Komentari za tekst "Sprečite depresiju prirodnim antidepresivima"
Šta ste se uhvatili za to meso i namirnice životinjskog porekla, B12 vitamina ima u svim žitaricama, susamu, lešniku, soji i proizvodima od soje, cvekli, kupusu, turšiji i KVASCU! I još gomili namirnica biljnog porekla koje su svakako zdravije, manjoj količini, ali ga ima,a dnevna doza za odrasle iznosi svega 3 mikrograma, tako da, ako dnevno popijete čašu boze, unećete dovoljno vitamina B12 a da ne jedete ništa životinjsko.
