Prva jutarnja cigareta je najopasnija
31.07.2014. / Izvor: Novosti
Ako ikako možete, odložite prvu cigaretu za sat vremena nakon buđenja
Najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta posle buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.
Većina pušača uživa u jutarnjoj kafi i prvoj cigareti neposredno posle buđenja, iako je to najgora moguća kombinacija na prazan želudac.
Prva jutarnja cigareta je opasnija od svih ostalih koje popušimo tokom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje.
Kafa i cigareta - ne baš zdrava jutarnja kombinacija
Oni koji pale cigaretu odmah posle buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to „zadovoljstvo“ odlože barem sat. Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta posle buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.
Kafa i cigareta - ne baš zdrava jutarnja kombinacija
Oni koji pale cigaretu odmah posle buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to „zadovoljstvo“ odlože barem sat. Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta posle buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.
Kafa na prazan želudac takođe loše utiče na naš organizam, jer podstiče lučenje hlorovodične kiseline, što je naročito opasno za osobe sklone gastritisu. Ali, i kod zdravih osoba može da izazove smetnje u varenju.
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »