Hrkanje remeti zdravlje i brak
25.04.2017. / Izvor: novosti.rs
Stručnjaci upozoravaju da manjak sna šteti fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, te povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Prehlađeni bi trebalo da koriste kapi za nos jer zapušenje takođe uzrokuje hrkanje.
Ko spava pored osobe koja hrče, prosečno izgubi dva sata sna svake noći, ističu stručnjaci britanske asocijacije "Snoring and sleep apnoea", tvrdeći da trećina Britanaca tokom života izgubi čak dve godine zbog ovog problema.
Foto: Shuterstock
Do zaključka su došli na osnovu ponašanja 2.000 odraslih ispitanika, od kojih je polovina izjavila da im hrkanje remeti seksualni život, a čak 85 odsto veruje da bi im odnos sa partnerom bio bolji kada bi prestali da hrču.
Do zaključka su došli na osnovu ponašanja 2.000 odraslih ispitanika, od kojih je polovina izjavila da im hrkanje remeti seksualni život, a čak 85 odsto veruje da bi im odnos sa partnerom bio bolji kada bi prestali da hrču.
Stručnjaci upozoravaju da manjak sna šteti fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, te povećava rizik od dijabetesa tipa 2, a hrkanje se povezuje sa alkoholom, prehladom i gojaznošću. Uveče izbegavajte alkohol, večerajte salatu ili voće nikako tešku hranu. Prehlađeni bi trebalo da koriste kapi za nos jer zapušenje takođe uzrokuje hrkanje.
Izvor: novosti
Izvor: novosti
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »