| Šta je to "sisanje na zahtev"? |
Novorođenče, u prvih par nedelja, treba da sisa na zahtev, tj. kad god hoće. U prve tri nedelje beba obično sisa 10-12 puta 5 do10 minuta svaku dojku. Vremenski intervali mogu da budu različiti jer će beba nekada tražiti da sisa na sat vremena, sat i po, a nekada i na 4 sata.
Sisanje na zahtev je najbolji način da se bebin stomačić privikne na mamino mleko. Što beba češće sisa, mami sve više nadire mleko - što je zaista savršen mehanizam.
Tri hormona utiču na stvaranje mleka: provatin, oksitocin i inhibitor. Onoliko mleka koliko se istisne iz dojke (bilo da ga je isisala beba ili je izmlazano) stvoriće se i nadoći tačno 24 časa kasnije. Kad su dojke pune mleka, a beba ga nije popila, luči se inhibitor koji koči dalje stvaranje mleka. Čim beba sisa, pravi se novo mleko i nema inhibitora.
| Da li je istina da nije istog sastava mleko par dana nakon porođaja i ono kad beba napuni, npr. dva meseca? |
Postoje tri vrste mleka: kolostrum, prelazno mleko i zrelo mleko. Kolostrum je neka vrsta mlečnog koncentrata koji majka luči u prvih par dana nakon porođaja. Prelazno mleko luči se kad se beba „uobroči“, dok se „zrelim“ naziva mleko koje se luči na kraju podoja i ima dosta masnoće u sebi.
Ako vam je prva beba, ili ako ste se porodili carskim rezom, mleko će kasnije krenuti – par dana nakon porođaja. Svaka sledeća beba „požuriće“ mleko nešto ranije, možda čak i pre porođaja.
Da, postoji nešto što se može nazvati «mlečnim refleksom». To je u stvari automatska reakcija majčinog tela na stimulaciju bradavice bebinim ustima, na plač bebe, čak i na pomisao na bebu.
Mehanizam ove pojave je komplikovan - na ove podražaje žlezda koja se nalazi u mozgu majke, hipofiza, oslobađa jedan hormon, oksitocin, koji deluje nalučene mleka. Ako niste u prilici da dojite u momentu kada vam je krenulo mleko, probajte da pritisnete grudi da zaustavite nadolaženje mleka.
| Kada da započnem dojenje? |
Ako ste u «baby friendly» bolnici, beba će od porođaja biti sa vama i dojićete, verovatno, već nekoliko sati nakon porođaja. To u stvari i nije dojenje, nego samo stavljanje bebe na dojku, jer i vi i beba treba tek da se naviknete jedna na drugu.
Možda još uvek nećete imati mleka, čak ni kolostruma. S obzirom da su u početku bradavice osetljive i nežne, držite bebu po dva minuta na svakoj dojci i to će biti dovoljno. Zamolite sestru u porodilištu da vam pokaže pravilan položaj i da vam, za početak, namesti bebu i smesti je na dojku, vodeći računa kako da pravilno uhvati bradavicu.
Dakle, započinjanje dojenja je vrlo brzo nakon porođaja, ali pravo dojenje počinje posle kolostruma. Međutim, ne treba nikako zanemariti važnost ni ovog ranog procesa, odmah nakon porođaja, jer se tu uči pravilno dojenje, položaji i uzimanje bradavice.
| Koliko dugo da dojim bebu? |
U početku treba držati bebu po pet minuta na svakoj dojci, da bi se, kako beba napreduje i kako mleko sve više nadolazi, produžavalo na 10 minuta na svakoj dojci. Uvek proverite da li beba pravilno drži bradavicu i da li je budna tokom sisanja, jer ako je ne drži dobro ili ako zaspi, držaćete je duže nego što je potrebno, što nema efekta, a bradavicama može da šteti jer se prekomerno vlaže što može da izazove ragade.
Sve bebe na početku dojenja jako vuku u prvih pet minuta, a posle toga slabije, i najviše posisaju na početku. Kada beba uzme dovoljnu količinu hrane, počinje da se igra sa dojkom, a postoji mogućnost da se okrene i zaspi. Ako ste, u tom slučaju, procenili da je beba dovoljno jela na obe dojke, prekinete dojenje i bebu stavite u krevet, međutim ako je beba zaspala na samom početku, probudite je i nastavite da je hranite.
| Da li obroci počinju uvek na istoj dojci? |
Obroci počinju uvek na onoj dojci na kojoj je beba prošli put završila obrok. Dakle, ako ste prošli put prvo dojili na desnoj dojci, pa onda na levoj, za sledeći obrok bebu stavite na levu dojku. Nije neophodno da se beba svaki put doji sa obe dojke.
Pri svakom dojenju, iz dojke prvo kreće mleko koje je vodenkasto i zadovoljava potrebe za žeđu, a potom masno i hranljivo mleko. Važno je da beba ne dobije samo vodeni deo mleka iz obe dojke, nego i ono hranljivo mleko, bilo iz jedne ili obe dojke.
| Kako da znam da je beba dovoljno sisala? |
U prve tri nedelje ni jedna majka to ne može da zna. Beba koja se dovoljno nasisala i lepo spava, ima ružičastu boju, jasan pogled, raspoložena je, vesela... Takođe majke to mogu videti i po bebinom gutanju. Jednom do tri puta povuče što se vidi i po pokretima obraza, glavice, a onda proguta i to se čuje.
Vremenom se od jednog povučenog čuje i jedan progutaj. Ako ima više od tri povučaja pre gutanja, to nam govori da mleko još nije nadošlo, pa se beba malo umori, odspava i kad se probudi nastavi da sisa. Te prve tri nedelje nisu ni malo lake dok se majka i beba ne naviknu i ne naprave svoj neki ritam, ali čim to urade, sve bude kao savršen mehanizam.