Kako slatkišima uništavate svoje dete
28.04.2016. / Izvor: Nemajka.rs
Ne savetuje se davanje slatkiša detetu pre druge godine, i naravno, što ređe i posle toga
Uz slatkiše dete stvara naviku da voli samo slatku hranu, a u organizmu gomila toksine koji će mu praviti probleme kasnije u životu
Veoma je bitno da svom detetu od malih nogu usadite zdrave navike u ishrani. Međutim, postoji dosta majki kojima je „slatko“ da dete jede slatkiše, i ne razumeju koliku štetu nanose sopstvenom detetu na duže staze. Grubo rečeno, šećer zatupljuje. Šećer uništava koncetraciju i sposobnost učenja.
Dajući svom detetu slatkiše u veoma ranom periodu, detetu stvarate naviku da voli samo slatku hranu, a pored toga mu u organizmu gomilate toksine koji će mu praviti probleme kasnije u životu. Samo zato što se posledice nečega ne vide odmah, ne znači da se nikada neće ni pojaviti.
Šećer i zubi
Poslastice, kao što su slatkiši, čokolada i suvo voće, sadrže velike količine šećera. Procesi koji vode do karijesa počinju onog trenutka kada Vaša beba postane izložena šećeru. Šećer pojačava rast bakterija i kiselina koje uzrokuju karijes. Neki prosek kada izbijaju prvi zubi je između 6 i 9 meseci, mada nekim bebama izbijaju ranije, a dešava se čak i da se beba rodi sa zubom, ili dva. Nebitno koliko zuba Vaša beba ima, dobiće karijes. Dodatno, rano uvođenje slatkiša kod deteta kasnije može dovesti do preteranog konzumiranja istih. Praktično, vi od svog deteta pravite zavisnika o šećeru.
.jpg)
Zdravlje
Slatkiši su kalorijski jaka hrana, puna šećera a bez ikakvih zdravih nutrijenata, kao što su proteini, vitamini i minerali. Vašoj bebi, koja svakodnevno raste, potrebna je izbalansirana ishrana koja će joj pružiti sve namirnice neophodne za rast i razvoj, a toga u slatkišima NEMA. Rano davanje slatkiša može imati ozbiljne posledice kasnije u životu. Slatkiši su prepuni praznih kalorija i mogu uticati na povećanje telesne težine. Gojaznost kod dece je i u Srbiji postala veliki problem (u poslednjih nekoliko godina je gojaznost kod dece porasla za 13 odsto!); gojaznost je zdravstveno stanje koje povećava rizik od visokog krvnog pritiska, dijabetesa, spavačke apneje, masne jetre.
Preporuke
Ne savetuje se davanje slatkiša detetu pre druge godine, i naravno, što ređe i posle toga. U suprotnom, doživotno ga možete upropastiti time što ćete ga od malih nogu naučiti da bude zavisnik o šećer, pokvarićete mu obroke (neće želeti da jede povrće, voće, i zašto bi kad nije dovoljno slatko?!).
Vašoj bebi su potrebne namirnice visokog kvaliteta, kao što je sveže voće, povrće, meso, žitarice, koje sadrže veoma bitne vitamine, minerale i proteine koji su izuzetno važni za fizički i mentalni razvoj vašeg deteta.
Postoje istraživanja koja dokazuju da rani i konstantni unos šećera na duge staze uništava koncentraciju i sposobnost za učenje. Prve tri godine života, dete će se razvijati, fizički i mentalno, u odnosu na to kakva mu je ishrana. Mislite o tome.
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »
Ostavite komentar
Sladjana
Mislim da vecina ljudi ima problem gledajuci unazad na generacije koje su odrastale u predratnim godinama,pa se pravdanje svodi na:kako smo mi ili sta nam je falilo jesti ovo,ono...Danasnja proizvodnja i procesuiranje namirnica se draaaasticno promijenilo,tesko se kontrolise ili ako i se ukaze na...
Čitaj dalje
n
Naravno da bebama ne trebaju slatkiši. Kad vidim kese sa čipsom i bananice pored petomesečne bebe naježim se. Moj sin verovali ili ne do sedam godina nije voleo slatko. Sada ima 14god.nikada nije imao karijes nije imao bronhitise itd u vrtiću je jednom bio bolestan za celu godinu. Dok.....
Čitaj dalje
Tatiana
Imam bebu od 6 meseci i jako mi je zanimljivo da pročitam na Bebcu kako bi prosečna beba trebala svake nedelje da napreduje, a obavezno pročitam i forum jer su mi zanimljivi komentari drugih žena. Naišla sam na svakakve komentare ali i te, kako mame već u 4 mesecu bebi daju kinder...
Čitaj dalje
