Zašto je teško smršati?

Kako vreme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće? U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su otkrili da im je četiri godine bilo potrebno da priznaju da imaju višak kilograma, a još godinu i po da počnu da delaju ne bi li "istopili" masne naslage.

Razlog "slepila" psiholozi vide u posramljenosti zbog viška kilograma koja nas tera da poričemo problem umesto da se suočimo s njim. Ali tu je još jedan faktor - debelo je postalo prihvatljivo.

Naročito će nam biti teško da primetimo debljinu ukoliko se gojimo postepeno. Kako mi nabacujumo poneki kilogram, tako i naše okruženje postaje sve deblje, pa se percepcija mršavog, debelog i normalnog menja.

I zato, istraživači savetuju da budemo iskreni prema sebi, jer da bismo rešili problem, prvo moramo priznati da ga imamo.

Prethodna vest		Sledeća vest
Previše kafe je veoma štetno za žene		Devet simptoma da dijabetes uništava tvoje telo

Pogledajte ostale vesti »

Snimi

Odštampaj

Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.

Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »

Ostavite komentar

Tijana

Drage nove mame, opustite se! Vase telo prolazi kroz veoma buran period i tokom i posle trudnoce. Dajte sebi vremena i uzivajte sa bebicama, manite se vage. Bice dana. Pozdrav!

Odgovora

Milena

Svima bih preporucila Hrono dijetu. To nije dijata kao svaka druga to je nacin ishrane gde jedete odredjene namirnice u odredje o vreme. Meni je posle porodjaja istao visak od 12kg ali sa bebom od 5 meseci nikako ne stizem da vezbam. Vec 3 nedelje drzim dijetu i skinula sam 5kg i presrecna sam!... Čitaj dalje

Odgovora