Kada je dete sito?
04.03.2015. / Izvor: Novosti
Dete odbija hranu, a vi se nervirate. Pročitajte koliko im je kalorija potrebno da budu siti
Kad dete gura tanjir, to je signal da ne može više. Proverite kada je njihov stomačić pun
Deci starosti od 1 do 3 godine apetit varira, pa bi trebalo da mu verujete kada odbija da uzme zalogaj, gura tanjir i kaže vam da ne može više da jede. Bitno je da se držite rasporeda.
Od prvog dana majke brinu istu brigu – jesu li im deca dovoljno jela! Ako se pitate koja je to količina hrane potrebna vašoj bebi, nutricionisti savetuju da jednogodišnjaci unose 100 kalorija, a deca starosti 2-3 godine 80 kalorija po kilu.
Zbog straha da ne ostane gladno i mame znaju da preteraju
Deci starosti od 1 do 3 godine apetit varira, pa bi trebalo da mu verujete kada odbija da uzme zalogaj, gura tanjir i kaže vam da ne može više da jede. Ako ga nagradama i hvalama primoravate da uzme još koji zalogaj, vremenom će izgubiti osećaj za sitost, pa će jesti i kada nije gladno. Ove je često razlog gojaznosti kod dece starosti 5-12 godina.
Bitno je da se držite rasporeda, obroke i užine služite sa tri sata razmaka, pa i kad mališan odbije da jede, ubrzo će doći vreme večere. Takođe, nemojte mu govoriti da pojede meso s tanjira i da povrće može da ostavi, jer mu tako “signalizirate” da to „čudno i zeleno“ nije lepo i dobro, pa ga nikada neće zavoleti.
Bitno je da se držite rasporeda, obroke i užine služite sa tri sata razmaka, pa i kad mališan odbije da jede, ubrzo će doći vreme večere. Takođe, nemojte mu govoriti da pojede meso s tanjira i da povrće može da ostavi, jer mu tako “signalizirate” da to „čudno i zeleno“ nije lepo i dobro, pa ga nikada neće zavoleti.
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »