malagarava

Ovo nadjoh na nekom forumu, zapisi sa vezbi disanja, isto sto sam i ja ucila a verovatno i neke od vas, u svakom slucaju korisno:
Ako nekoj pomogne ovo sam našla na netu, ove vežbe smo mi radili Domu Zdravlja Zvezdara:

Uputstva i beleške sa priprema trudnica

TRI ZNAKA (ZA POLAZAK U PORODILIŠTE)

1. Ispadanje sukrvičavo sluzavog čepa (sluzav, protkan nitima krvi) Nijealarmantno (osim ako ne počne krvarenje ili se ne pojavi i neki od ostalih znakova)Porođaj može da otpočne kroz nekoliko sati/dana (2sata – 2 dana)

2. Pucanje vodenjaka - Delimično: Ukoliko je delimično radi se test kako biznali da nije nevoljno mokrenje, koje je karakteristično za 9.mesec. U toku od 1 satana svakih 5 minuta u ležećem položaju menjamo veš/krpice da bi smo videli kolikosu natopljene – ako je vlažnost više od 50%, onda u porodilište Ako nismo sigurne: ustojećem položaju menjamo krpice u toku od ½ sata na svakih 5 minuta menjamoveš/krpice – ako je vlažnost 100%, onda u porodilište.
Potpuno = isticanje 1-1,5ltečnosti: Sačeka se oko 30 minuta u polusedećem/poluležećem položaju, pa se, bezpranja i tuširanja, kreće u porodilište. Ukoliko se desi napolju – sačeka se oko 30minuta u polusedećem položaju, pa se kreće direktno u porodilište, bez vraćanjakući

3. 20 proživljenih kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta (za prvorotke - (najlepši znak) Neće nas iznenaditi sko pukne vodenjak, a nema kontrakcija – znamo da će uslediti (jer bez kontrakcija nema porođaja)

Kada stignemo na prijem:

Pitamo koliko smo dilatirane, da bi smo znale kako da se ponašamo...? Onda idemou sobu za klizmu – ako ima slobodan krevet, legnemo, ako je zauzet, naslonimo sena zid i trudimo se da prepoznamo našu kontrakciju – naša kontrakcija je ona koja seponovi 10 puta uzastopno (ta kontrakcija nas prati do kraja dilatacije)

KONTRAKCIJE

MATERIČNE

1. Menstrualna – najčešća, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom (donjem) stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

2. Dijareična – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u celom stomaku (podseća nastomačne tegobe, pa se zato zove dijareična)

3. Sa subjektivnim padom – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u gornjem stomaku i dok pratimo subjektivni pad istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo ili u malom ili u celom stomaku

KRSNA KONTRAKCIJA – česta, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

TRI MEŠANE SA OSEĆAJEM OBRUČEVA OKO KUKOVA

- Kod 1. žene:

Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malomstomaku

- Kod 2. žene:

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

- Kod 3. žene:

kombinacija predhodne dve sa pauzom - retka, ne očekujemo je Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

Pauza

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

Pauze sve kraće
Kontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nema Burna kontrakcija

TRI MEŠANE KOJE OČEKUJEMO

1. Istovremena – zahteva dobru kondiciju i relaksaciju (dobro uvežban 2.tipdisanja)Minimum osetljivosti je u malom stomaku i u krstima i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku i u krstima

2. Naizmenična – smenjuju se menstrualna i krsnaMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku,pa onda:minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima Dišemo 2. tip disanjaPauze sve kraćeKontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nemaPrerasta u istovremenu

3. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostrano – česta, očekujemo je Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

– posle ovih kontrakcija najčešće sledi rapidan porođaj (disanje potpomognutomasažom)

NEPRAVILNOSTI KOD KONTRAKCIJA = ARITMIJA KONTRAKCIJA

1. Neujednačeni vremenski razmaci – treba da budu kraći od 10 minuta (zaprvorotke), 30 minuta (za drugorotke)
2. Izostajanje subjektivnog rasta i stvrdnjavanja stomaka – trudimo se dazamislimo i dišemo kako kontrakcija nalaže
3. Može da izostane rapidan porođaj (sve kontrakcije mogu da budu praćeneudarima na čmar, ređe bešiku i obostrano, a da izostane rapidan porođaj)


NAJČEŠĆE OČEKUJEMO:

1. Menstrualne
2. Istovremene
3. Krsne
4. Naizmenične
5. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostano

Do dilatacije 2,5 – 3 prsta bilo bi dobro da smo maksimalno psihički angažovane iskoncentrisane, a fizički opuštene – dišemo normalnoPrvorotka se otvara ½ prsta – prst između dva pregleda lekara.
Period između dva pregleda lekara je 2 – 2,5 sata

1. Prosečan porođaj traje: - (koji očekujemo)
2. Za prvorotke: 8 – 10 – 12 sati
3. Za drugorotke: 4 – 5 – 6 sati2.
4. Rapidan porođaj traje: (koji priželjkujemo)
5. Za prvorotke: 2 – 4 – 6 sati
6. Za drugorotke: 1 – 2 – 3 sata
7. Kada znamo koliko smo otvorene:
8. Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće:

Na putu do porodilišta doživećemo buran vihor kontrakcija; trudimo se da se psihičkisavlađujemo; ako ne možemo, uključujemo 2. tip disanja; kada stignemo na prijemborimo se za oko lekara jer znamo da nam nije mesto u sobi za prijem, ni u sobi zaklizmu, već u porodilištu.Zovemo: doktore, babice – imam jake kontrakcije (da bi nam prokinuli vodenjak)Ako je već prokinut – osluškujemo kontrakcije3. Porođaj u rigidnosti – (koji očekujemo)Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće.

Trajanje 2-12 sati, a može i duže Treba vremena da se opusti grlić materice: Ukoliko smo mlađi i stanujemo blizu, ako su dobri tonovi ploda i vedenjak je ceo –možemo da idemo kući.Ukoliko ne nešto od toga – onda na patologiju trudnoće.Kontrakcije u rigidnosti- za nas su slabije- za bebu su maltretirajuće

Uključujemo 1.tip disanja zbog bebe – u prvih 12 sati dišemo na svaku trećukontrakciju; nakon 12 sati dišemo na svaku kontrakciju. Psihički smo mirne jer u 99% slučajeva nakon porođaja u rigidnosti sledi rapidanporođaj.Kod rigidnog porođaja ako nam se piški – idemo do toaleta.U prvih 12 sati odbijamo hranu. Nakon 12 sati jedemo nešto što se lako vari – supica, keks, šolju jogurta...

Ako kod kuće dođe do porođaja u rigidnosti: prskanja vodenjaka – isto se ½ sataodleži i bez pranja i tuširanja se kreće u porodilište.U porodilište se kreće i ako su kontrakcije toliko jake da dišemo i zbog sebe, a nesamo zbog bebe; ili ako pukne vodenjak.Ako smo na patologiji trudnoće, ako su jače kontrakcije, čekamo 2 sata, pa zovemodoktora.

4. Produženi porođaj traje više od 12 – 24 sataUz stalno dodavanje lekova.Dišemo kako kontrakcija nalaže.Okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušao tonove ploda.Za otvaranje od ½ prsta potrebno je da prođe ~ 6 – 8 - 10 sati.Sve vreme dišemo, čuvamo snagu za napinjanjeMotiv:- dobra ocena bebe- da izbegnemo akušerske intervencije (forceps, vakum)- da izbegnemo eventualne trauma Disanje: Idealno bi bilo da do dilatacije 2,5 – 3 prsta i prokidanja vodenjaka, a da je za nassve dobro
- dišemo 1. tipom disanja: 1. tip – ekonomišemo – dišemo na svaku treću, pa na svaku drugu, pa na svakuKada to više ne možemo, uključujemo
2. tipU fazi mešanja uključujemo 3. tip disanjaDišemo preventivno zbog bebe:- kada je zelena plodova voda- kada su loši tonovi ploda - Kada beba prednjači karlicomZa pregled lekara nameštamo se tako što stavimo pesnice ispod guze, maks.raširimo noge i napnemo se (jer pregled ume da bude neprijatan). Lekari dodaju lekove: oralno/intravenski/vaginalno/muskularno
→
kontrakcije jače /češćeKontrakcije savlađujemo disanjem – kako kontrakcija nalaže (jačina kontrakcijeodređuje tip disanja)

OČEKUJEMO POROĐAJ

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. RAPIDAN

POROĐAJ KOJI SE ODVIJA NA POROĐAJNOM STOLU:

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. PRODUŽENI

MOMENTI PRAVOG POROĐAJA

Kada smo otvorene 2,5 – 3 prsta
Kada je prokinut vodenjak
Kada doživljavamo buran vihor kontrakcija
- Savlađujemo se psihološki i uključujemo disanje (1.tip, a ako ne možemo, ondauključujemo 2. tip – sve vreme kako kontrakcija nalaže)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za prijem našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 2. tip disanja- Da je dobra kondicija i relaksacija- Možemo da se potpomognemo masažom (ako je dobro uvežban 2. tip disanjačuvamo masažu za fazu mešanja kada bez nje ne možemo)Pri dilataciji 2,5 – 3 prsta
→
prokidanje vodenjaka, lopata ispod guze (ne boli jervodenjak nije inervisan).Šta nas neće iznenaditi ako smo dilatirane 2 – 3 prsta?- Da lekar ne prokine vodenjak
→
znači da nešto zapinjeAko je plodova voda zelena – dišemo preventivno zbog bebe: u pauzi dišemo 1.tipdisanja, a u kontrakciji – kako kontrakcija nalažeU disanju nas automatski prekine udar na čmar i bešiku – faza mešanja (kontrakcije+ naponi.Sačekamo pauzu, pa zovemo(moramo da se suzdržavamo dok ne dođu doktor/babica jer ne smemo da dozvolimoda se pocepamo = čuvamo sebe)Zovemo doktora: počelo me napinjati – faza mešanja (traje 20 - 25minuta, duže od2 sata može da izostane)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 3. tip disanja (dug, forsirani izdisaj – spremamo se zafazu napinjanja)

Doktor kaže: okrenite se na bokDišemo 3.tip disanja u prvih sat vremena i masiramo se.Nakon 1 sat okrenemo se na svakih sat vremena (kako bismo potpomogle prirodnurotaciju ploda) i sada dišemo i u pauzi (1.tip) i u kontrakciji (3.tip)Osluškujemo svaki sledeći naponSvaki je jači – beba se spušta u porođajni kanalPosle faze mešanja obično doživimo pauzu (~1 minut)Zovemo: doktore/babice – kaki mi se (imam jake napone)Ako nema nikog – suzdržavamo se – zovemoLekar nas pregleda, kompletna dilatacija, ali beba je visokoKažemo da smo pripremljena trudnica i da možemo da spustimo bebu (iz 2 – 3napona, maksimalno trajanje 1 sat); okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušaotonove ploda, podignemo nogu savijenu u kolenu, donjom rukom se držimo za šipku(kaiš), gornjom za cevanicu savijene noge, glavu spustimo na grudi, dubokoudahnemo i napinjemo. Jedan napon traje ~ 1 minutDrugo porođajno doba

Kada je lekar levo, a babica desno:epiziotomija – ne boli (ako babica kaže, može i bez iste):Napnemo se blago (ne smemo da se napinjemo jako); babica kaže – diši – dahćemoOsećaj je sličan blagoj napetosti polnih organa; trajanje 20-30 sekundi.Legnemo na leđa, noge postavimo na nogare, uhvatimo se za šipke ili nogare isnažno napinjemo – da izbacimo bebu iz 2-3 napona.Lekar preseca pupčanu vrpcu, kupanje bebePosle 15-tak minuta rađa se posteljica, babica pomaže; ako nije cela, radi se revizijamaterice pod totalnom anestezijom; ako je cela radi se ušivanje epiziotomije ulokalnoj anesteziji.Dva sata nakon porođaja pratimo krvarenje (normalno u okviru jednog uloška);- ne smemo da spavamo ni da pijemo vodu.Nega epiziotomije: povidon jod ILI oktanisept NIKAKO U KOMBINACIJI.

Ovo nadjoh na nekom forumu, zapisi sa vezbi disanja, isto sto sam i ja ucila a verovatno i neke od vas, u svakom slucaju korisno:
Ako nekoj pomogne ovo sam našla na netu, ove vežbe smo mi radili Domu Zdravlja Zvezdara:

Uputstva i beleške sa priprema trudnica

TRI ZNAKA (ZA POLAZAK U PORODILIŠTE)

1. Ispadanje sukrvičavo sluzavog čepa (sluzav, protkan nitima krvi) Nijealarmantno (osim ako ne počne krvarenje ili se ne pojavi i neki od ostalih znakova)Porođaj može da otpočne kroz nekoliko sati/dana (2sata – 2 dana)

2. Pucanje vodenjaka - Delimično: Ukoliko je delimično radi se test kako biznali da nije nevoljno mokrenje, koje je karakteristično za 9.mesec. U toku od 1 satana svakih 5 minuta u ležećem položaju menjamo veš/krpice da bi smo videli kolikosu natopljene – ako je vlažnost više od 50%, onda u porodilište Ako nismo sigurne: ustojećem položaju menjamo krpice u toku od ½ sata na svakih 5 minuta menjamoveš/krpice – ako je vlažnost 100%, onda u porodilište.
Potpuno = isticanje 1-1,5ltečnosti: Sačeka se oko 30 minuta u polusedećem/poluležećem položaju, pa se, bezpranja i tuširanja, kreće u porodilište. Ukoliko se desi napolju – sačeka se oko 30minuta u polusedećem položaju, pa se kreće direktno u porodilište, bez vraćanjakući

3. 20 proživljenih kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta (za prvorotke - (najlepši znak) Neće nas iznenaditi sko pukne vodenjak, a nema kontrakcija – znamo da će uslediti (jer bez kontrakcija nema porođaja)

Kada stignemo na prijem:

Pitamo koliko smo dilatirane, da bi smo znale kako da se ponašamo...? Onda idemou sobu za klizmu – ako ima slobodan krevet, legnemo, ako je zauzet, naslonimo sena zid i trudimo se da prepoznamo našu kontrakciju – naša kontrakcija je ona koja seponovi 10 puta uzastopno (ta kontrakcija nas prati do kraja dilatacije)

KONTRAKCIJE

MATERIČNE

1. Menstrualna – najčešća, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom (donjem) stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

2. Dijareična – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u celom stomaku (podseća nastomačne tegobe, pa se zato zove dijareična)

3. Sa subjektivnim padom – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u gornjem stomaku i dok pratimo subjektivni pad istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo ili u malom ili u celom stomaku

KRSNA KONTRAKCIJA – česta, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

TRI MEŠANE SA OSEĆAJEM OBRUČEVA OKO KUKOVA

- Kod 1. žene:

Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malomstomaku

- Kod 2. žene:

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

- Kod 3. žene:

kombinacija predhodne dve sa pauzom - retka, ne očekujemo je Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

Pauza

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

Pauze sve kraće
Kontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nema Burna kontrakcija

TRI MEŠANE KOJE OČEKUJEMO

1. Istovremena – zahteva dobru kondiciju i relaksaciju (dobro uvežban 2.tipdisanja)Minimum osetljivosti je u malom stomaku i u krstima i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku i u krstima

2. Naizmenična – smenjuju se menstrualna i krsnaMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku,pa onda:minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima Dišemo 2. tip disanjaPauze sve kraćeKontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nemaPrerasta u istovremenu

3. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostrano – česta, očekujemo je Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

– posle ovih kontrakcija najčešće sledi rapidan porođaj (disanje potpomognutomasažom)

NEPRAVILNOSTI KOD KONTRAKCIJA = ARITMIJA KONTRAKCIJA

1. Neujednačeni vremenski razmaci – treba da budu kraći od 10 minuta (zaprvorotke), 30 minuta (za drugorotke)
2. Izostajanje subjektivnog rasta i stvrdnjavanja stomaka – trudimo se dazamislimo i dišemo kako kontrakcija nalaže
3. Može da izostane rapidan porođaj (sve kontrakcije mogu da budu praćeneudarima na čmar, ređe bešiku i obostrano, a da izostane rapidan porođaj)


NAJČEŠĆE OČEKUJEMO:

1. Menstrualne
2. Istovremene
3. Krsne
4. Naizmenične
5. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostano

Do dilatacije 2,5 – 3 prsta bilo bi dobro da smo maksimalno psihički angažovane iskoncentrisane, a fizički opuštene – dišemo normalnoPrvorotka se otvara ½ prsta – prst između dva pregleda lekara.
Period između dva pregleda lekara je 2 – 2,5 sata

1. Prosečan porođaj traje: - (koji očekujemo)
2. Za prvorotke: 8 – 10 – 12 sati
3. Za drugorotke: 4 – 5 – 6 sati2.
4. Rapidan porođaj traje: (koji priželjkujemo)
5. Za prvorotke: 2 – 4 – 6 sati
6. Za drugorotke: 1 – 2 – 3 sata
7. Kada znamo koliko smo otvorene:
8. Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće:

Na putu do porodilišta doživećemo buran vihor kontrakcija; trudimo se da se psihičkisavlađujemo; ako ne možemo, uključujemo 2. tip disanja; kada stignemo na prijemborimo se za oko lekara jer znamo da nam nije mesto u sobi za prijem, ni u sobi zaklizmu, već u porodilištu.Zovemo: doktore, babice – imam jake kontrakcije (da bi nam prokinuli vodenjak)Ako je već prokinut – osluškujemo kontrakcije3. Porođaj u rigidnosti – (koji očekujemo)Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće.

Trajanje 2-12 sati, a može i duže Treba vremena da se opusti grlić materice: Ukoliko smo mlađi i stanujemo blizu, ako su dobri tonovi ploda i vedenjak je ceo –možemo da idemo kući.Ukoliko ne nešto od toga – onda na patologiju trudnoće.Kontrakcije u rigidnosti- za nas su slabije- za bebu su maltretirajuće

Uključujemo 1.tip disanja zbog bebe – u prvih 12 sati dišemo na svaku trećukontrakciju; nakon 12 sati dišemo na svaku kontrakciju. Psihički smo mirne jer u 99% slučajeva nakon porođaja u rigidnosti sledi rapidanporođaj.Kod rigidnog porođaja ako nam se piški – idemo do toaleta.U prvih 12 sati odbijamo hranu. Nakon 12 sati jedemo nešto što se lako vari – supica, keks, šolju jogurta...

Ako kod kuće dođe do porođaja u rigidnosti: prskanja vodenjaka – isto se ½ sataodleži i bez pranja i tuširanja se kreće u porodilište.U porodilište se kreće i ako su kontrakcije toliko jake da dišemo i zbog sebe, a nesamo zbog bebe; ili ako pukne vodenjak.Ako smo na patologiji trudnoće, ako su jače kontrakcije, čekamo 2 sata, pa zovemodoktora.

4. Produženi porođaj traje više od 12 – 24 sataUz stalno dodavanje lekova.Dišemo kako kontrakcija nalaže.Okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušao tonove ploda.Za otvaranje od ½ prsta potrebno je da prođe ~ 6 – 8 - 10 sati.Sve vreme dišemo, čuvamo snagu za napinjanjeMotiv:- dobra ocena bebe- da izbegnemo akušerske intervencije (forceps, vakum)- da izbegnemo eventualne trauma Disanje: Idealno bi bilo da do dilatacije 2,5 – 3 prsta i prokidanja vodenjaka, a da je za nassve dobro
- dišemo 1. tipom disanja: 1. tip – ekonomišemo – dišemo na svaku treću, pa na svaku drugu, pa na svakuKada to više ne možemo, uključujemo
2. tipU fazi mešanja uključujemo 3. tip disanjaDišemo preventivno zbog bebe:- kada je zelena plodova voda- kada su loši tonovi ploda - Kada beba prednjači karlicomZa pregled lekara nameštamo se tako što stavimo pesnice ispod guze, maks.raširimo noge i napnemo se (jer pregled ume da bude neprijatan). Lekari dodaju lekove: oralno/intravenski/vaginalno/muskularno
→
kontrakcije jače /češćeKontrakcije savlađujemo disanjem – kako kontrakcija nalaže (jačina kontrakcijeodređuje tip disanja)

OČEKUJEMO POROĐAJ

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. RAPIDAN

POROĐAJ KOJI SE ODVIJA NA POROĐAJNOM STOLU:

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. PRODUŽENI

MOMENTI PRAVOG POROĐAJA

Kada smo otvorene 2,5 – 3 prsta
Kada je prokinut vodenjak
Kada doživljavamo buran vihor kontrakcija
- Savlađujemo se psihološki i uključujemo disanje (1.tip, a ako ne možemo, ondauključujemo 2. tip – sve vreme kako kontrakcija nalaže)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za prijem našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 2. tip disanja- Da je dobra kondicija i relaksacija- Možemo da se potpomognemo masažom (ako je dobro uvežban 2. tip disanjačuvamo masažu za fazu mešanja kada bez nje ne možemo)Pri dilataciji 2,5 – 3 prsta
→
prokidanje vodenjaka, lopata ispod guze (ne boli jervodenjak nije inervisan).Šta nas neće iznenaditi ako smo dilatirane 2 – 3 prsta?- Da lekar ne prokine vodenjak
→
znači da nešto zapinjeAko je plodova voda zelena – dišemo preventivno zbog bebe: u pauzi dišemo 1.tipdisanja, a u kontrakciji – kako kontrakcija nalažeU disanju nas automatski prekine udar na čmar i bešiku – faza mešanja (kontrakcije+ naponi.Sačekamo pauzu, pa zovemo(moramo da se suzdržavamo dok ne dođu doktor/babica jer ne smemo da dozvolimoda se pocepamo = čuvamo sebe)Zovemo doktora: počelo me napinjati – faza mešanja (traje 20 - 25minuta, duže od2 sata može da izostane)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 3. tip disanja (dug, forsirani izdisaj – spremamo se zafazu napinjanja)

Doktor kaže: okrenite se na bokDišemo 3.tip disanja u prvih sat vremena i masiramo se.Nakon 1 sat okrenemo se na svakih sat vremena (kako bismo potpomogle prirodnurotaciju ploda) i sada dišemo i u pauzi (1.tip) i u kontrakciji (3.tip)Osluškujemo svaki sledeći naponSvaki je jači – beba se spušta u porođajni kanalPosle faze mešanja obično doživimo pauzu (~1 minut)Zovemo: doktore/babice – kaki mi se (imam jake napone)Ako nema nikog – suzdržavamo se – zovemoLekar nas pregleda, kompletna dilatacija, ali beba je visokoKažemo da smo pripremljena trudnica i da možemo da spustimo bebu (iz 2 – 3napona, maksimalno trajanje 1 sat); okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušaotonove ploda, podignemo nogu savijenu u kolenu, donjom rukom se držimo za šipku(kaiš), gornjom za cevanicu savijene noge, glavu spustimo na grudi, dubokoudahnemo i napinjemo. Jedan napon traje ~ 1 minutDrugo porođajno doba

Kada je lekar levo, a babica desno:epiziotomija – ne boli (ako babica kaže, može i bez iste):Napnemo se blago (ne smemo da se napinjemo jako); babica kaže – diši – dahćemoOsećaj je sličan blagoj napetosti polnih organa; trajanje 20-30 sekundi.Legnemo na leđa, noge postavimo na nogare, uhvatimo se za šipke ili nogare isnažno napinjemo – da izbacimo bebu iz 2-3 napona.Lekar preseca pupčanu vrpcu, kupanje bebePosle 15-tak minuta rađa se posteljica, babica pomaže; ako nije cela, radi se revizijamaterice pod totalnom anestezijom; ako je cela radi se ušivanje epiziotomije ulokalnoj anesteziji.Dva sata nakon porođaja pratimo krvarenje (normalno u okviru jednog uloška);- ne smemo da spavamo ni da pijemo vodu.Nega epiziotomije: povidon jod ILI oktanisept NIKAKO U KOMBINACIJI.

Ovo nadjoh na nekom forumu, zapisi sa vezbi disanja, isto sto sam i ja ucila a verovatno i neke od vas, u svakom slucaju korisno:
Ako nekoj pomogne ovo sam našla na netu, ove vežbe smo mi radili Domu Zdravlja Zvezdara:

Uputstva i beleške sa priprema trudnica

TRI ZNAKA (ZA POLAZAK U PORODILIŠTE)

1. Ispadanje sukrvičavo sluzavog čepa (sluzav, protkan nitima krvi) Nijealarmantno (osim ako ne počne krvarenje ili se ne pojavi i neki od ostalih znakova)Porođaj može da otpočne kroz nekoliko sati/dana (2sata – 2 dana)

2. Pucanje vodenjaka - Delimično: Ukoliko je delimično radi se test kako biznali da nije nevoljno mokrenje, koje je karakteristično za 9.mesec. U toku od 1 satana svakih 5 minuta u ležećem položaju menjamo veš/krpice da bi smo videli kolikosu natopljene – ako je vlažnost više od 50%, onda u porodilište Ako nismo sigurne: ustojećem položaju menjamo krpice u toku od ½ sata na svakih 5 minuta menjamoveš/krpice – ako je vlažnost 100%, onda u porodilište.
Potpuno = isticanje 1-1,5ltečnosti: Sačeka se oko 30 minuta u polusedećem/poluležećem položaju, pa se, bezpranja i tuširanja, kreće u porodilište. Ukoliko se desi napolju – sačeka se oko 30minuta u polusedećem položaju, pa se kreće direktno u porodilište, bez vraćanjakući

3. 20 proživljenih kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta (za prvorotke - (najlepši znak) Neće nas iznenaditi sko pukne vodenjak, a nema kontrakcija – znamo da će uslediti (jer bez kontrakcija nema porođaja)

Kada stignemo na prijem:

Pitamo koliko smo dilatirane, da bi smo znale kako da se ponašamo...? Onda idemou sobu za klizmu – ako ima slobodan krevet, legnemo, ako je zauzet, naslonimo sena zid i trudimo se da prepoznamo našu kontrakciju – naša kontrakcija je ona koja seponovi 10 puta uzastopno (ta kontrakcija nas prati do kraja dilatacije)

KONTRAKCIJE

MATERIČNE

1. Menstrualna – najčešća, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom (donjem) stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

2. Dijareična – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u celom stomaku (podseća nastomačne tegobe, pa se zato zove dijareična)

3. Sa subjektivnim padom – retka, ne očekujemo jeMinimum osetljivosti je u gornjem stomaku i dok pratimo subjektivni pad istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo ili u malom ili u celom stomaku

KRSNA KONTRAKCIJA – česta, očekujemo jeMinimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

TRI MEŠANE SA OSEĆAJEM OBRUČEVA OKO KUKOVA

- Kod 1. žene:

Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanjestomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malomstomaku

- Kod 2. žene:

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

- Kod 3. žene:

kombinacija predhodne dve sa pauzom - retka, ne očekujemo je Minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamo u malom stomaku

Pauza

Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka sa osećajem obručeva oko kukova kulminaciju doživljavamou krstima

Pauze sve kraće
Kontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nema Burna kontrakcija

TRI MEŠANE KOJE OČEKUJEMO

1. Istovremena – zahteva dobru kondiciju i relaksaciju (dobro uvežban 2.tipdisanja)Minimum osetljivosti je u malom stomaku i u krstima i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku i u krstima

2. Naizmenična – smenjuju se menstrualna i krsnaMinimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u malom stomaku,pa onda:minimum osetljivosti je u krstima i dok pratimo subjektivni rast i stvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima Dišemo 2. tip disanjaPauze sve kraćeKontrakcije sve češće i duže - do momenta kada primetimo da pauze više i nemaPrerasta u istovremenu

3. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostrano – česta, očekujemo je Minimum osetljivosti je u malom stomaku i dok pratimo subjektivni rast istvrdnjavanje stomaka kulminaciju doživljavamo u krstima

– posle ovih kontrakcija najčešće sledi rapidan porođaj (disanje potpomognutomasažom)

NEPRAVILNOSTI KOD KONTRAKCIJA = ARITMIJA KONTRAKCIJA

1. Neujednačeni vremenski razmaci – treba da budu kraći od 10 minuta (zaprvorotke), 30 minuta (za drugorotke)
2. Izostajanje subjektivnog rasta i stvrdnjavanja stomaka – trudimo se dazamislimo i dišemo kako kontrakcija nalaže
3. Može da izostane rapidan porođaj (sve kontrakcije mogu da budu praćeneudarima na čmar, ređe bešiku i obostrano, a da izostane rapidan porođaj)


NAJČEŠĆE OČEKUJEMO:

1. Menstrualne
2. Istovremene
3. Krsne
4. Naizmenične
5. Sa udarima na čmar, ređe bešiku i obostano

Do dilatacije 2,5 – 3 prsta bilo bi dobro da smo maksimalno psihički angažovane iskoncentrisane, a fizički opuštene – dišemo normalnoPrvorotka se otvara ½ prsta – prst između dva pregleda lekara.
Period između dva pregleda lekara je 2 – 2,5 sata

1. Prosečan porođaj traje: - (koji očekujemo)
2. Za prvorotke: 8 – 10 – 12 sati
3. Za drugorotke: 4 – 5 – 6 sati2.
4. Rapidan porođaj traje: (koji priželjkujemo)
5. Za prvorotke: 2 – 4 – 6 sati
6. Za drugorotke: 1 – 2 – 3 sata
7. Kada znamo koliko smo otvorene:
8. Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće:

Na putu do porodilišta doživećemo buran vihor kontrakcija; trudimo se da se psihičkisavlađujemo; ako ne možemo, uključujemo 2. tip disanja; kada stignemo na prijemborimo se za oko lekara jer znamo da nam nije mesto u sobi za prijem, ni u sobi zaklizmu, već u porodilištu.Zovemo: doktore, babice – imam jake kontrakcije (da bi nam prokinuli vodenjak)Ako je već prokinut – osluškujemo kontrakcije3. Porođaj u rigidnosti – (koji očekujemo)Na proživljenih 20 kontrakcija sa razmakom kraćim od 10 minuta krećemo od kuće.

Trajanje 2-12 sati, a može i duže Treba vremena da se opusti grlić materice: Ukoliko smo mlađi i stanujemo blizu, ako su dobri tonovi ploda i vedenjak je ceo –možemo da idemo kući.Ukoliko ne nešto od toga – onda na patologiju trudnoće.Kontrakcije u rigidnosti- za nas su slabije- za bebu su maltretirajuće

Uključujemo 1.tip disanja zbog bebe – u prvih 12 sati dišemo na svaku trećukontrakciju; nakon 12 sati dišemo na svaku kontrakciju. Psihički smo mirne jer u 99% slučajeva nakon porođaja u rigidnosti sledi rapidanporođaj.Kod rigidnog porođaja ako nam se piški – idemo do toaleta.U prvih 12 sati odbijamo hranu. Nakon 12 sati jedemo nešto što se lako vari – supica, keks, šolju jogurta...

Ako kod kuće dođe do porođaja u rigidnosti: prskanja vodenjaka – isto se ½ sataodleži i bez pranja i tuširanja se kreće u porodilište.U porodilište se kreće i ako su kontrakcije toliko jake da dišemo i zbog sebe, a nesamo zbog bebe; ili ako pukne vodenjak.Ako smo na patologiji trudnoće, ako su jače kontrakcije, čekamo 2 sata, pa zovemodoktora.

4. Produženi porođaj traje više od 12 – 24 sataUz stalno dodavanje lekova.Dišemo kako kontrakcija nalaže.Okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušao tonove ploda.Za otvaranje od ½ prsta potrebno je da prođe ~ 6 – 8 - 10 sati.Sve vreme dišemo, čuvamo snagu za napinjanjeMotiv:- dobra ocena bebe- da izbegnemo akušerske intervencije (forceps, vakum)- da izbegnemo eventualne trauma Disanje: Idealno bi bilo da do dilatacije 2,5 – 3 prsta i prokidanja vodenjaka, a da je za nassve dobro
- dišemo 1. tipom disanja: 1. tip – ekonomišemo – dišemo na svaku treću, pa na svaku drugu, pa na svakuKada to više ne možemo, uključujemo
2. tipU fazi mešanja uključujemo 3. tip disanjaDišemo preventivno zbog bebe:- kada je zelena plodova voda- kada su loši tonovi ploda - Kada beba prednjači karlicomZa pregled lekara nameštamo se tako što stavimo pesnice ispod guze, maks.raširimo noge i napnemo se (jer pregled ume da bude neprijatan). Lekari dodaju lekove: oralno/intravenski/vaginalno/muskularno
→
kontrakcije jače /češćeKontrakcije savlađujemo disanjem – kako kontrakcija nalaže (jačina kontrakcijeodređuje tip disanja)

OČEKUJEMO POROĐAJ

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. RAPIDAN

POROĐAJ KOJI SE ODVIJA NA POROĐAJNOM STOLU:

1. PROSEČAN
2. RIGIDAN
3. PRODUŽENI

MOMENTI PRAVOG POROĐAJA

Kada smo otvorene 2,5 – 3 prsta
Kada je prokinut vodenjak
Kada doživljavamo buran vihor kontrakcija
- Savlađujemo se psihološki i uključujemo disanje (1.tip, a ako ne možemo, ondauključujemo 2. tip – sve vreme kako kontrakcija nalaže)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za prijem našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 2. tip disanja- Da je dobra kondicija i relaksacija- Možemo da se potpomognemo masažom (ako je dobro uvežban 2. tip disanjačuvamo masažu za fazu mešanja kada bez nje ne možemo)Pri dilataciji 2,5 – 3 prsta
→
prokidanje vodenjaka, lopata ispod guze (ne boli jervodenjak nije inervisan).Šta nas neće iznenaditi ako smo dilatirane 2 – 3 prsta?- Da lekar ne prokine vodenjak
→
znači da nešto zapinjeAko je plodova voda zelena – dišemo preventivno zbog bebe: u pauzi dišemo 1.tipdisanja, a u kontrakciji – kako kontrakcija nalažeU disanju nas automatski prekine udar na čmar i bešiku – faza mešanja (kontrakcije+ naponi.Sačekamo pauzu, pa zovemo(moramo da se suzdržavamo dok ne dođu doktor/babica jer ne smemo da dozvolimoda se pocepamo = čuvamo sebe)Zovemo doktora: počelo me napinjati – faza mešanja (traje 20 - 25minuta, duže od2 sata može da izostane)

Uslovni refleks:
- Trudimo se da budemo dobar monitor za našeg signala za disanje- Da smo dobro uvežbale 3. tip disanja (dug, forsirani izdisaj – spremamo se zafazu napinjanja)

Doktor kaže: okrenite se na bokDišemo 3.tip disanja u prvih sat vremena i masiramo se.Nakon 1 sat okrenemo se na svakih sat vremena (kako bismo potpomogle prirodnurotaciju ploda) i sada dišemo i u pauzi (1.tip) i u kontrakciji (3.tip)Osluškujemo svaki sledeći naponSvaki je jači – beba se spušta u porođajni kanalPosle faze mešanja obično doživimo pauzu (~1 minut)Zovemo: doktore/babice – kaki mi se (imam jake napone)Ako nema nikog – suzdržavamo se – zovemoLekar nas pregleda, kompletna dilatacija, ali beba je visokoKažemo da smo pripremljena trudnica i da možemo da spustimo bebu (iz 2 – 3napona, maksimalno trajanje 1 sat); okrenemo se na stranu na kojoj je lekar slušaotonove ploda, podignemo nogu savijenu u kolenu, donjom rukom se držimo za šipku(kaiš), gornjom za cevanicu savijene noge, glavu spustimo na grudi, dubokoudahnemo i napinjemo. Jedan napon traje ~ 1 minutDrugo porođajno doba

Kada je lekar levo, a babica desno:epiziotomija – ne boli (ako babica kaže, može i bez iste):Napnemo se blago (ne smemo da se napinjemo jako); babica kaže – diši – dahćemoOsećaj je sličan blagoj napetosti polnih organa; trajanje 20-30 sekundi.Legnemo na leđa, noge postavimo na nogare, uhvatimo se za šipke ili nogare isnažno napinjemo – da izbacimo bebu iz 2-3 napona.Lekar preseca pupčanu vrpcu, kupanje bebePosle 15-tak minuta rađa se posteljica, babica pomaže; ako nije cela, radi se revizijamaterice pod totalnom anestezijom; ako je cela radi se ušivanje epiziotomije ulokalnoj anesteziji.Dva sata nakon porođaja pratimo krvarenje (normalno u okviru jednog uloška);- ne smemo da spavamo ni da pijemo vodu.Nega epiziotomije: povidon jod ILI oktanisept NIKAKO U KOMBINACIJI.

Dragi stomacici brisite nas sa spiska,porodila sam se 30_tog kao sto je neca i prognozirala,u 14:30 rodila Strahinju 3800,56 dugackog.

NIsam bas stidljiva, a s 165 ne bih mogla reci da sam velika. Valjda zbog poze deluje tako. Evo stomak skoro do volana a da su mi noge duze taj problem ne bih imala.

A to sam se sredila pre neki dan, isla sa drugaricama na klopu pre neki dan. To je bio "highlight of the month", obzirom na moj drustveni zivot ovih dana.

Ovoj slici smo se smejale pola sata, posto se zbog sunca ne vide moje konture, gde se zavrsavam ja a gde pocinje pozadina:klupa, nebo... jedna bezoblicna masa

Imala sam ja guzu i butine i ranije, sad je samo mnogo vece.
Ne placa se u Gradskoj koliko znam a ni prisustvo muza, pitacu danas bas pa vam javljam.

Pa žena lepo pita kako izgledaju muškarače, pa ja da joj dočaram. http://img8.imageshack.us/img8/9065/razija2.jpg

Malagarava, hvala Butine i guzica su ti jedan ukras na ženi, tako da nije loše što si to dobila!

I meni je kada super stvar, je l' se to dodatno plaća ili kako? Doduše, u Zemunu toga nema. Ja bih baš volela da muž prisustvuje, ali u Zemunu ni to nije moguće.

Tangerine, ja sam te zamisljala smedju ali 170 bar. bas si lepa.
Ja sam 165 i imala 58 kad sam ostala trudna, sad skoro 67, odmah dobila dupe i butine i tu je i ostalo.
Mene glava i ledja razbijaju od juce, popijem paracetamol sinoc da me ne bi budio jaci bol, kad ono posle par sati opet pocelo da boli, sad se ceo dan razvlacim. Zao mi sto popih sinoc, mogla sam danas. Inace se patim s glavoboljom/ migrenom od starta, i sad jedno mesec i po me nije bolelo, a pre toga bar dan 2 nedeljno sam bila neupotrebljiva, pa racionalisem sa paracetamolima na 1-2 mesecno.

Danas idem na kontrolu, dr je prosli put rekla mozda carski, al ja bih sve opcije da mi budu otvorene, da vidim i za epi i za onu kadu (ima u gradskoj, kazu da je dobra stvar) i za prisustvo muza (koji verovatno i nece, da ne bude da mislim i o njemu tamo ali za svaki slucaj).. ja bih sve ko majmunche; muz, kada, epi, carski...daj daj daj!!! .

Sad idem malo da vam gledam slikice, a pokusacu i neku svoju d'okacim. Kako postavljate slike?

He-he-he, ma ja sam ti metar i cvancik. Ali mislim da se otrov čuva u malim trbušastim bočicama. Imala sam par slika na forumu sa venčanja i svadbe pa sam ih obrisala posle one kataklizme proletos, ostala je valjda samo jedna. Sad ću da je potražim.

A to za autoritet je posebna priča. Kao što znate, ja radim kao prof. u državnoj školi plus privatno. Nisam stroga, mislim, ni ne možeš u stručnoj školi da očekuješ bogznašta, ali volim da se zna nekakav red. Mladi kolega nije mogao da izađe na kraj s nekom decom (možda druga godina, eventualno prva) -- toliko su se drali i peli mu se na stolove i sl. da ja u učionici pored nisam mogla da držim čas. Nije mi bila namera da mu podrivam autoritet tj. samopouzdanje još više, ali kad stvarno više nije moglo da se radi, ušla sam i izdrala se i postrojila par njih koji su najviše pravili problema i do kraja časa se ni muva nije čula. Ovo u Beogradu ili Novom Sadu garant ne bi prošlo, pošto deca jako dobro poznaju svoja prava, ali ja radim u manjem mestu i nekad ti nužda nametne metode iz Autobiografije Branislava Nušića. Isto tako kad sam hospitovala čas mlađe koleginice koja misli da s decom možeš drugarski pa su joj cedili mast -- dok nisam podviknula "Dosta!" tako iznenadno da su poskakali sa stolica, devojka nije mogla da radi. Ali ja sam nekako od starta tako postavila stvari, mada, ruku na srce, ne mogu svuda da uspostavim jednak autoritet. Ima baš groznih odeljenja.

prosto ne mogu da zamislim da si visoka 164cm....ja te zamisljam kao neku od 178cm recimo, crnu, sa pravim drzanjem, onako kao neki autoritet da zraci iz tebe

Neno, možda je i bolje da unapred utvrde indikaciju za carski i da ti ga lepo zakažu, nego da rade hitan, pa da se izmučiš.

Mašo, najveći deo toga je voda. Što više budeš pila vode (i vežbala kad budeš smela), to ćeš pre ispiškiti celulit. Onako laički rečeno i pojednostavljeno.

Bila sam kod novog doktora i odusevljena sam!Ni uporediti ga za ovim u dispanzeru...Beba mi je teska 1600 g i 43cm duga i rugala se non-stop...Prvi put sam je gledala tako stvarnu PRELEPOOOOOOOO!Jos sam pod utiskom <3

Bila sam ja na nekoj radionici gde je izmedju ostalog bio i neonatolog i pricala o sirokom povoju. U drugim zemljama se ne radi, ali mi smo endemsko podrucje i bolje spreciti nego leciti, zato je ipak bolje stavljati ga.

Pa to je to, ne znam, njen muz je blizak rodjak mog muza, a nju znam od ranije, tj nekad je bila cudna, i sve su to ponudili iz najbolje namere. Al u svakom slucaju nece detetu nista biti uskraceno. Ima i nas i babe i tetke... al su mi nekako stvari za trudnocu i bebe bas nesto sto se posle moze davati, malo se iskoristi, daju se silne pare a posle stoji i nicemu ne sluzi. Ja sam neke trudnicke pantalone davala dvema devojkama i na kraju se opet meni vratile.

Ono što se meni generalno ne dopada je to što niko od pedijatara koji su zagovornici širokog povijanja (bar oni koje sam ja slušala) ne objašnjava na koji to način ono sprečava probleme s kukovima. Kad kažu 'endemsko područje', jedini propratni komentar je da se u dolini Zete ili gde već češće javljaju razvojni problemi s kukovima/iščašenje kukova, a niko ne govori koji su uzroci niti kako široko povijanje tu pomaže. Meni kao laiku nije dovoljno da čujem dogmu nego želim i logično, laiku razumljivo objašnjenje. Mislim da se tu ništa ne podrazumeva samo po sebi, i lepo bi bilo kad bismo mogli negde da pročitamo zašto se to kod nas primenjuje.

Bila sam ja na nekoj radionici gde je izmedju ostalog bio i neonatolog i pricala o sirokom povoju. U drugim zemljama se ne radi, ali mi smo endemsko podrucje i bolje spreciti nego leciti, zato je ipak bolje stavljati ga.

Lepo pedijatar kaže raskomotiti bebu, čak spominje i bez čarapica da treba da bude, a ja se ježim kad vidim kako sada decu obleče od glave do pete i to još u dugačke rukave i pokriju ih. A tek babe..... dok sam prošle godine šetala sina bez čarapica stalno su me smarale kako dete ne sme da bude boso

Kad se Teodor rodio kupili smo radosnicu i još jednu dobili, a posle mesec dana od pokrajne smo dobili još jednu. Ko će da piše tri U porodilištu sam počela da pišem jedan rokovnik i još uvek ga pišem i njegovu težinu i preglede i kad je počeo da sedi, puzi, hoda, prve reči, recepte za bebe......