JovanaLI
Član-
Broj odgovora
1 -
Priključio/la se
-
Poslednja poseta
Aktivnosti člana/članice JovanaLI
-
JovanaLI je dodao/la post u temi Šta smem a šta ne smem da jedem u trudnoći?
Drage moje,
pre 2 dana sam bila kod svog ginekologa u Lisabonu i rekla mi je da nikako ne bih trebala da jedem sledece:
1. U restoranima salate, ukljucujuci i vocne, jer nikada ne znate kako je sve to oprano, ocisceno i gde se nalazilo. Voce i povrce koje jedete mora biti savrseno cisto;
2. Sirovu ribu (susi nikako!!) Riba mora biti skuvana ili przena ili pecena;
3. Dimljeno meso, ukoliko nije prethodno termicki obradjeno;
4. Egzoticno voce, jer je i u normalnim situacijama kaloricno, a u trudnoci jos vise. Naravno da nije stetno, ali puno goji...
Sve ostalo je manje vise dozvoljeno...
Eto, sada imate i informacije o ishrani trudnica van Srbije!
Puno poljubaca i srecno!
Jovana