Annabel_Lee

Rekli su mi da se u trudnoći svašta sanja, ali da ću da sanjam da jedem čačkalice , to nisam mogla ni da zamislim

Rekli su mi da se u trudnoći svašta sanja, ali da ću da sanjam da jedem čačkalice , to nisam mogla ni da zamislim

Prva i jako bitna napomena,
priroda se pobrinula da u 95 posto slučajeva žena može da rodi bebu sama, potpuno prirodno, bez pomoći lekara. Zbog onih 5 posto, eventualnih komplikacija, sve idemo u porodilište.


Kod nas se rade prvo blage kondicione vežbe, najbitnije što ovako pismeno mogu da opišem, a da me neko shvati, su Kegelove vežbe i vežbe disanja, ostale su lagane vežbe koje liče na one sa pilatesa ili aerobika.

Kegelove vežbe
1, 2 i 3 (1 je najduže) radi se polako, 10X
1 stiskanje mišića dna karlice, to su oni mišići kojima sprečavamo da se ne upiškimo i ne ukakimo. Stisnemo i zadržimo, što duže.
2 opuštanje tih mišića
3 blago napinjanje ovih mišica, kao da hoćemo istovremeno i da piškimo i kakimo. (Ko ima problem sa hemoroidima ne treba da radi ovo pod 3).

Vežbe za disanje
Jako su bitna jaka pluća, kad treba gurati bebu, cilj je da ona izađe što pre, u što manje napona.
Duuuuubok udah na nos, merite vreme, ne ispuštate vazduh, dok možete da izdržite, (idealno 60 sekundi). Izdisanje ne sme da budu naglo, nego kontrolisano, sporo, sa šištanjem kroz zube. Ovo je vežba, nije tip disanja u porođaju.

1. tip disanja
Duuuuubok udah na nos, kratko zadržavanje, postepeno, sporo izdisanje na usta, kroz poluzatvorene zube (kao probušen balon). Bitno je da se na kraju izdaha još malo pritisne stomakom, da se sav vazduh izbaci.

2. tip disanja
se koristi kod snažnijih kontrakcija, uostalom, videće svaka od nas sama, ako joj ovo prija. Izgleda ovako:
Udah i izdah na usta, snažno ali plitko. Kao kad ste zadihane, tempo je kao na pumpi za bicikl, ne preterano brzo, koliko traje udah, toliko i izdah. Izdah je zvučan kroz zube.

3. tip disanja
Kad krene 1. napon, obično treba da se suzbija. U savlađivanju napona pomaže ovaj tip.
Kad osetimo napon, treba da izdahnemo uz pritisak dijafragmom, sav kiseonik. Bez predhodnog udaha. To je forsirano izdisanje kojim praznimo pluća i pravimo prostor za bebu, ne smemo da je guramo, jer možemo da povredimo nedovoljno raširen grlić. Radimo uz to Kegelovu vežbu, stiskanje.
Disanje je kao štektanje, srčemo vazduh i vraćamo vrlo plitko 5,6 puta, pa onda lagani izdah, (podseća na to kao kad opečete jezik, uzimaju se manje količine vazduha, brzo se izbacuju). Ovako se štedi prostor za bebu. Da je puna pluća ne pritisnu.
disanje i napinjane
U toku napona, napinjemo se mišićima donjeg stomaka i mišićima kojima kakimo i piškimo. Ovo je komplikovano, jer ne treba stiskati zadnjcu i grudne ili vratne mišice. Napinjemo se samo dole.
Rukama hvatamo oslonac, udišemo duboko, uz napon i mi guramo, zadržavamo vazduh. Bitno je kad ostanemo bez kiseonika, kako izdišemo i uvlačimo vazduh, jer ako naglo udahnemo, povućićemo bebu nazad. Treba udahnuti polako uz nepromenjen pritisak ovih mišića.
(Ovo ću da dopunim, kad probam lično vežbu, samo sam je gledala, jer još nemam odobrenje gin. da smem da je radim, to tek od 36, 37 nedelja). Inače dok se ovo samo simulira napinje se SAMO stomak, a preventivno se ne napinje mišićima dna karlice. Oni se samo stisnu, da ne opteretimo grlić.

Disanje i faze porođaja
Najava porođaja
(ispadanje čepa sa sukrvicom, kontrakcije, pucanje vodenjaka)
može da se desi sva tri, ili samo jedan

Odlazak u bolnicu
1. pucanje vodenjaka
(kreće se odmah ili posle 30 min, zavisno od boje pl. vode)
2. kontrakcije
(kreće se kad su pauze između kontrakcija manje od 10 minuta, a učestalost kontrakcija 20 u nizu) ovo svi pričaju drugačije...bitno da se ne ide odmah


Ako je vodenjak pukao, i boja plodove vode je providna ili mlečno bela 30 minuta imamo da se pripremimo ili opustimo do polaska u bolnicu. Ako je boja žućkasta, zelenkasta ili tamno braon, to je znak da beba nema kiseonika, i tada se odmah kreće. U obe situacije nikako ne sedeti, jer možemo da sednemo na pupčanik, koji retko, ali može da krene napolje kod potpunog pucanja vodenjaka. Ako je tamna plodova voda, diše se duboko, sa izdisanjem na usta, to sam gore opisala, 1. tip disanja.

Kod bolnih kontrakcija (ima i onih koje su bezbolne, gde se samo stvrdne stomak, jako se zategne), voljno ne treba grčiti mišiće, iako jako bole. Kad se zgrčimo, stvara se mlečna kiselina u mišićima, i kiseonik se troši na njeno razgrađivanje, i tako ga ima manje za mišiće materice i bebu. Probamo da opustimo telo.

Diletacija
Na pregledu u bolnici po prijemu, pored UZ, CTG, meri se koliko je grlić otvoren
3 do 5 cm je željena diletacija (ako je više, tim bolje). Ako nije prošao termin, i ceo vodenjak, a manja diletacija, često se žene vraćaju kuci. Treba da dođu na ponovni pregled posle 12 sati najkasnije, bez obzira da li su se kontrakcije pojačale ili smirile.
Ako je diletacija 3 do 5cm, slede: merenje karlice, brijanje, klistiranje, tuširanje, presvlačenje u bolničku spavaćicu. Otvara se karton, istorija porođaja, još jednom dr pregleda bebu, ako je potrebno. Kada je ovolika diletacija daje se epidural.

Jače kontrakcije i vihor kontrakcija
Ako vodenjak nije pukao, prokinuće ga doktor na 5cm diletacije. To je bezbolno. Kad nema plodove vode, beba glavom diletira grlić. Slede jače kontrakcije, manje pauze između, a duže kontrakcije. Kad su kontrakcije česte, maltene bez pauze, to se zove vihor kontrakcija. To obično bude na 6, 7cm diletacije. Koja ima sreće i na većoj diletaciji, jer je ovo najteža, najbolnija faza, pogotovo uz indukciju. Dišemo 1. ili 2. tip, kako nam prija. Ako ctg meri opadanje srčanih otkucaje bebe, u pauzama kontrakcija sve vreme dišemo tip 1.

Naponi
Prvi napon se nadovezuje na kontrakciju. Tada diletacija najčešće nije potpuna, i prvi napon (naponi) moraju da se suzbijaju. Ne smemo da guramo. Radimo treći tip disanja i Kegelovu vežbu. Jako stiskamo, kao da se ne ukakimo, ne damo bebi da krene. Zovemo, ako osoblje nije tu, jer bez provere otvorenosti grlića, ne smemo da se napinjemo. Željena diletacija za prolazak bebe, kada treba da se napinjemo je 10cm. Naponi i bolne kontrakcije se mešaju. To je znak da je kraj blizu.

Faza mešanja
Naporna vrlo ako se suzbijaju naponi, i bolna, jer su kontrakcije najjače. Traje od 10 do 60 minuta. Mere se srčani tonovi bebe, da li ima dovoljno kiseonika, jer su njoj naporni kontrakcije i naponi. Pred poslednje napone, i diletaciju od 10cm kontrakcije staju, postoji mali predah od 30 sec. do par minuta. Beba je spuštena u porođajni kanal.

Prolazak bebe kroz porođajni kanak
se dešava uz napone, što manje to bolje. Beba prolazi grlić, koštani deo (našu karlicu) i mišice karličnog dna, koji se u 99% slučajeva seku uz lok. anesteziju (epiziotomija). Posle bebe izlazi i posteljica u sledećem naponu. Ovaj deo ne boli, boli nekad ušivanje ako je veliki krvni sud prekinut, ne čeka se da anestezija deluje, ali to je ređe.

Uh, ovo je u kratkim crtama!
Sve zajedno, od dolaska u bolnicu do kraja, kod normalnog prođaja kod prvorotki sve traje od 8 do 12h. Uz epidural, nekad i kraće. Postoje i produženi porođaji, koji traju od 12 do 24h kad je grlić krut. To se dešava često zbog sindroma strah-spazam-bol, jer ako se plašimo, često je i bol jači i otvaranje grlića ide teško.

Evo nas, stigli smo sa kontrole

Bebac je težak 1323g, po ultrazvuku 29+6 Treba da odradimo krvnu sliku, šećer i analizu urina

Opet nas je doktor pitao, tj.upitno konstatovao 'Znate pol?', a ja brže bolje, da ga preduhitrim 'Ne, ne, i nećemo da znamo!' Bitno je da naša mrdalica dobro napreduje

Evo nas, stigli smo sa kontrole

Bebac je težak 1323g, po ultrazvuku 29+6 Treba da odradimo krvnu sliku, šećer i analizu urina

Opet nas je doktor pitao, tj.upitno konstatovao 'Znate pol?', a ja brže bolje, da ga preduhitrim 'Ne, ne, i nećemo da znamo!' Bitno je da naša mrdalica dobro napreduje

Evo nas, stigli smo sa kontrole

Bebac je težak 1323g, po ultrazvuku 29+6 Treba da odradimo krvnu sliku, šećer i analizu urina

Opet nas je doktor pitao, tj.upitno konstatovao 'Znate pol?', a ja brže bolje, da ga preduhitrim 'Ne, ne, i nećemo da znamo!' Bitno je da naša mrdalica dobro napreduje

Evo nas, stigli smo sa kontrole

Bebac je težak 1323g, po ultrazvuku 29+6 Treba da odradimo krvnu sliku, šećer i analizu urina

Opet nas je doktor pitao, tj.upitno konstatovao 'Znate pol?', a ja brže bolje, da ga preduhitrim 'Ne, ne, i nećemo da znamo!' Bitno je da naša mrdalica dobro napreduje

Dobar vam dan, drage moje i dragi stomačići

Mi smo konačno našli vremena da se dočepamo foruma i kuckamo vam utiske sa svadbice

Slavilo se 3 dana i bilo je luuuudo Prvi dan smo bili na klupi, drugi na stolu, a treći pod stolom Mislila sam da ću biti mnogo umornija, da će me boleti noge, leđa, međutim, extra smo izigrali i iskakali i bebac i ja, a mladoženja još i više Toliko mi je bilo lepo da me je dragi s vremena na vreme opominjao da treba malo da sednem da odmorim Bilo je, jednom rečju, prelepo

Anonymous, i mi jedva čekamo sličice, rekli su nam da stižu danas ili sutra Kako je bilo kod vas? Je l ste se umorili bebac i ti?

curice sto se udaju, cestitam vam i neka je sa srecom i hocemo slikice sa svadbi

Pa bubice ti si sad zasluzila poseban tretman,kako bih tebe odbila i da je +40 stepeni.samo posalji.
Mada moram vam se pozaliti da sam se malo umorila,po prvi put primecujem da mi ne godi bas duze stajanje.Al dobro bitno je da je pocela pegla da radi svoj posao (da me greje),pa sam pocela postepeno da skidam po koji sloj odece.

Inace ove sto se udaju,nek vam je sa srecom i od mene!!!!!!!!!!

Sa mnom ćeš se sigurno kuckati, draga FutureMum, ja sam na začelju kolone



E, i mene zanima to za porodiljsko.

Mi smo ovih dana u jeku priprema za svadbicu zato ređe kuckamo

Čestitke novopečenim mamicama, a vama koje ste na pragu da ugledate svoje zlato želim lak i brz porođaj

Jutros sam pod prstima jasno osetila našu bebicu, kako čaroban osećaj Ona se mrda, a ja je pratim prstima Duša mala mrdalasta

Sa mnom ćeš se sigurno kuckati, draga FutureMum, ja sam na začelju kolone



E, i mene zanima to za porodiljsko.

Mi smo ovih dana u jeku priprema za svadbicu zato ređe kuckamo

Čestitke novopečenim mamicama, a vama koje ste na pragu da ugledate svoje zlato želim lak i brz porođaj

Jutros sam pod prstima jasno osetila našu bebicu, kako čaroban osećaj Ona se mrda, a ja je pratim prstima Duša mala mrdalasta

Sa mnom ćeš se sigurno kuckati, draga FutureMum, ja sam na začelju kolone



E, i mene zanima to za porodiljsko.

Mi smo ovih dana u jeku priprema za svadbicu zato ređe kuckamo

Čestitke novopečenim mamicama, a vama koje ste na pragu da ugledate svoje zlato želim lak i brz porođaj

Jutros sam pod prstima jasno osetila našu bebicu, kako čaroban osećaj Ona se mrda, a ja je pratim prstima Duša mala mrdalasta

Hellen, hvala puno na objašnjenju, od sada ću da obratim pažnju

Ma, ja mislim da je bebac ovoliko nemiran, jer se raduje maminoj i tatinoj svadbici

Hellen, hvala puno na objašnjenju, od sada ću da obratim pažnju

Ma, ja mislim da je bebac ovoliko nemiran, jer se raduje maminoj i tatinoj svadbici

Ja bih volela da se porodim prirodno Nedavno sam dobila savet od jedne mame: 'Obavezno idi na carski!' Ne bih se složila. Samo ako budem morala, onda OK. Inače, mislim da priroda sve to najbolje uredi

U našoj bolnici nema epidurala, mada sama pomisao da mi se petlja oko kičme me odbija

Ja bih volela da se porodim prirodno Nedavno sam dobila savet od jedne mame: 'Obavezno idi na carski!' Ne bih se složila. Samo ako budem morala, onda OK. Inače, mislim da priroda sve to najbolje uredi

Ja bih volela da se porodim prirodno Nedavno sam dobila savet od jedne mame: 'Obavezno idi na carski!' Ne bih se složila. Samo ako budem morala, onda OK. Inače, mislim da priroda sve to najbolje uredi

Hvala, draga atlagic



I ja sam jedva čekala da vam se pridružim Sve je OK, da kucnem u drvo Pre par nedelja bili smo na 4D i na ekspertskom, koji me oduševio koliko je temeljan, lepo napredujemo U toku su pripreme za svadbicu koja je zakazana za 29.septembar
Kako si mi ti, kako bebac?



Hvala, malabebo



Hvala na dobrodošlici, Dico

[quote name=lory ' timestamp='1347691350' post='508302]
Dobro jutro i od nas!
Ne pamtim da samo bolje spavala od kad sam trudna,muz mi doveo nekog masera koji namesta kosti trudnicama (jer se svaka kost ispretura u trudnoci) verujte mi lik je CUDO ,znaci ledja kao su mi kao nova,nista me ne boli (da ne cuje zlo)
Respact verujem da su ti dosadili ljudi pitanjima!Kod mene je druga situacija kad kazem da mi je termin u novembru oni su u fazonu 'uuuuuuuu pa imas ti jossssssss puno da guras' kao da sam rekla da se poradjam sledece godine


Ovde je hladno za tri medalje i mogu vam reci da mi ne prija nikako
Fali mi toplo vremeeeeeeeeeeeee

Dobrodosla
Kako si? Napokon da se malo popenjem na ovom spisku!
A jeste dan malo bzv, i ja bih zaplakala za glupost , stoji mi knedla neka a nemam ni na koga da se naljutim, sama sam

Anabel LEe dobro dosla! Zelim ti lep treci trimestar i da ti sto pre prodje deveti mesec jer se meni bas oduzio :)

Ja sam malopre ustala bas sam se naspavala od 2 do 11. Samo tri put sam isla da piskim :) Zmureci Prvi put za 6 meseci da sam se uvece pokrila konacno da osetim malo hladnoce...

Ja bih mogla i danas da idem da se porodim, al ne pitam se ja nista... :)

Annabel Lee dobrodosla draga,zelimo ti prijatnih 3 meseca sa nama ovde!
Mi spremamo rucak,uglavnom leskarimo i piskimo samo,bice ova nasa devojcica prava popisulja.Kad mi je bas puna besika,narocito nocu,probudi me bol u stomaku,koji prestane cim se ispiskim.

malabebo stvarno si legenda,uvek me nasmejes!I kod mene nista nije uslo mesecima,videcu od ponedeljka dal ce i mene da pece:) I ja se strasno bojim tih vaginalnih pregleda,nikako ne mogu da se opustim,posebno sad kad sam trudna,znajuci da je beba jako nisko.Sreca,pa me do sada nisu ni gledali,ali verujem da hoce kad udjem u 9.mesec.

Anabela dobrodošla ! Eeeeeeeeeeeeee došli smajlićiiiiiiiiiii !

Penjemo se i mi polagano na spisku

Hello, dragi moji stomačići

Možete da proširite spisak

Nama je termin 19.decembar

Pozdrav i poljubac svim bebicama i mamama