Ja imam tri porodjaja iza sebe, i pripreme su mi mnogo pomogle, pogotovo sa savetima o nezi bebe. Ali mislim da disanje nije dovoljno pri porodjaju da bi se porodjaj olaksao. postoje i vezbe opustanja koje se neuce , a koje su mnogo bitnije od disanja kako bi porodjaj bio MNOGO bezbolniji. Ima na Roditelj portalu postavljena tema Bezbolan porodjaj u kojoj se nalazi link za sajt sa vezbama opustanja. I verujte mi posle moja tri iskustva, uverila sam se koliko ovo opustanje pomaze na porodjaju. a sto je najvaznije moja beba je imala apgar 9/10, sto znaci da se nije napatila na porodjaju. Puno pozdrava svim trudnicama