerna voda) i krv se ponovo uzima na 30 minuta (30, 60, 90, 120). Blazi oblici IR registruju samo poremecaj u insulinu (posle 90-og minuta se ne vraca u priblizno isto stanje kao u nultom minutu, koje mora biti u granicama normale) dok tezi (pred-diabeticni) slucajevi registruju poremecaj vrednosti u oba - insulinu i glukozi (ni jedno se ne vraca na vrednost pribliznu nultom minutu u normalnom opsegu). Ukoliko su pocetne vrednosti glukoze i insulina van okvira normalnih vrednosti - moguce je da se radi o pred-diabeticnom ili diabeticnom stanju. 
   
   Simptomi IR su:
   1) lako gojenje, tesko mrsavljenje
   2) prekomerna telesna tezina i gojaznost
   3) zamor i pospanost (posebno posle obroka)
   4) nemogucnost zaceca 
   Terapija:
   - Dijeta koja podrazumeva mediteransku ishranu (bez slatkisa, smanjen unos ugljenih hidrata, smanjen unos crvenog mesa, 2 puta nedeljno riba i mnogo povrca) 
   - Fizicka aktivnost (2-5km pesacenje dnevno ili neki drugi oblik aktivnosti) 
   - medikamenti (metformin je lek koji se najcesce koristi, nazivi konkretnih verzija zavise od proizvodjaca: Glucophage, Gluformin, Siophor...) koje prepisuje lekar i koji mogu imati vrlo neprijatne propratne efekte (mucnine, vrtoglavice, dijareje...)