pipi duga čarapa

Član
 View profile  Pregledajte njihove aktvnosti

  • Broj odgovora

    1284

  • Priključio/la se

  • Poslednja poseta


Odgovori objavio/la pipi duga čarapa

  1. Objavljeno

    aaaaaaaaa pa nisam znala da se prevodi kao babin zub i da je to to o cemu ti pricas  :D   negde sam citala da je ovaj lek u Bugarskoj 18-20 eura, a kod nas je 2400,  znaci nije skuplji nego tamo. Ima 60 tableta a pise da se pije 3 puta dnevno, a ja se razmisljam da on ipak uzima 2 puta dnevno jer pored toga pije jos 10 stvari 

    Mm je pio dva puta dnevno :) ja sam naisla na neku stranu studiju po kojoj ta biljka utice na nestanak ASA antitela, pa sam je samoinicijativno kupila i mm je pio neko vreme, ali se ispostavilo da Peruvian maka ima bolje ddejstvo sto se toga tice, tako da je presao na to. Svakako ne moze da skodi i mislim da je u tabletama koncentrovaniji nego kao caj. Inace, Maka je jos skuplja, ali je stvarno znatno popravila spermogram mm.

    Ljubinka voli ovo

  2. Objavljeno

    Ljubo hvala na odgovoru i savetu po pitanju Majre. Pokusacu vec sledece nedelje da zakazem ....predpostavljam da broj mogu naci na netu. Inace stigao mi je rezultat AMH , posle tri stimulacije u zadnjih 6 meseci moj AMH je 4.87 ng/ml. Po referentnim vrednostima opet je najbolja moguca ali je nenormalno to da je vrednost istog hormona pre oko godinu ipo dana bila 1,47 ng/ml. Iskreno prvi put radjeno u biomedici sada konzilijum po preporuci lekara.... Cestitke devojkama koje su ugledale svoje crtice u poslednjih 10ak dana, laganu trudnocu vam zelim ❤❤❤

    Malo sam upala ko sa kruske, pa ne znam sta si pisala ranije, ali visok nivo AMH ukazuje na PCOS ili "potencijalni" PCOS. Moj slucaj je takav da su svi hormoni i OGTT odlicni, na UZ se nista ne vidi, a AMH mi je oko 4,6 i endokrinolog koja je stvarno odlicna mi je rekla da ukoliko budem primala neku stimulaciju, da ce mi samo na osnovu rezultata ovog hormona jajnici buknuti, i da se mora biti obazriv prilikom stimulacije sa ovakvim rezultatom AMH. Neki ga doktori i ne priznaju jer ne pokazuje uvek realni potencijal u rezervi JC.

    Ljubinka voli ovo

  3. Objavljeno

    Draga ceo zivot vezbam, jer mi je takva profesija! Ne znam da li si nekada vezbala ili ne, ali situacija ti je sledeca: ako sada prvi put pocinjes sa vezbama pilates je ok, ali ukoliko ti je previse naporno, kreni sa jogom ili thai chi chuan-om. I joga i thai chi su inace i vezbe zdravlja, lagane su i uzasno prijaju za relaksaciju, a usput podizu tonus misica i zatezu telo. Osecaces se bolje, relaksiranije i napunices se pozitivnom energijom.  U svakom slucaju, svaka fizicka aktivnost je odlicna, samo treba da pronadjes ono sto tebi najvise odgovara, to moze da bude cak i plivanje, koje je takodje jako zdravo!

    Znas li neko dobro i provereno mesto gde se vezba joga? Ne ide mi se kolima ili prevozom daleko na fizicku aktivnost, ali mozda nagovorim komsinice, pa bi onda i mogle.

  4. Objavljeno

    Pipi, kako misliš ima li ko iskustva? Ja sam stara višegodišnja vežbačica u penziji. :D Koliko puta nedeljno ideš? U kom smislu ti je naporno? Sat vremena je optimalna dužina treninga i po mom mišljenju sasvim dovoljna, naročito za početnike.

    Malo sam se "odrazila" komplikovano, htedoh prosto da pitam ko od vas vezba :P Idem dva puta nedeljno, trening traje 1,5 sat i tacno mi je tih 30 minuta visak. Zena koja drzi pilates je profesionalac u svom poslu i kombinuje istezanje, vezbe za sve grupe misica i obavezno vezbe za ledja, kao i sprave i tegove-vezbe snage. Idem od letos, ali nekada dodjem kuci toliko iscrpljena nakon tog treninga da nemam snage ni da se istusiram, bas mi nesto tesko padne.

    Moja je ideja i bila da krenem na jogu, ali ovde u blizinu (pa i sire) nema nista dobro tog tipa, a meni ipak odgovara da mi bude u blizini kuce mesto gde vezbam.

    Moja dr je u fazonu, posto jelte hocu da ostanem trudna i nikako vec poprilican vremenski period, da su pozeljne lagane vezbe, ali nista previse iscrpljujuce.

    Inace, ja bas ne volim da vezbam, lenja sam za to strasno, mada sam se sad navikla i donekle mi odgovara. Krenula sam jer radim sedeci posao i bole me ledja i kicma, a i da se malo zategnem, ali i zbog jako lose cirkulacije, a tu stvarno pomaze fizicka aktivnost.

  5. Objavljeno

    Cekalice moje, gvirim ja pomalo na temu, mada sam se umorila od foruma, pa ne svraćam često. Svima koji su ugledali dve crtice u poslednje vreme čestitam, a ostalima želim da ih što pre ugledaju :wub:

    Htedoh da pitam da li je neko imao iskustva sa vežbanjem? Ja već neko vreme idem na pilates I iskreno, naporni su mi ti treninzi koji traju 1,5 sat, sa bezbroj ponavljanja.

  6. Objavljeno · Izmenjeno od strane pipi duga čarapa

    Vrlo zanimljiva tema i eto, htela bih da prenesem svoje iskustvo, moze mozda da znaci nekome ko bude iscitavao ovu temu i razmisljao o vegetarijanstvu/veganstvu, narocito kad su deca u pitanju.

    Ja cu preneti iskustva kineske tradicionalne medicine, koja je meni, kao bivsem vegetarijancu, pomogla. Postoje osobe koje bez ikakvih posledica po zdravlje mogu biti vegetarijanci/vegani citav zivot, ali takodje postoje i osobe kojima se drasticno narusava zdravlje takvim nacinom ishrane, cak i sa unosenjem suplemenata i sa krvnom slikom koja pokazuje da je sve "u redu". Dakle, ne postoji univerzalni jelovnik koji odgovara svakom organizmu. Kineska tradicionalna medicina se zalaze za to da ishrana treba da se bazira na namirnicama koje su sa podneblja na kom se zivi i koje "nas genetski kod prepoznaje", laicki receno.

    Da ne davim, koga zanima moze vise da iscita o grejanju/hladjenju organizma. Meso, narocito crveno i jaja, kao i prirodne masnoce (ne mleko i mlecni proizvodi i ne zivinsko meso koje je cesto puno hormona, kao ni mesne preradjevine) greju organizam i osobama sa "hladnim" organizmom su neophodne za normalno funkcionisanje, a nedostatak istog izaziva zdravstvene tegobe koje se, izmedju ostalog, manifestiju nedostatkom krvi, losim imunitetom, hormonskim poremecajima. Voce i povrce sa druge strane "hladi" organizam i vise odgovara osobama sa "toplim" organizmom. Balans izmedju jina i janga je zapravo idealan.

    Ovo ne pisem da bih bilo koga ubedjivala da treba da jede meso i da deci daje meso i namirnice zivotinjskog porekla, vec da podelim sa vama iskustva jedne drevne medicinske grane i da ukazem na to da nije svaciji organizam predodredjen za veganski/vegetarijanski nacin ishrane. Moj nije i mnogi nisu i organizam je trpeo, iako ja to tada nisam pripisivala nacinu ishrane.

    E, sada, naucnih studija i svakavih drugih studija ima raznoraznih, a polemika o nacinima ishrane brojnih.

    Dakle, postoje slucajevi gde je prelazak na veganski ili na nacin ishrane koji se zasniva na sirovim namirnicama pomogao da se pobede najteze bolesti, ali, nazalost, postoje i slucajevi gde to nije pomoglo, naprotiv.

    Svako treba da prati svoj organizam jer on daje jasne znake da li mu odgovara ili ne to sto se u njega unosi, a moje misljenje je da ne treba insistirati na tome da se svi clanovi porodice hrane na isti nacin. Podvlacim, ovo je samo moje misljenje.

     

    andisam, mama maza, vaskrsija i 2 ostalih volite ovo