VIDEO: Spavajte kao beba u trudnoći
10.02.2017. / Izvor: curejoy.com
Kako se trudnoća bliži kraju, spavanje postaje krajnji izazov. Evo kako možete iskoristi pojedine poze da ipak uhvatite malo sna
San i spavanje postaju sve teži zadatak kako se bliži porođaj. A naspavati se postaje pravi zadatak tokom cele trudnoće. Kukovi i butine vas bole, znojite se više nego inače. Veći deo vremena tokom noći provodite vrteći se i tražeći konstatno poziciju koja vam odgovara ali i koja je bezbedna za bebu. Ovo postaje naročit izazov za one žene koje su navikle da spavaju na stomaku.
Na kraju, ostajete neispavane ili tek malo sna. Slede nervoza i loše raspoloženje ceo dan. Srećom, trudnoća dovoljno može da umori pa čak i taj bol nestane kako dotaknete krevet.
Vrtite se vi, vrti se beba, imajući to na umu probajte da se bolje naspavate uz poze koje možete pogledati u videu.
Javite da li funkcioniše i na vama.
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »
Ostavite komentar
Irma
sve navedene vase muke koje su bile nekada i moje ,prevazidjene su kupovinom jastuka za trudnice. Zatooo...ne cekajte vise 😍
Žužana
ja sam 19. nedelja i muci me nesanica, cak i kada zaspim ja se vrtim po krevetu ne znam kako da lezim...citam komentare i mislim u sebi ako vec u 19.-oj nedelji ne mogu da spavam sta ce tek kasnije biti?! :D inace prva trudnoca pa jos ni ne znam sta me sve ceka hihihi
Marija
Ja ceo život spavam na stomaku i eventualno mogu malo na leđima, tako da ovaj položaj na boku me ubi, jednostavno ne mogu da spavam, sve me boli, ne mogu da naviknem. Stavljam i jastuk između nogu,ali malo mi pomogne.
