mali savet za zatvor oproban ... ovako pre dorucka naste moze jedna kasika maslinovog ulja pa onda ja pojedem samo isprzeni crni luk na svinjskoj masti (nikako zejtinu) koju sam unela u kucu samo za ovu namenu... onda negde oko podneva velika solja kompota od sljiva (ne stavljati i drugo voce) za rucak supa (domaca) kokosja, apsolutno nikako teleca nikako krem corba ili iz kesice samo domaca (nemojte je kuvati od belog mesa najbolje za ovaj problem je supica u kojoj su masni delovi batak krilce trtica pa cak i grbovi) i to samo sa dodatkom glavica crnog luka i naseckanim sargarepicama i persunom uz to zavisno od mogucnosti i godisnjeg doba ali meni pomaze prasece pecenje ali ne meso cisto vec onaj deo ispod kozice gde ima vise masnoce nego mesa, ili pak skuvati kiseli kupus ali ga ne nalivati rasonicom nego ga naredjati i staviti mu samo zivu slaninu, mozete je kupiti u gotovo svakoj mesari ali kupite onaj deo sa vise slanine a manje mesa nikako ne stavljati alevu papriku vec sve to naredjati red kupusa pa veliko parce slanine (ne seci na male parcice jer ce nestati...) pa pokriti kupusom i kuvati na tiho i to je rucak, za uzinu je dobro pojesti all bran ceralije ili bilo koje na kojima je napisano da sadrze visok procenat vlakana (fiber) ne jesti previse pola soljice je dosta (u slucaju teskog zatvora jesti za rucak samo supicu i onda soljicu vlakana) za veceru opet isprzeni crni luk na masti i tanjir supice, u toku dana mora se popiti barem 2-3 litara vode ... sad ako je jak zatvor meni pomaze i kesica praha koji se zove transilane pijem ga 2 puta dnevno ujutru pre dorucka i uvece pre vecere... ja moj problem sa zatvorom napokon uspevam da kontrolisem na ovaj nacin... srecno vam bilo drugovi u nevolji....

Gde moze da se kupi Nestele fibre 1 musli u Beogradu?

Pozdrav svim trudnicama..............................

Moja beba je stara 3 meseca i ima problema sa zatvorom. Ima grceve, skuplja nogice i place, jer verovatno imajake bolove. Kako da resim taj problem? Da li mozda utice na bebu ako ja pijem dosta mleka, jer bebu iskljucivo dojim? Da li je mozda to problem sto moja beba ima zatvor? Negde sam procitala da ne treba da pijem mnogo mleka, da izbacim slatkise i meso, a da jedem sveze voce i povrce. Koliko je to tacno?

Hvala na odgovorima:)
Veliki pozdrav,

Tomici