MicaZoki

Da li ima ovde jos nekog osim mene sada,mene aksioznost ubi od kraja trudnoce,mislila sam da ce me proci kada se porodim,ali sada mi je isto od kad sam se porodila. Plasi me kako cu izdrzati sve ovo,nocno budjenje,obaveze,bas se lose osecam. Sve mislim da nisam ja za to,a toliko sam zelela dete.Kad vidim kako mm uziva u svemu,meni se place,jer nemogu da se opustim. Cak sam nasla i agenciju za dadilju za nocno cuvanje bebe,ali naravno mm ni da cuje,sto je sasvim normalno. Ali ja da se pitam,to bi sigurno uradila,malo da se odmorim,a tek je pocetak,joooj bas zelim da me sve ovo prodje. Ovako je bas tesko,svaki dan mi je veliko opterecenje. 

Evo ja samo da javim ovde,jer sam obecala. Epidural nisam primila,jer bebini otkucaji nisu bili bas kako treba,pa nisu smeli da mi daju. Inace sam prezivela i bez epidurala. 

Mamino,bez brige,nedelja je jos uvek,mozda nocas krene.  Jao trudnice i mamice,ja sam toliko neispavana,bebac samo hoce da jede. Sinoc se u 3h probudio sisao,kako ga stavim da spava place hoce jos da sisa,gura ruke usta,cim mu dam da sisa,kao da nije jeo 10 godina,na kraju smo mu dali i dohranu da bi spavao i da bi se najeo,ali nas je kolicina dohrane bunila,pa smo mu dali malo manje,pa opet plac,opet doji i na kraju mu damo jos malo dohrane i on se uspava. Tako da smo u 10 jutros legli,odspavali sat ipo i evo do sada opet muke,pa smo zvali babicu da vidimo sta cemo,neznamo sta da radimo,dete gladno,nikako da se najede,pa nam je objasnila za kolicinu,pa cemo da vidimo. Drzite palceve da nocas bar malo spavamo. Ja se izvinjavam sto pisem na ovoj temi,ali vi ste moje trudnice,pa malo da se pozalim.

mene je probudio neki jaci bol u stomaku i kada sam isla u wc,bilo onako malo sluzavo sa malo krvi,malo me trema uhvatila,mozda je i krenulo. 

Da li ima budnih?

Mamino,ja Boga mi samo gledam da idem negde da setam,juce smo se mm i ja svrckali od nekih 18h,a kuci dosli u 23h,isli po radnjama,kupovali neke sitnice,otisli na veceru,posle se jos setali. Danas smo opet isli u setnju malo duzu,kad mo se vratili,ja nastavila setnju po dvoristu jos dva sata sigurno,sve vreme sam na nogama. Meni isto nije ispao sluzni cep,beba me bas gura dole,pa sve u levu preponu,da na nogu nemogu da stanem.Ja imam kontakcije svaki dan.Koliko znam da sluzni cep moze da ispadne,a da i neprimetis ili da ispadne tek kada krenes da se poradjas,ali i ja isto kao i ti cekam taj sluzni cep. Nemam mira i ja misli pokusavam da skrenem od svega,ali tesko ide,strah prisutan,nestrpljenje. Nebevita,beba je i mene svremena na vreme bas pritiskala uzas,cak se sada spustila,a do pre par dana mi opet gurala zeludac,htela sam da poludim,osecaj je bas bezveze.Naravno da ces voleti i to drugo dete kao i prvo,samo malo da se naviknete jedno na drugo,a i cerkici ce biti zanimljivo da pomaze mami da presvlaci bebu.I ja panicim i bas me je strah uzas.

Koja si ti sada nedelja? Ctg rade neki u 36. , a neki u 37. nedelji,zavisi od doktora. Nece se nista iskomplikovati,izneces i ti to lepo do kraja,nebrini. Jos malo izdrzi,znam da je svaki dan kao godina i da smo sve nestrpljive i nervozne,da bi ponekad ujedale. Ali bice to sve dobro do kraja,ja taj strah barem nisam imala. Od pocetka trudnoce sam nekako znala da ce biti sve dobro do kraja,ali dobro ja nemam decu,ovo ce mi biti prvo,pa nisam morala o tome barem da razmisljam.

E vidis kako je to glupo kod nas,moj doktor od 36. nedelje nepregleda vise,smatra da smo vec usle u 9. mesec i da nema potrebe. Zadnji put mi je radjen ultrazvuk u 37. nedelji i to jer je beba bila manja,tada sam imala dovoljno plodove vode. Od tada samo ctg,ja kontrakcije imam vec nedelju dana i pre toga sam imala jedno tri dana,pa se napravila pauza od dva dana i od ponedeljka me ubijaju. Kada sam rekla doktoru da sam imala kontrakcije i da sam mislila da necu docekati taj ctg u ponedeljak,rekao mi je da ja necu pree sledece nedelje,jer je taj ctg bio miran bez kontrakcija,cim sam izasla iz dispanzera,meni krenule kontrakcije. Da li sam pocela da se otvaram pojma nemam da li ima dovoljno plodove vode ni to neznam. Vidim da ovde skoro sve trudnice su pisale koja je koliko otvorena pred porodjaj,samo ja neznam nista. Cekam taj ponedeljak da vidim sta ce mi doktor reci,ako se neporodim dotle.

Hvala zene. Znaci mi Chipsym,kako ne,malo bude lakse. Znam da je jos malo pa gotovo,samo da dodje taj dan,nestrpljiva sam bas,jer nemam vise snage da razmisljam o strahu,panici,bolu,vrucinama itd. Jedva cekam da se opustim i uzivam sa mm i bebicom. Bas sam preopterecena,ali i to ce da prodje. 

To sam nasla na internetu,pa da pitam ove iskusne mamice da li je to tacno?

Porođajni bolovi 
Imam tu privilegiju i čast da Vas dočekujem kada dolazite u porodilište, da sam sa Vama, da Vam pomognem i da se sa Vama radujem!

Iz tog razloga sam i odlučila da Vas povedem kroz ovu šetnju i upoznam sa onim sa čim ćete se sresti, da Vam otklonim strahove, pojasnim neke procedure, i približim porođaj na koji treba da odete sa osmehom i radošću.

Sve što ovde pročitate je proisteklo iz mog iskustva, nije pisano po knjigama, nije potvrđeno istraživanjima i studijama (bar ih ja nisam radila) i ne mogu Vam to potkrepiti nikakvim materijalnim dokazima. 

Moja želja je bila da Vam pomognem svojim iskustvom pre nego što dođete u porodilište i da Vas pripremim za najlepši i najradosniji dan u Vašem životu DAN KADA POSTAJETE MAMA!

Čast mi je i zadovoljstvo da budem deo tog događaja.


Počeću od onog što najviše plaši svaku ženu a to su POROĐAJNI BOLOVI
• Porođajni bolovi su nam najveći saveznici u 
porođaju!
• Bez njih nema porođaja
• Zato i jeste jako važno njih pratiti
• U normalnom, spontanom porođaju oni se postupno javljaju
• Prateći žene u toku porođaja, a kako bih i sebi i njima olakšala intenzivno sam 
koristila dva pristupa, a to su dobra komunikacija sa ženama i stepenovanje 
porođajnog bola na skali od 1 – 10

Prirodan, spontan porođaj ima svoj tok
• U početku, bolovi su vrlo slabi, javljaju se povremeno, kratko traju i nije svaki 
iste jačine i dužine
• Ovi bolovi označavaju početak

• Na skali od 1 – 10 oni su jedinica

• Uvek ocenite svoj bol na skali od 1 – 10, puno će vam pomoći, orjentaciono ćete 
znati dokle je porođaj stigao i koliko će još trajati!

POROĐAJNI BOL OCENJEN JEDINICOM
• Ovo su vrlo slabi bolovi pored kojih najnormalnije funkcionišete. Smejete se, 
kuvate, kupate se, šetate...
• Mogu označavati početak porođaja ali i ne moraju
• Mogu potrajati satima, nekad čak i danima

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI DVOJKOM I TROJKOM
2 i 3 su takođe slabi bolovi, takođe najnormalnije funkcionišete, jedino što ste svesniji da su se javili tj. da traju, i oni mogu potrajati par sati

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI ČETVORKOM
• Ovde su uhvatili ,,svoj” ritam
• Javljaju se na oko 15 -20 min.
• Traju oko pola minute
• Nisu jaki, ali nisu ni slabi
• Kad se jave možda ćete zaustaviti svoje aktivnosti koje tog momenta obavljate i 
nekako se ,,skoncentrisati” na njih. Ali nećete imati potrebu da se namrštite, 
zgrčite, preznojite ili jauknete
• Ako su se javili bolovi koje možete oceniti četvorkom, porođaj je sigurno u toku
• Oni mogu trajati (u zavisnosti da li ste prvorotka ili višerotka, da li vodenjak 
postoji ili curi plodova voda) par sati (nemojte zaboraviti da pišem o normalnom 
spontanom porođaju) 
• U svakom slučaju ne predstavljaju traumu

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI PETICOM
• Bolovi koje ocenjujete peticom su iste jačine kao 
i oni ocenjeni četvorkom 
• Ali se skraćuje razmak na koji se javljaju, pa ,,dolaze” na desetak minuta
• Traju do 45 sekundi
- Ostalo je sve isto
- Oni ne traju dugo
- Brzo iza njih nastupaju bolovi koji se mogu oceniti šesticom

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI ŠESTICOM
- Karakteriše ih javljanje i trajanje kao kod bolova ocenjenih peticom
- Ali se njihova jačina povećava
- Kad se jave verovatno ćete zauzeti određen položaj u kojem vam je lakše
- Ako vas neko nešto pita u toku bola nećete biti baš raspoloženi da date odgovor
- Promenićete izraz lica, okolina će videti da vas boli
- Ovaj bol se može opisati kao ,,boli me, sačekaj samo malo da prođe”, bar se meni 
tako obraćaju žene kada ih nešto pitam u tom periodu, po tome i znam koliki im je 
intenzitet bola
- Po završetku ovog bola momentalno ste ponovo raspoloženi i nasmejani i obično mi 
žene uz osmeh kažu: ,,Pa nije strašno” 
- I oni ne traju dugo, ubrzo ih smenjuje ,,sedmica”

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI SEDMICOM
- Kad nastupi ,,vladavina sedmice” bolovi se javljaju u intervalu od 8 – 10 minuta - - Traju 30 - 45 sekundi
- Kad se jave, žene zauzimaju položaje u kojima im je lakše, obično se 
naslone podlakticama na sto i spuste glavu između ruku, neke intenzivno
šetaju u tom periodu masirajući same sebi krsta dok traje bol
- Na licu im se vidi da ih boli, obično stisnu usne i naboraju čelo
- Nakon završetka bola treba im minut – dva da se odmore
- Kad ih pitam koliko ih boli većina mi kaže: ,,Boli “
- Kad ih pitam da li je bol izdrživ, sve mi kažu: ,, Ma jeste, ali boli”
- I iz ,, sedmice” se relativno brzo ulazi u ,,osmicu”

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI OSMICOM
- Javljaju se na 5 – 8 minuta
- Traju oko 45 – 60 sekundi
- Jakog su intenziteta
- U ovom periodu većina žena počinje da diše u toku perioda bola a ako to same 
ne učine podstaknem ih na to
- U ovom periodu sam UVEK pored žene
- U ovom periodu je ženi NEOPHODNO prisustvo babice
- U ovom periodu je ohrabrujem, držim za ruku, i pružam maksimalnu podršku
- Od ovog perioda, mogu reći, počinju oni bolovi koje žene opisuju kada pričaju 
o porođaju
- U ovom periodu se ,,otme” po koji uzdah, po koji jauk
- Ali u ovom periodu žene su već pred kraj puta
samog porođaja!!!
- To im tada kažem, i to im tada JAKO PUNO ZNAČI!

- I obično tada kažu: ,, Ako je tako, pa nije onda tako strašno” i nasmeju se

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI DEVETKOM
- Bolovi se javljaju na 3 – 5 minuta
- Traju jedan minut
- Nisu jači od bolova iz ,,osmice” ali su češći, pa žene ne stignu da se 
odmore između dva bola
- Neophodna im je podrška i prisustvo babice
- Uvek se skoncentrišu na ono što im pričam i uvek slušaju sva uputstva koja 
im govorim

POROĐAJNI BOLOVI OCENJENI DESETKOM
- Bolovi se javljaju na 3 minuta
- Traju 1 minut
- Veoma su jakog intenziteta
- Ali srećom TRAJU JAKO KRATKO!
- Kada mi žena kaže: ,, Sestro, ja ovo stvarno više ne mogu da istrpim” oni 
prestaju (kao da znaju koliko žena može da istrpi)! 
- Odmah nakon njih nastupaju naponi
- U TOKU NAPONA NEMA BOLA!!!! 
- U toku napona se javlja nezadrživ osećaj potrebe za napinjanjem, bola nema!

• Kad sve saberete, onaj bol od koga se žene plaše, a vezan je za porođaj, javlja se 
pred kraj porođaja

• Pod porođajem se podrazumeva sve što se dešava od pojave prvog bola ili prskanja
vodenjaka pa do rađanja posteljice

• Uz babicu, sve ovo treba da bude pozitivno iskustvo, jer to je vaš dan, dan kada
postajete mama

• I još jedna JAKO važna informacija, bio bol 
slab ili onaj najjači on ima svoj tok. Šta to znači? Znači da nije uvek iste jačine u toku svog trajanja!!!

• Počinje polako – pojačava se – ima svoj ,,vrh” tad je najjači – zatim počinje da
se smanjuje – da bi na kraju prestao

• Znači i kada je bol najjači, on to nije sve vreme već jedan deo vremena njegovog
trajanja!

Nadam se da će ovo pomoći mnogim ženama da se oslobode straha koji imaju vezano za porođajne bolove.
 

Jao hvala vam zene do neba,znam da me razumete. Cipelic i ja zelim da se sto pre porodim,da me prodju ove lude misli. Bas mi je drago Cipelic sto si tako lepo prosla,nadam se da cu i ja tako lepo,a i lako proci,da mi bude jos lakse,jer cu primiti epidural,ja se nadam,ako me anesteziolog nezezne,nadam se da nece. Imam neke bolove od jutros i muka mi je,a i beba gura uzas,sva sam napeta. Ali se vise nenadam,tako sam se nadala i prosle nedelje kada sam imala bolove,pa nista. Volela bi naravno kada bi ti bolovi bili ucestaliji,da mogu u porodiliste i da se lepo porodim do sutra. Ali jedno je sta ja zelim,kada se nista nepitam. Mamino i ti brojis sitno.

Trudnicice,pa gde ste danas,nesto ste se utisale,kako ste? Meni je vruce,strah me je velika od svega,bas se bojim od porodjaja,psihicki sam vec aj zdravo,bas se lose osecam zbog toga. Svasta mi prolazi kroz glavu,neznam vise sta cu sa sobom,opterecena sam bas. Bojim se bola,bojim se panike,kako cu ja da izdrzim. Svi kazu tolike zene su se porodile,porodices se i ti,znam da hocu,ali se bojim kako cu to da izdrzim,kako cu to da podnesem,bas se bojim. Izvinite sto ovako mracim,ali mi je valjda danas takav dan. 

Nebevita,smes paracetamol,ja sam ga pila,za nos smes da koristis marisol hiperton,on ima morsku so u sebi,ja ga koristim,posto mi se cesto zapusava nos. Pij limunadu,sto vise tecnosti. 

Nebevita i kod mene se uvukla vrucincina unutra,pravila sam promaju i ukljucila klimu da rashladi,a ja izasla ispred kuce. Napolju je sada hladnjikavo i bas prija,bas bi bilo super kada bi potrajalo jos desetak dana,taman da se mamino i ja porodimo.  Sto se tice vrtoglavica,meni je danas malo u glavi bilo sontavo,ali mislim da nemas potrebe za brigu,mozda ti je pritisak malo nizi,a i ovo vreme nije normalno,do pre dva dana je bilo iznad 40 stepeni,nije ni cudo sto se osecas tako. Mamino,bas mi je drago da se tako osecas.Znaci poslednje pripreme za porodiliste. Ja sam se sisala pre 3 dana,sutra bi mogla da nalakiram nokte na nogama i mogu da se porodim. 

Oblacak,bice to sve dobro,drzi se.Izdrzaces ti do kraja i bebice ce biti dobro,sigurna sam u to. 

Margaritta,koja si ti carica,svaka ti cast,tako treba da se sve mi rashladimo,a ne da sedimo pod klimu. Svaka ti cast i samo da ti kazem da lepo izgledas,lepa si trudnica,puj,puj,puj,sto se kaze. 

Super Mamino,okupirana si necim,pa manje razmisljas. Moram i ja ovih dana,sada kad bude malcice hladnije nesto da smislim da radim,da mi vreme brze prodje i da nerazmisljam toliko,da nepoludim.

Sve si upravu,slazem se,kad beba resi da izadje,izaci ce. Ali mene psiha ubi,cim mi se beba podigne,pocne da stiska zeludac,ja se uspanicim,pa krene sve da mi smeta. I vrucine,koje mi inace smetaju,pocnu da mi smetaju jos vise.Onda nefunkcionisem nikako,pa kako cu da podnesem vrucine,kako cu da podnesem bolove,kako cu da izguram bebu ako me tako stiska gore,svasta mi se vrzma po glavi. A kada je beba nize,nestiska zeludac,ja lepo podnosim onda,mogu da funkcionisem. Jeste da jedva cekam da se sve zavrsi,ali to je ova i sledeca nedelja,ako sam izdrzala ovoliko,onda mogu i moram do kraja.