Da li smem da idem kod manikira i pedikira?
Naravno, obradujte sebe manikirom i pedikirom, nema potrebe da se toga odričete tokom trudnoće. U kasnijoj trudnoći pedikir će se možda pokazati čak neophodnim jer vam možda neće biti lako sami da dohvatite svoja stopala.
Postavljanje veštačkih noktiju nije zabranjeno, ali je pitanje da li su vam neophodni, pošto u ovom periodu i vaši nokti rastu brže nego što je to inače uobičajeno. Dugački i veštački nokti vam neće biti potrebni kad se beba rodi jer nećete moći da je adekvatno negujete.
Da li smem da se depiliram voskom?
Naravno da smete da se depilirate voskom; čak je vosak bolja opcija nego hemijski preparati. Naravno, budite oprezni kad se depilirate toplim voskom da on ne bude vreo kako se ne bi opekli.
Foto: Fotolia
Čini mi se da mi je koža sada drugačija, kako da se negujem?
Nemojte koristiti lekove ni kreme protiv akni, jer oni mogu da budu štetni.
Nekada se kvalitet kože tokom trudnoće može izmeniti i koža postati suvlja ili masnija nego što je bila pre trudnoće. Ako ste primetili neke izmene na koži, pokušajte da smanjite upotrebu sapuna i da dosadašnje kozmetičke preparate koje ste koristili za negu kože zamenite nekim drugim. Nemojte koristiti lekove ni kreme protiv akni, jer oni mogu da budu štetni.
Da li smem da se masiram tokom trudnoće?
Posle masaže bolje ćete spavati i bićete manje napeti, pa je možete upražnjavati kada god želite.
Masaža je odličan način za opuštanje i tokom trudnoće veoma prija. Sem toga, pomaže u oslobađanju toksičnih materija, što smanjuje umor. Masažom ćete smanjiti oticanje i grčeve. Posebno dobro utiče na smanjenje tegoba u predelu vrata i donjeg dela kičme, otklanja glavobolju i poboljšava cirkulaciju. Posle masaže bolje ćete spavati i bićete manje napeti, pa je možete upražnjavati kada god želite. Ono na šta bi bilo dobro da obratite pažnju je da ne koristite suviše aromatična ulja, jer vam mogu smetati i da ne provodite dugo vremena na leđima.
Aromatična ulja koja je dobro koristiti prilikom masaže trudnice su ulje kamilice, limuna, lavande, ruže, geranijuma i sandalovine, a treba izbegavati ruzmarin, majčinu dušicu, bosiljak i majoran. Izbegavajte pritisak na stomak, a neka masaža počne od stopala, pokretima na gore. Slobodno idite na profesionalnu masažu mada ne bi bilo loše da se i budući tata lati posla.
Foto: Fotolia
Da li smem da idem u saunu?
Povećavanje telesne temperature tokom trudnoće može da ugrozi bebu, naročito tokom rane trudnoće. Ovaj problem može posebno da utiče na razvoj bebine lobanje i kičme. Upotreba saune u trudnoći, dakle, nije preporučljiva.
Da li je kupanje u toploj vodi dozvoljeno?
Veoma tople kupke povećavaju telesnu temperaturu. Ukoliko baš ne možete da ih se odreknete i da ih zamenite tuširanjem, nemojte sedeti u kadi duže od deset minuta. Dok sedate u kadu činite to postepeno i gledajte da vam gornji deo tela i ruke budu iznad vode kako bi na taj način mogli da se rashlađujete.
Angel therapy mleko za strije je odlicno. Mazem ga od devete nedelje, nekad i preskocim. Uglavnom nakon tusiranja se umazem. Sad sam 40a nedelja i nemam striju ni jednu… nastavicu da mazem i nakon porodjaja,jer sam cula da pri mrsavljenju mogu da nastanu. Inace ugojila sam se 20kg i nema novih strija,a stare i bele su gotovo nevidljive. Sestra i kuma su koristile isto mleko i komentari su isti kao moji. Dakle sve preporuke za njih. Narucujem oreko instagram profila njihovog, cena je 600din i dostava 300. Predlazem da odmah porucite dva,tri mleka!
Ja sam koristila Saljic Striet. Nista do 40.nedelje i u 41. mi popuca ceo stomak. Sad u drugoj Mustelu. Prijatnija je jer ne smrdi kao Saljic ali iskreno, dzaba mi sad sve kad je u pukla koza..
Mazala sam se redovno i pre same trudnoće, jer sam uvek bolela da mirišem i da minje koža nežna. Kad sam saznala da sam trudna, mazalice sam samo uvela x2, ujutru i uveče, a kako je trudnoća odmicala i ja bivala sve Veća i VEĆA (+25kg) znala sam se mazati 4,5,6 puta u toku dana i znate šta POPUCALA KO ZEMLJA BEZ KIŠE! Pukotine, jedne do druge, uz duž i popreko a npr. Tip sam koja pre trudnoće skoro da nije imala strije!!!?! Zamislite onda moje razočaranje i šok! Gde je tu pravda, totalno sam se deprimirala nad sobom..a mazala sam sve – pavlovićevu mast, ši buter, ulje od mrkve,ulje badema i kakaoa, kokosovo ulje, Strijet, re-gen oil, nevenova mast sa vitaminom E, jekoderm, te gel od puža, e ma nema šta nisam probala da suzbijem i ublažim pojavu strija kako je rastao stomak kad ono NIŠTA! Gde su se bebe najviše stacionirale, udarale, okretale tu je koža pucala ko luda.. Preko noći.. Kad ujutru podignem majicu strah me bilo više i da pogledam.. Ne znam zaista šta bi Vam svima rekla, ali ovo je tužna istina. Jedno je sigurno-sve je individualno. Ako je nešto pomoglo drugima ne znači da će i Vama.
A sta ocekivati nakon plus 25kg..„
Molim Vas, kakva pravda i puzevi i gluposti..dzaba mazanje kad je i prekomerna tezina pored trudnoce ucinila svoje..svasta.
Evo ja sam se ugojila do 33 nedelje 8kg i ispucale su mi i grudi i stomak i butine… Nikad nigde ni jednu striju nisam imala sad sam ko tigar sve su crvene i ljubicaste. Mazem se i sa uljima i kremama, ali nema veze to, stvar je kakva je koza neko ima elaaticnu neko ne. Ne opterecujte se
Zao mi je sto je tako… Raspitaj se o nekim tretmanima za strije ( na primer lasersko uklanjanje strija… ) Cula sam dok su mlade strije da to moze da pomogne, jeste skupo ali ako je vec toliko popucalo vredi dati svaki dinar, pogotovo sto nas to cini nesrecnim…. ipak svaka promena na telu je bolna, bar meni. Ja sam na yt slusala blogerku Milica Poliskaja (iz Nisa je i udata za Kazahstanca) ovako ce ti se uciniti odbojno (silikoni i tako to, ali ne treba nikome suditi po izgledu, tu najpre pogresimo)ima kod nje jedan snimak gde bas prica o tretmanima nakon trudnoce ( ona ima 4 deteta, a ima i para, pa sve sto prica i preporucuje je i sama radila). Iako na prvu vestacka i isfolirana zapravo je jako fina i sve objasni do detalja 🙂 mislim na je upisana Milica Poliskaya offical.. Za vec nastale strije sam cula da je weeleda ulje mnogo dobro, da ih umanji, i postanu blede, to mi je jedna devojka rekla u posti dok sam cekala red 🙂 cula sam i na jos par mesta
Drage,
u 7nedelji sam trudnoce.
Koje kreme, ulja preporucujete za strije? Sta mislite ako smo se zdravo hranile pre trudnoce da li postoji mogucnost preteranog viska kilograma? Imam 56kg koliko je preporicljivo da se ugojim? Hvala Vam :*
Zavisi koliko si visoka. Ali ok je i oko 15, 17kg jer nisi pocela sa velikom kilazom. Ako se budes hranila zdravo i dalje organizam ce sam to sve regulisati. Ne treba gladovati u trudnoci zarad linije. Jedi koliko ti organizam trazi. Naravno, mislim na normalnu zdravu hranu, pa i poneki slatkis sto da ne.
Cao 🙂 Da li sme u trudnoci da se korosti elektricni masazer za noge i ruke?
Ja mislim da ne.. nikakve elektricne sprave.. i ja imam masazer ali ga ne koristim jer kazu da nevalja.
Postovane, zanima me da li u ranoj trudnoći sme da se ide na depilaciju? Hvala unapred, srdačan pozdrav
Zdravo…u devetoj sam nedelji trudnoce…sta se moze koristi protiv strija
Cao Dunja, ne znam danli si uzela nesto protiv strija, ali ja bih ti preporucila preparat Angels Therapy (imas ih na instagramu) cena je 600din + postarina. Ja sam to mazala svih 9 meseci i hvala Bogu nemam ni jednu jedinu striju.. Pozdrav
Ja sam citala da je dobra nivea sa vitaminom C Q10 za sad koristim tu. ali imam probleme sa akne na bradi vecinom ako imate nesto za preporuku. hvala 🙂
Da li smem da koristim bilo koju kremu za lice protiv bolesti kože?
Neko je pitao za korišćenje dezodoransa. Nemojte, molim Vas, ne koristite, preporučujem jedino Stik dezodorans iz linije proizvoda Aloe Vera, proizvodi Forever Living Products a inače je nema nigde u prodaji samo kod marketinških distributera. Svugde ih ima, mislim distributera. Koristite taj stik, meni je čak hirurg koji me je operisao a imala sam tumor dojke preporučio samo taj.
Nadam se da ce vam moj komentar biti od pomoci. Porodila sam se pre mmesec ipo dana. Stomak mi je cist bez i jedne strije. Korisila sam eucerinovo ulje protiv strija. Dodala 14kg a na porodjaju izgibila 10kg P.S. kilogrami nemaju veze sa uljem i mazanjem 😉
Pozdrav draga Ja sam u 36 nedelji Ali bilo me je strah da koristim ulje protiv strija a imam ih bas puno..znaci mogu vec sad da krenem Jer sam I Ja kupila eucerinovo ??
Tek sam sad vidla patanje. Izvini. Verovatno je bebac vec dosao na svet. 🙂 ali evo da odgovorim, mozda ce znaciti ostalim trudnicicama. <3
Sa koriscenjem eucerinovig ulja sam pocela vec od 7-e nedelje. Posavetovala sam se sa ginekologom, predivan dr. Sve pohvale.
Pozdrav drage mame. Prva mi je trudnoca 19.nedelja sam trudnoce i nosim decaka. Medjutum stomak mi nije bas vidljiv pricala sam i sa doktorom o tome kaze da je beba super i da ce poceti da raste od 20-e nedelje. Dali je neka imala takvo iskustvo?😕😕
Nemoj da brines,meni su u prvoj trudnoci i u 6.mj slabo primjecivali da sam trudna..sada sa drugom sve se nekako brze vidi..i nema veze pol ja sam djevojcicu nosila…i da,na porodjaju 4kg
Pozdrav drage mame, u 6. nedelji trudnoce sam i zanima me da li je dozvoljeno koriscenje dezodoransa? Ili da to ipak zamenim nekim bebi puderom? Takodje me zanima da li svoje telo zmem da mazem NIVEA mlekom za telo? Ne bih da nesto od ovoga steti bebi… A koza (pogotovo noge) mi je sada suvlja…
Nikada do sada nisam imala strije. inace sam mrsavica. ali sada sam u 19 nedelji trudnoce ikoristim Bi-oil jer mi je preporucila doktorka kod koje vodim trudnocu. i zadovoljna sam.:))
Pavlovićeva mast nema nikakvu ulogu u sprecavanju strija jer sadrzi lanolin koji samo stvara zastitni sloj i cink koji isušuje kožu,zato i jeste namenjena ojedima i prevenciji ojeda.Moja preporuka protiv strija je eucerin ulje za trudnice,iz puberteta sam imala strije na butinama tako da sam podlozna,a u trudnoci ni jednu!
U trudnoći sam mazala kombinaciju kreme proizvođača Mei Lab i nekog ulja, maslinovog, lanenog, itd, po preporuci drugarice. Nisam imala nijedni striju, mada kažu da to ima veze sa genetikom (moja mama takođe nije imala nijednu). Išla sam kod pedikira pri kraju trudnoće, tako je zaista bilo lakše. + iskreno, sam ugođaj je jako prijao 🙂
Drage mame,
Prva trudnoca, usla u 7. mesec. Koza mi je mesovita, imam po koju strijicu iz puberteta (zadnji trap i grudi). Preporuku sam dobila od ultra-mrsave drugarce koja je rodila veeeeliku devojcicu i stomak joj je bio ooogroman i bez i jedne strije.
HIPP krema. Ima je u DM-u, predivno mirise, ostavlja lep osecaj posle mazanja i jedna kutija traje jedno celo tromesecje.
Ja je mazem i nemam ni jednu striju za sada.
Na kutiji pise Body-butter Sensitiv. Cena joj je oko 1200 dinara.
Pozdrav za sve!!!
Ovde pise da je ulje lavande dozvoljeno u trudnoci za masazu a na nekoliko mesta sam vec bila procitala da nije???
Tek sam saznala da sam trudna da li bi smela da idem u banju zdrelo tamo je temperatura vode oko 30 stepeni?
u trudnoci NIKAKO ne koristiti anticelulit kreme!!! farbanje moze posle 12. nedelje. duboka depilacija prepona moze, ukoliko se ne osecate neprijatno i ne pocne da vam smeta. tretman protiv strija je najjeftiniji Originalnom pavlovicevom mascu, ali da li ce se strije javiti ili ne zavisi od tipa koze.
Da li postoji bilo koji nacin tamnjenja koze tela i lica koji je bezbedan u trudnoci?
Izlaganje suncu! Ali, ozbiljno 🙂 samo prirodno 😉
Suncanje i stomaka Ili ne? 🙂 hvala â£ï¸ðŸ§šâ€â™€ï¸