Zemunci

Član
 View profile  Pregledajte njihove aktvnosti

  • Broj odgovora

    251

  • Priključio/la se

  • Poslednja poseta


Sve od člana Zemunci



  1. Zemunci je dodao/la post u temi Dojenje u trudnoći   

    Dojenje u trudnoći je sasvim moguće i nije opasno po trudnoću, ali zdravlje mame može biti ugroženo ukliko se ne hrani adekvatno i to je cela mudrost. Potrebna je jako izbalansirana ishrana, tako da posle kreiranja i napredovanja ploda u materici i stvaranja dovoljne količine mleka u grudima za dojeno dete, ostane dovoljno hranljivih materija i tečnosti za majčin organizam. Nakon porođaja, dojenje oba deteta je sasvim o.k., jer imamo dve dojke.

    Lično poznajem mamu koja je dojila čitavu trudnoću, a nakon porođaja tandemski dojila svoje dvoje dece još četiri meseca. Svoje mlađe dete je nastavila da doji nakon ta 4 meseca, kada se starija ćerkica odvikla. Sve je bilo super i sa njom i sa trudnoćom i sa dečicom i sa mlekom.

    Ukoliko se neka od vas odluči za ovu ''avanturu'', spomenuta mama bi bila voljna da pomogne savetom iz svog iskustva. Ona je jedna od savetnica za dojenje i odlična je u toj ulozi, a uz to je i zdravstveni radnik. Slobodno se javite meni, a ja ću proslediti kontakt njoj...


  2. Zemunci je dodao/la post u temi Povećanje količine mleka   


    Reagovaću, da ne bi ostala dezinformcija u vezi stresa i mleka u ovoj veoma važnoj temi, mada sam već pisala o tome... Mleko NE MOŽE nestati od stresa. Stres ne utiče na stvaranje mleka, ali utiče (samo trenutno) na refleks otpuštanja mleka, i to posredno preko lučenja adrenalina, koji ''potiskuje'' lučenje oksitocina, - supstance odgovorne za refleks otpuštanja mleka. I onda, ukoliko mleko stoji blokirano adrenalinom, beba ga ne izvlači, (ono što mi izvučemo ručno nije nikad merodavno za određivanje ukupne količine), pa na kraju s obzirom na smanjenu potražnju, i ponuda se zaista smanji! (Ovde ću još samo napomenuti da se količina mleka uvek može povećati vrlo jednostavno.)

    Ivana, da si znala, mogla si dojiti i dalje. Samo si trebala da se smiriš, pa bi se adrenalin povukao i to bi bilo to. Ali često je ovo lakše reći nego učiniti, i uopšte ne treba da ti bude krivo što nisi znala. Osam meseci sisanja, (a od toga šest meseci isključivog), je super, i ti to znaš i sama. A sada znaš i ovo što sam objasnila, pa za sledeći put...


  3. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   


    Ok je. Važno je da si se snašla, a spojiti teme je najmanji problem.

    Evo spojene su sad.


  4. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   

    Nadam se da si se snašla na temi o mastitisu. Spojiću u toku dana ovu tvoju tema sa tom prvom, pa da sve bude na jednom mestu...

    Ono što ti mogu reći jeste da ne odustaješ od dojenja baš tom dojkom koja ima čvoriće! Prvo nudi nju. Beba će izvući mleko napolje mnogo bolje nego što možeš izmlazati sama. Ali to ne znači da ne treba da masiraš i izmlazaš. Radi to kombinovano sa dojenjem.

    I još nešto veoma važno! IDI KOD LEKARA - TVOG GINEKOLOGA, DA TE POGLEDA I EVENTUALNO PREPIŠE NEKU TERPIJU.

    Nadam se da ćeš biti dobro, i da ćeš ovo prebroditi brzo. Imala sam mastitis i znam kako je...




  5. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   



    Biće snimaka, biće i obimna šampana publikacija... Ali ti ćeš se možda poroditi pre toga. Zato ti dajem sledeće linkove, jer online savetovanje je sasvim uhodano već kod nas, pa se javi slobodno u grupu na Facebook-u ili preko kontakt forme Udruženja Roditelj. Odgovoriću ti ili ja ili neko od koleginica, već ko bude najbrži.

    Pošto si u BiH, evo ti link Udruženja Djeca, koje je slično ovom našem ovde.

    Odlično je što se interesuješ za dojenje pre samog porođaja, a to što si imala poteškće prvi put, nema veze... Sada, drugi put, ništa te ne može sprečiti da uspešno dojiš. Čak i ako ponovo bude poteškoća, prevazići ćeš ih, a podršku imaš od mene i ostalih mama-savetnica, šta god da ti zatreba.


  6. Zemunci je dodao/la post u temi Čuvanje majčinog mleka   


    Odmrzne se, ali se dalje nikako ne sme grejati na šporetu, nego se posudica sa mlekom stavi u veću posudu sa toplom vodom i tako se zagreje malo. Bebe neće odbiti to mleko čak i ako je na sobnoj temperaturi. Ako neko ima one grejače za mleko, mogu se koristiti.


  7. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   


    Ima negde na forumu objašnjena tehnika... Potraži, a i ja ću, pa ću postaviti link ovde, ako nađem pre tebe.

    Što se tiče pripreme grudi u trudnoći... Najbolja priprema je učenje o tome kako se pravilno doji, a same grudi su fiziološke spremne same po sebi. Ragade je moguće izbeći jedino pravilnim položajem bebe dok sisa, odnosno takvim položajem bebine usne duplje pri kom ona u usta uzima dojku, a ne samo bradavicu. To se sve uči, kao što rekoh, prvo teoretski, a tek onda po rođenju bebe se primeni u praksi. Nema bolje pripreme od ovakve. Zato organizujemo radionice za dojenje, namenje pre svega trudnicama, da do problema pri dojenju uopšte i ne dođe. Radionice su u Zemunu, a biće u decembru jedna, najaviću sa tačnim datumom, vremenom i mestom održavanja.


  8. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   


    Kupus ne može sprečiti mastitis. Ukoliko je postojalo nedovoljno pražnjenje prepunjenih grudi, koje je dalje stvorilo ugruške, (začepljavajući tako mlečne kanale zbog čega bi i došlo do upale - mastitisa), kupus to nije mogao srečiti, jer on ne čini da se grudi isprazne. Kupus samo tek malo ublažava već započeo upalni proces, ali nije lek niti sredstvo prevencije.

    Takođe, ako postoji nagnječenje kanala, npr. usled oslanjanja na grudi pri spavanju ili neke fizičke traume (ne mora biti jaka), kupus neće biti delotvoran, a ovo nas dovodi i do odgovora na drugo pitanje! - Nemoj koristiti masažer, jer upravo on može biti uzrok mastitisu, ukoliko dođe do oštećenja unutašnjeg tkiva dojke. Grudi su jako osetljive! Masaža grudi dojilje nije obična masaža, nego vrlo specifična, i ni jedan električni masažer nije adekvatna zamena ruci dojilje koja samu sebe masira. Važno je da samu sebe masira, a čak ne da to čini neko drugi, upravo radi osetljivosti prema sopstvenom telu, jer masaža grudi ne sme da zaboli! A masaža se radi upravo radi pražnjenja grudi odmah nakon, i to je čini specifičnom, a taj efekat pražnjenja nakon masaže, ne može se postići masažerom, već samo određenom tehnikom ručne masaže.


  9. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   



    Mislim da ne treba upoređivati stanje svog organizma za vreme trudnoće sa onim nakon porođaja, bez obzira na dojenje. Kada se porodimo, nismo više u ''drugom stanju'', a krvni pritisak je u tom drugom stanju bio važna stavka za proveravanje...

    Ne treba da se sekiraš oko svog pritiska u odnosu na dojenje. Ako zaista imaš tegobe, obrati se lekaru, ali dojenje i krvni pritisak nisu povezani, pa je problem negde drugde, ako postoji. Meni se dešava da mi jako padne pritisak, ali to mi se oduvek dešavalo, jer sam meteoropata.


  10. Zemunci je dodao/la post u temi Čuvanje majčinog mleka   

    Ovde se ne radi samo o jeftinoći, već o zdravlju. U redovnoj proizvodnji plastike koristi se, između ostalog, supstanca Bisphenol A, koja je štetna po zdravlje ukoliko dospe u organizam. Često ćete na plastičnim proizvodima koji dolaze u dodir sa dečijim ustima, bilo da ih deca žvaću (glodalice, cucle...), bilo da služe za odlaganje hrane, naići na oznaku BPA free. To znači da ti proizvodi ne sadrže ovaj štetni element. AVENT-ov komplet za čuvanje mleka i kašica, kao i čitav AVENT-ov asortiman proizvoda je BPA free, što se ne bi moglo garantovati za sterilne flašice za urin. Ako ne želite da kupujete plastičnu ambalažu prilagođenu nameni o kojoj ovde pišemo, bolje je upotrebljavati staklenu ambalažu koju već možda imate u kući, npr. teglice ili flašice. Naravno, predhodno ih sterilišite.

    Kupila sam AVENT-ov komplet od 20 čaša + 20 poklopaca + 2 kašičice, za oko 1800 dinara i nisam se pokajala. Koriste mi za čuvanje mleka u zamrzivaču, ali i za svakodnevnu pripremu i čuvanje kašica. Pogodne su za poneti u torbi, ako će dete jesti nešto van kuće. Čak ih i ne koristim sve, nego sam otpakovala samo 10 komada, a preostalih 10 će sačekati neku drugu bebu...


  11. Zemunci je dodao/la post u temi Čuvanje majčinog mleka   


    Koristila sam posudice AVENT, koje su fabrički već sterilne, a služe baš za čuvanje mleka ili kašica. Mleko se inače može čuvati najviše 3 meseca u zamrzivaču. A ove posudice se mogu upotrebljavati više puta, nisu jednokratne, ali naravno treba ih predhodno ponovo sterilisati. To sam radila Thermobaby tableticama, (hladna sterilizacija).


  12. Zemunci je dodao/la post u temi Beba odbija da sisa   


    Polako.
    Ukini flašicu, pošto imaš svog mleka u dojkama dovoljno. Promeni položaj pri podoju. Nemoj klasično da držiš bebu u naručju, nego kao ragbi loptu pod miškom, - tako bebu stavi, a podupri je jastukom. Ili ležećke oboje... Pa onda opet pokušaj klasično... Svaki put polako stavi bebu na dojku, a nemoj gurati glavicu na silu, i budi uporna. A flašicu sklanjaj, da je ne vidi! Lezi sa otkrivenim dojkama i prisloni bebu nežno, makar ne uzimala dojku, nego samo da ti oseti miris... Pre svakg podoja, malo iscedi mleka i premaži bradavice, a po koju kap ostavi na vrhu bradavice da ih beba odmah oseti kad joj prineseš usta. Ovde je sada ključna upornost, ali tvoja, ne bebina! Neka se malo i buni, gledaj na to kao protest malog lenjivca, jer se beba ulenjila. Ali dovoljno je mala da se sve može preokrenuti u korist dojenja. Kao što rekoh zavisi od tvoje upornosti i stpljenja, samo polako... I dobro procenjuj situaciju, jer flašica jeste nužna alternativa ako se dogodi da ne uspe prelazak na isključivo dojku. No, imate dobre šanse...


  13. Zemunci je dodao/la post u temi Kvalitet mlijeka   

    Ne gubi mleko na kvalitetu. Jedino može biti kontaminirano psihoaktivnim supstancama, ukoliko dojilja puši ili pije alkohol, konzumira narkotike, ili zbog nekog zravstvenog stanja pije lekove koji mogu naškoditi bebi kroz mleko (ali ovo je retkost). Dokaz da mleko ne gubi na kvalitetu ni nakon par godina aktivne laktacije je taj da Banka mleka na Institutu za neonatologiju uzima mleko i majki donora koje imaju već velike sisavce. Naravno nakon 6 meseci starosti (u proseku), beba ima potrebu i za drugim namirnicama. Ali to ne znači da je mleko postalo nekvalitetno ili da nije potrebno i dalje, i to baš majčino, jer je ono neprocenjivo kao imunoaktivna supstanca radi što boljeg formiranja imuniteta kod deteta. Ali na žalost... Majkama se često na početku dojenja novorođenčeta plasira (iz raznoraznih pogrešnih razloga) primedba kako im mleko ''nije kvalitetno''. Ne postoji nekvalitetno majčino mleko, ukoliko je majka zdrava i normalno se hrani, pod čim podrazumevam da si ničim ne truje.


  14. Zemunci je dodao/la post u temi Povećanje količine mleka   


    Ali oni to tako nisu shvatili! A mnogi ne bi ni znali mnogo da ti kažu, čak i kad bi hteli. Čast izuzecima, ali njih je toliko malo da se na njih ne može osloniti čitava populacija porodilja u ovoj paćenoj Srbiji. E, zato se sad mame koje se tako osećaju kao ti, dižu i pokušavaju nešto da učine po tom pitanju. Dobra vest je da imamo podršku patronažne službe, odnosno njenog vrha - gđe. Anđelke Kotević, njihove šefice na nivou republike. Prošle subote smo ponovo imale zadovoljstvo da sedimo sa njom i učimo... Tako da mogu sa zadovoljstvom reći da savetodavna služba za dojenje - majke majkama, napreduje dalje! Nemojte čekati patronažne sestre ili lekare, informišite se o dojenju još pre porođaja, a nakon porođaja ukoliko bude bilo kojih poteškoća, tu smo da posavetujemo. Ostavljaću obaveštenja na ovom podforumu o svim radionicama za dojenje koje budu organizovane, pa se svako može uključiti. A uvek nas možete kontaktirati i telefonom, (treba da dobijemo službeni broj za te svrhe, pa ću ga objaviti.) Do tada, ko god od vas ima potrebu, može mi poslati pp, pa ću dati svoj privatni broj i čućemo se... Sve poteškoće oko dojenja se mogu prevazići!


  15. Zemunci je dodao/la post u temi Beba odbija da sisa   

    Ako si ikako u mogućnosti, lezi sa njim u tvoj krevet, pa tako čitav dan i noć... (Ne bukvalno non-stop, nego maksimalno koliko možeš). Lepo se razgoliti do pola ispod nekog pokrivača i nek mu je sika stalno ''na izvol'te'', ali nikako ga nemoj na silu priljubljivati. Tvoja blizina na takav način će mu i grčeve olakšati, jer je sasvim moguće da je to u pitanju.


  16. Zemunci je dodao/la post u temi Razmaci između podoja   

    Majčino mleko se vari brže nego adaptirano. Nemoj očekivati da bebica jede po nekoj šemi, ni što se vremenskog razmaka tiče, a ni po dužini podoja, (ni mi odrasli ne jedemo po šemi, na sat). Doji na zahtev, ukoliko su vremenski međuintervali kraći od 2h, makar bili čak i na pola sata, (pa i kraći), a nemoj ograničavati, nego pusti da beba sama ispusti dojku. Ako spava preko 2h, budi bebicu da jede. Noću takođe. Ali ovo radi samo dok ne splasne žutilo iz predostrožnosti, da beba bude što češće ponuđena, a i da kasnije ne dođe do deficita količine mleka. Kad beba povrati roza boju, pusti da sama određuje dužinu spavanja. I nudi samo dojke, nemoj uvoditi flašicu. Napomenuću da je bebin žaludac veličine njene stisnute pesnice, pa ti vidi koliko je to malo. Nemoj procenjivati koliko je beba pojela u mililitrima, nego vodi računa o vlažnim pelenama, a na svaki ''kme'' - dojku u usta. Budi istrajna i samouverena, sve će biti ok. Od tvog mleka će i bilirubin da se brže smanji.


  17. Zemunci je dodao/la post u temi Dojenje nakon operacije   

    Pa da, najbolje je da se osiguraš zalihama mleka u zamrzivaču, bar za taj dan kada se operacija desi, pa do sutradan. Beba ti je velika, pa ne siki više kao novorođenče, jede i kašice, tako da i ako preskoči jedan podoj, neće biti problem. To mleko koje sačuvaš u frizu, može da ide i u mlečnu kašicu, umesto sike, važno je da ga ona dobije u bilo kom obliku. Mleko neće promeniti kvalitet, a anestezija brzo izađe iz sistema. Čak i ako posle budeš uzimala neke tablete za bolove, neće škoditi, ali budi umerena. A ako ti daju i antibiotike da piješ, opet nema problema, uz antibiotike se doji neometano, samo ipak napomeni lekarima da si dojilja. Ne možeš izgubiti mleko, niti se za jedan dan ili dva može količina drastično smanjiti. Ali budi oprezna da ti se mleko ne nagomilava, pa ne daj Bože, mastitis da te strefi! Izdajanje, izdajanje, izdajanje, odmah čim se osvestiš! Ne treba ti mastitis!

    Inače... Bila sam u totalnoj, znam kako je posle... Mučnina... A ako ti kažem da sam u tom trenutku bila i u 5. mesecu trudnoće, što znači da je i moja bebica u materici bila u totalnoj takoreći! Užas! Ali evo nas sad, kao da nikad ništa bilo nije, - napunila 7 meseci juče i pokušava da puzi, ali joj još ne ide...

    Elem, da se vratim na temu... Hoću da kažem da mislim da je ovde veća opasnost od mastitisa, nego od toga da ti se mleko ''pokvari'' ili ''nestane''. Kad se sve završi, ti se gledaj psihički opustiti, jer mleko se može, ako ti bol stvara stres i frustraciju, - blokirati, pa da neće napolje, a ima ga u dojkama! To je jedina stvar koja može da te zbuni, pa da pomisliš da mleka nema, a ustvari ga ima. Želim ti brz oporavak, a bebica da i ne primeti da se nešto dešavalo...


  18. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   



    Odgovorila sam na tvoj pp. Ako hoćeš, postavi moj odgovor u nastavku, da svi mogu da pročitaju.

    Dojenje se ne prekida, samo se ublažavaju simptomi kod majke. Pazi se da ne dođe do dehidracije, jer u tom slučaju je ugroženo kompletno zdravlje majke, a ne samo dojenje.

    Za bebicu ne treba brinuti, jer je majčino mleko IMONOAKTIVNO, što znači da se majka bori sa virusom, a kroz mleko imunizuje svoju bebu i štiti ga time od dejstva virusa. Ovo je najjednostavnije rečeno.


  19. Zemunci je dodao/la post u temi Pumpice za izmlazanje   

    @Maro

    Ako ti pumpica povređuje bradavice, prestani sa upotrebom. Ukoliko pumpaš, a ništa ne izlazi nakon maximum 5 minuta, prekidaj. Ako te boli, a ništa ne izlazi, prekidaj i ranije! Ne sme da boli. Pre korišćenja pumpice potrebno je dojku izmasirati onako kako sam opisala, pa tek onda staviti pumpicu. Da li je motor oslabio? Moguće da jeste. A možda i nije... Da bi bila sigurna, kupi, ako si u mogućnosti, ali bez motora, - ručnu. Onda si sigurna, a kod takve pumpice ti sama možeš dozirati jačinu vakuma, onako kako ti prija, da ne boli.

    Imaš mastitis po svoj prilici, s obzirom na tvoje postove na temi o mastitisu, pa ti možda zato pumpica ne izvlači ništa. A najverovatnije si i nasekirana oko svega toga i uplašena, potpuno te razumem! Imala sam i ja mastitis, i to sa temperaturom preko 39*C! Zato ću ti i ovde napisati, da bih bila sigurna da ćeš pročitati - IDI KOD LEKARA UKOLIKO IMAŠ POVIŠENU TEMPERATURU! IDI KOD SVOG GINEKOLOGA, DA TI PREPIŠE ANTIBIOTSKU TERAPIJU! NE TREBA DA PREKIDAŠ DOJENJE AKO TI DA TERAPIJU.


  20. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   

    Kupus prvo istucaj na dasci za seckanje u kuhinji, pa stavi tako na dojku da ti bradavicu ne prekriva! Ovo ti kažem, ukoliko ti niko nije rekao. I da napomenem, pošto si rekla da imaš i temperaturu - IDI KOD SVOG GINEKOLOGA. NAJVEROVATNIJE, S OBZIROM NA TEMPERATURU, ON ĆE DA TI PREPIŠE NEKU ANTIBIOTSKU TERAPIJU. TERAPIJA NE ŠKODI MLEKU NITI BEBI, TAKO DA NE UTIČE NA DOJENJE, ALI POMOĆI ĆE DA SE UPALA SMIRI, I GRUDVICE RAZBIJU.

    Beba jača iz dana u dan i sve će više moći da obuhvata tvoju brdavicu, ali ne zaboravi da beba ne sisa bradavicu, nego dojku. Jako je važan pravilan položaj bebe na dojci...
    Ako možeš, pokušaj da opišeš sliku tvoje bebe na tvojoj dojci. Kakav je položaj bebinog jezika?


  21. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   


    Nije isto trudnoća i dojenje. Naravno, ako su samo simptomi prehlade, bolje je čist paracetamol. A ko ima problema sa alergijama, taj je već druga priča... Gledaću da dodam malo detalja o ovoj temi, baš je interesantna, a nikad se ne zna sa kojim zdravstvenim problemom se možemo susresti...


  22. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   



    Antihistaminici su lekovi za alergije... Nisam farmakolog, moje znanje o ovoj tematici je samo ono koje smo obuhvatili na obuci za savetnice. Ne škode antihistaminici dojiljama. Naravno, ako se hemija može izbeći, bolje ju je izbeći u potpunosti. Ovde je važan paracetamol kao aktivna supstanca sa analgetskim i antipiretičkim dejstvom, a može se uzeti u nekom drugom vidu. Ne mora nužno FERVEX, ima i drugih preparata.


  23. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   


    Ne znam da li trudnice ne smeju... Ali dojilje smeju. Isti taj paracetamol (naravno u sirupu i u dozi prilagođenj težini bebe), dali bi i bebi u slučaju povišene temperature. Inače, retki su lekovi koje baš ne smeju dojilje da uzimaju. To su neki kokteli za lečenje kancera ili nekih drugih teških hroničnih oboljenja. Dakle, sva sitna buranija od lekova koji su kod većine populacije relativno često u upotrebi, je dozvoljena i dojiljama. (Dozvoljeni su čak i neki lekovi za mentalne bolesti!)

    Naravno uvek treba svakom lekaru naglasiti da smo dojilje.


  24. Zemunci je dodao/la post u temi Ishrana i zdravlje dojilja   



    Nije istina. Možeš slobodno FERVEX. U ovoj mešavini analgetika i C vitamina aktivna supstanca je Paracetamol, sasvim dozvoljeno dojiljama, nije kontraindikovano.


  25. Zemunci je dodao/la post u temi Mastitis   

    Jaaaaako je važno da izvučeš mleko iz upaljene dojke, jer je upravo upaljena zbog zaostalog mleka! Ali imaš ragade i ne možeš da dojiš! Ako izmlazaš ručno ne možeš izvući dovoljno. A pumpica ne dolazi u obzir, opet zbog ragada. Da li masiraš grudi pravilno pre izmlazanja? Potrebno je da masiraš dojke u krug u predelu mlečnih žlezda, a one se nalaze duž krajnjeg oboda dojke. Potom potiskuješ mleko od tog predela ka areoli oko bradavice, po površini čitave dojke. Na kraju istiskuješ mleko, zahvativši čitav predeo areole (to je onaj tamniji deo oko bradavice).

    A sada najvažnije! Kupi silikonske bradavice, natakni ih i doji dete preko njih (forsiraj tu dojku da beba što više izvuče), dok ne prođu ragade. Nakon podoja izmlazaj, pa onda namaži bradavice uljanim rastvorom propolisa (kupi u apoteci). Operi ga običnom vodom pre narednog podoja.

    MASAŽA GRUDI I IZMLAZANJE NE SMEJU DA TE BOLE! Ako te boli predeo gde su se napravile grudvice i zaglavilo mleko, to je očekivano, ali pazi da ti sebe sama dalje ne povrediš.